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Le souffle d'or
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121 astuces de sophrologie et autres petits bonheurs : 25 nouveaux exercices pour une pratique facile
Florence Binay
- Le souffle d'or
- Santé naturelle et thérapies alternative
- 8 Février 2016
- 9782840585572
Métamorphosez votre quotidien avec 121 exercices de sophrologie pour retrouver vitalité et sérénité ! Découvrez et testez 25 nouvelles pratiques bonus, dans cette 3e édition, spécialement conçues pour développer votre écologie intérieure.
S’aligner, déstresser, mieux respirer ou aimer son corps… En 3, 5 ou 10 minutes, ces techniques activent notre capacité à vivre mieux et heureux ! Quel que soit le temps dont vous disposiez ou le moment de la journée, elles sont faisables partout : dans les transports, au travail, dans la rue, à la maison...
Découvrez les astuces simples et ludiques de Florence Binay, sophrologue et spécialiste de la qualité de la relation à soi.
Adoptez de nouvelles habitudes vers plus de tranquillité et d’équilibre dans vos pensées, votre corps, vos émotions et vos actions. Eh oui ! Il n’est pas nécessaire d’avoir des décennies de pratique pour être zen : vous pouvez y arriver dès maintenant, vous avez les ressources en vous ! -
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Décodage biologique : Système digestif
Christian Flèche
- Le souffle d'or
- Décodage Biologique
- 14 Février 2024
- 9782840588986
Notre système digestif un deuxième cerveau ? Christian Flèche démêle les émotions liées aux troubles de tous les organes de la digestion.
Vos maux d’œsophage, d’estomac, d’intestins, mettent des mots sur vos émotions : « Quelles sont les situations que je n’arrive pas à digérer ? »
Le Décodage Biologique aborde la santé sous l’angle de la somatisation, où chaque symptôme correspond à un ressenti, à une émotion bloquée.
Christian Flèche décrit de façon détaillée les différents organes et leurs fonctions, avant de dresser un panorama des liens entre les émotions et les symptômes. Vous trouverez la description des ressentis biologiques, de nombreux exemples et des pistes pour sortir des blocages et schémas dysfonctionnels que vous rencontrez. -
Décodage biologique : Gynécologie et grossesse
Christian Flèche
- Le souffle d'or
- Décodage Biologique
- 14 Février 2024
- 9782840588962
Tous les symptômes des organes féminins expliqués dans ce guide concis pour repérer les messages émotionnels de votre corps, par Christian Flèche.
Qu’est-ce que ces douleurs ou maladies aux ovaires, aux trompes, à l’utérus, au vagin ou aux seins ont à vous dire ? Découvrez toutes les pistes de compréhension vers la résolution des conflits émotionnels enfouis.
Le Décodage Biologique aborde la santé sous l’angle de la somatisation, où chaque symptôme correspond à un ressenti, à une émotion bloquée.
Christian Flèche décrit de façon détaillée les différents organes et leurs fonctions, avant de dresser un panorama des liens entre les émotions et les symptômes. Vous trouverez la description des ressentis biologiques, de nombreux exemples et des pistes pour sortir des blocages et schémas dysfonctionnels que vous rencontrez. -
Décodage biologique : Système respiratoire et ORL
Christian Flèche
- Le souffle d'or
- Décodage Biologique
- 17 Avril 2024
- 9782840589044
Respirez, vous êtes en santé ! Découvrez les messages émotionnels de vos maux respiratoires et ORL, décryptés par Christian Flèche.
Du nez jusqu’aux poumons, en passant par tous les organes respiratoires... Qu’est-ce que ces douleurs et maladies ont à vous dire ? Découvrez toutes les pistes de compréhension vers la résolution des conflits et la guérison.
Le Décodage Biologique aborde la santé sous l’angle de la somatisation, où chaque symptôme correspond à un ressenti, à une émotion bloquée. Christian Flèche décrit de façon détaillée les différents organes et leurs fonctions, avant de dresser un panorama des liens entre les émotions et les symptômes.
Vous trouverez la description des ressentis biologiques, de nombreux exemples et des pistes pour sortir des blocages et schémas dysfonctionnels que vous rencontrez. -
Décodage biologique : Santé de la peau
Christian Flèche
- Le souffle d'or
- Décodage Biologique
- 14 Février 2024
- 9782840589105
Ce que la santé de votre peau dit de vous ! Un guide précis et synthétique pour décrypter les messages émotionnels de votre corps, par Christian Flèche.
Conscientisez les mots de votre peau et soigner sa cause émotionnelle : et si l’eczéma exprimait un besoin de mettre de la distance sociale ? L’acné serait-elle une forme de dévalorisation personnelle ou ressentie ?
