Hatier Grand Public

  • D'origine Hawaïenne, le Ho'oponopono est un art de vivre ancestral fondé sur le pardon et la réconciliation. Il a su dépasser les frontières et s'adapter au monde occidental pour devenir une philosophie du lâcher-prise, nous invitant à prendre de la distance vis-à-vis des petites contrariétés du quotidien et à retrouver la paix intérieure.
    Aussi bénéfique pour les petits que pour les grands, cet ouvrage propose  :Des éclairages sur les piliers de la sagesse Ho'oponopono  ;Un conte initiatique illustré à destination des enfants  ;Des jeux variés de mises en application  ;Des listes de trucs et astuces pour renforcer la confiance en soi et cultiver le bonheur en famille.La boîte à outils qui rend heureuse toute la famille  !
     

  • Discipline millénaire et pourtant très contemporaine, le Yoga génère d'indéniables bienfaits au corps et à l'esprit. Mais il a ce «  petit supplément d'âme  » qui fait toute la différence. Car, bien plus qu'une simple pratique physique, le Yoga est une véritable philosophie de vie qui pourrait bien changer la nôtre  !
    Aussi bénéfique pour les petits que pour les grands, cet ouvrage propose  :Des éclairages sur les piliers de la philosophie Yoga  ;Un conte initiatique illustré à destination des enfants  ;Des jeux variés de mises en application à faire en famille  ;Des listes de trucs et astuces pour apaiser ses émotions et retrouver un bien-être corporel.La boîte à outils qui rend heureuse toute la famille  !

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