Le Décodage Biologique aborde la santé sous l’angle de la somatisation, où chaque symptôme correspond à un ressenti, à une émotion bloquée.
Christian Flèche décrit de façon détaillée les différents organes et leurs fonctions, avant de dresser un panorama des liens entre les émotions et les symptômes. Vous trouverez la description des ressentis biologiques, de nombreux exemples et des pistes pour sortir des blocages et schémas dysfonctionnels que vous rencontrez. -
Décodage biologique : Symptomes oculaires
Christian Flèche
- Le souffle d'or
- Décodage Biologique
- 17 Avril 2024
- 9782840589020
La santé de vos yeux... comme vous ne l’avez jamais vue ! Découvrez les messages émotionnels de vos maux oculaires, décryptés par Christian Flèche.
Orgelet, troubles de la vision, glaucome... Qu’est-ce que ces douleurs et maladies ont à vous dire ? Découvrez toutes les pistes de compréhension vers la résolution des conflits et la guérison.
Le Décodage Biologique aborde la santé sous l’angle de la somatisation, où chaque symptôme correspond à un ressenti, à une émotion bloquée. Christian Flèche décrit de façon détaillée les différents organes et leurs fonctions, avant de dresser un panorama des liens entre les émotions et les symptômes.
Vous trouverez la description des ressentis biologiques, de nombreux exemples et des pistes pour sortir des blocages et schémas dysfonctionnels que vous rencontrez. -
Décodage biologique : Symptomes neurologiques et endocriniens
Christian Flèche
- Le souffle d'or
- Décodage Biologique
- 17 Avril 2024
- 9782840589006
Tous les symptômes neurologiques et endocriniens expliqués dans ce guide concis pour repérer les messages émotionnels de votre corps, par Christian Flèche.
Migraines, thyroïde... Qu’est-ce que ces douleurs au cerveau ou ces problèmes endocriniens ont à vous dire ? Découvrez toutes les pistes de compréhension vers la résolution des conflits et la guérison.
Le Décodage Biologique aborde la santé sous l’angle de la somatisation, où chaque symptôme correspond à un ressenti, à une émotion bloquée. Christian Flèche décrit de façon détaillée les différents organes et leurs fonctions, avant de dresser un panorama des liens entre les émotions et les symptômes.
Vous trouverez la description des ressentis biologiques, de nombreux exemples et des pistes pour sortir des blocages et schémas dysfonctionnels que vous rencontrez. -
Oeuf de Yoni, éveil de la source sacrée
Evelyne Roussillon, Carlotta Munier
- Le souffle d'or
- Féminin sacré
- 12 Juin 2024
- 9782840589181
S’initier à la pratique sacrée de l’œuf de Yoni pour déployer son énergie vitale et sexuelle, s’ancrer dans son féminin.
L’œuf de Yoni est souvent perçu uniquement comme un exercice qui tonifie les muscles du périnée mais il s’agit avant tout d’une pratique ancestrale qui reconnecte la femme à son corps, son intimité et sa sexualité en pleine conscience.
Cet ouvrage vous accompagne sur ce chemin intérieur, énergétique et spirituel, vous invitant à harmoniser entre eux les 4 premiers chakras, et à emprunter si besoin, votre processus de guérison.
Il vous invite à plus de présence en vous-même tout en répondant à vos questions techniques :
• Quelle pierre choisir ? Quelle taille ?
• Comment préparer votre corps à accueillir votre œuf de Yoni ? Comment l’insérer en toute sérénité ?
• Quels mouvements effectuer avec votre œuf à l’intérieur et comment les réaliser ? Comment le retirer ?
Un outil subtil qui vous guidera, étape par étape, vers la sacralité de votre féminin. -
Décodage biologique : Maladies cardiovasculaires
Christian Flèche
- Le souffle d'or
- Décodage Biologique
- 17 Mai 2024
- 9782840589068
Écoutez les battements et les maux de votre cœur qui ont tant à vous dire ! Christian Flèche décrypte dans ce guide les messages émotionnels des maladies cardiovasculaires.
Et si l’hypertension artérielle indiquait une peur d'agir ou de changer ? Un infarctus pourrait-il refléter la séparation à sa maison, à son territoire ? Découvrez toutes les pistes de compréhension vers la résolution des conflits et le bien-être.
Le Décodage Biologique aborde la santé sous l’angle de la somatisation, où chaque symptôme correspond à un ressenti, à une émotion bloquée.
Christian Flèche décrit de façon détaillée les différents organes et leurs fonctions, avant de dresser un panorama des liens entre les émotions et les symptômes. Vous trouverez la description des ressentis biologiques, de nombreux exemples et des pistes pour sortir des blocages et schémas dysfonctionnels que vous rencontrez. -
Décodage biologique : Symptomes osseux
Christian Flèche
- Le souffle d'or
- Décodage Biologique
- 17 Mai 2024
- 9782840589082
Os, articulations, ligaments, tendons, muscles, fascias... Tout le système ostéo-articulaire est scanné par Christian Flèche sous le prisme des messages émotionnels qu’il recèle.
Ce guide vous accompagne pour conscientiser vos maux osseux et articulaires et en soigner la cause émotionnelle : la scoliose pointrait-elle une comparaison rabaissante de soi par rapport aux autres ? L’entorse un besoin de perfection ou le fait de se sentir « en tort » ?
Découvrez toutes les pistes de compréhension vers la résolution des conflits et le bien-être.
Le Décodage Biologique aborde la santé sous l’angle de l’émotion, où chaque symptôme est l’expression d’un ressenti et d’une solution d’adaptation.
Christian Flèche décrit de façon détaillée les différents organes et leurs fonctions, avant de dresser un panorama des liens entre les émotions et les symptômes.
Vous trouverez la description des ressentis biologiques, de nombreux exemples et des pistes pour sortir des blocages et schémas dysfonctionnels que vous rencontrez. -
Décodage biologique : cris et murmures du corps ; la prévention des maladies par la gestion des émotions
Gérard Saksik, Christian Flèche
- Le souffle d'or
- Décodage Biologique
- 3 Mai 2020
- 9782840586760
Les auteurs font le constat qu’il existe des signes précurseurs avant la formation d’une maladie : les prodromes.
Connait-on si bien les processus d’installation d’une maladie ? Et si, en étant à l’écoute de notre corps, nous pouvions déjouer les rouages des premiers symptômes maladifs ?
Gérard SAKSIK et Christian FLECHE démontrent avec précision que, l’hyper stress que l’on subi, dans un contexte donné, est à l’origine de nos états perturbateurs, pouvant provoquer les symptômes d’un début de maladie. Ce sont les prodromes. Notre corps biologique a son propre langage et produit des signes avant-coureurs, émotionnels, physiques et psychiques, situés dans notre pré-conscience, qui, perçus et analysés par la personne, peuvent être anéantis avant l’installation d’une maladie.
Pour être attentif à son corps, l’humain doit être à l’écoute de ses ressentis émotionnels, doit connaître ses peurs, ses conflits pour prendre conscience de son monde intérieur. Études du stressogramme, des différentes étapes d’une maladie, outils pratiques et schémas viennent étoffer l’analyse des deux auteurs. Les notions de décodage biologique, de bio choc, de gestion des émotions sont étudiés avec profondeur pour aider le lecteur à mieux se connaître soi-même pour se préserver du monde extérieur. -
S'émanciper des mémoires du corps ; plaidoyer pour une déconstruction du moi
Philippe Sieca
- Le souffle d'or
- Santé naturelle et thérapies alternative
- 8 Juillet 2021
- 9782840586524
Ce livre constitue l’aboutissement de 30 années de recherches sur l’inscription du psychisme dans le corps, autrement dit sur la mémoire du corps et toutes les strates qu’elle recèle à savoir, tout ce que nous avons vécu tout au long de notre vie, ce qui inclut notre expérience de gestation pendant 9 mois ; tout ce que nos ancêtres nous ont transmis, ce qui concerne de très nombreuses générations ; tout ce que l’histoire et la vie collective imprime en profondeur en chaque individu.
Ce travail de synthèse intègre aussi bien des pratiques de guérisseurs traditionnels que les connaissances de la psychologie occidentale, auxquelles s’ajoutent des données issues de l’anthropologie, de la sociologie et de l’histoire.
Ces recherches transversales m’ont permis d’intervenir au point de jonction entre corps et esprit, et ainsi, d’atteindre des strates de mémoires que les thérapies classiques ignorent et laissent intactes. Le corps, et toutes ses mémoires, est le lieu d’inscription de notre psychisme, de son histoire, de son fonctionnement. Le soin, effectué à ce point de jonction, en impliquant à la fois le corps et le psychisme, gagne en rapidité, en efficacité et en profondeur. Il devient alors possible de libérer le corps des inscriptions qui orientent et limitent le psychisme, et qui constituent la source de nos symptômes et souffrances.
Ce livre ouvre une perspective globale de l’humain qui s’étend de l’individualité aux dimensions collectives de la vie humaine. Il élargit la question du soin individuel à un questionnement anthropologique et politique. En effet, tenter de soulager un être humain de ses souffrances ne peut se faire que dans une prise en compte de toutes ses dimensions mémorielles tant individuelles que collectives.