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Les Éditions de l'Homme
45 produits trouvés
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Les petits mangeurs intuitifs : Accompagner mon enfant dans sa découverte alimentaire de 0 à 2 ans
Cosette Gergès, Mélissa Larivière
- Les Éditions de l'Homme
- 14 Mars 2024
- 9782761962094
Il s'en passe des choses dans la vie de bébé!
Préface de Geneviève O'Gleman
L'une d'elles, qui fait toujours jaillir des tonnes de questions, est l'évolution de ses compétences alimentaires durant les premières années de sa vie. Allaitement ou biberon? Diversification menée par l'enfant (DME) ou par le parent? En purée ou en morceaux?
Ce livre fourmille de recommandations accessibles qui vous permettront de nourrir vos petits mangeurs intuitifs en toute confiance selon une approche sécurisante, positive et sensible à leurs besoins, le tout dirigé par votre instinct parental. Enfin, une information à jour, à savourer un chapitre à la fois, pour favoriser le développement - dans le plaisir - d'une relation saine avec les aliments. Et ce, dès les premières bouchées!
«Un excellent guide, basé sur les recommandations scientifiques, pour accompagner en toute simplicité les parents dans l'apprentissage de l'alimentation de leurs enfants.»
- DRE Karina Poliquin, pédiatre -
Quand la confiance est brisée : 40 exercices pour restaurer l'amour et l'intimité dans le couple
Morgan Johnson
- Les Éditions de l'Homme
- 8 Février 2024
- 9782761962278
Dans une relation amoureuse, la trahison est parfois très difficile à surmonter.
Pourtant, après ce type d'événement, les partenaires peuvent guérir - voire reconstruire - leur union s'ils le souhaitent, selon la thérapeute Morgan Johnson. S'adressant d'abord non seulement aux couples, traditionnels ou non, mais aussi aux professionnels, l'autrice favorise une approche inclusive et sans jugement.
Son ouvrage réunit des activités guidées visant à restaurer la confiance et l'intimité après une infidélité sexuelle, une dépendance cachée ou tout autre type de secret, des exercices à faire à deux ou en solo pour aider chaque partenaire à retrouver des assises solides, des outils pour améliorer la communication, de même que des amorces de conversation afin de faciliter le traitement des émotions et le rétablissement de la relation.
Bref, tout pour apaiser le couple à la suite d'un manquement grave et contribuer à rétablir un climat d'ouverture et de partage. -
Mon cerveau a besoin de lunettes ; le TDAH expliqué aux enfants
Annick Vincent
- Les Éditions de l'Homme
- 10 Février 2022
- 9782761958868
«Je vais te confier un grand secret. Depuis que je suis petit, je suis facilement dans la lune. Mes idées partent dans tous les sens, comme du pop corn qui éclate! C'est difficile de rester concentré quand mes pensées se bousculent dans ma tête comme des autos tamponneuses...»
Tom a 8 ans et compose avec le trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH). À travers son journal fictif, il ouvre les portes de son quotidien et permet aux jeunes, mais aussi aux parents et aux intervenants, de mieux comprendre le TDAH et de l'apprivoiser.
Amusant et inventif, le récit de ce personnage attachant plonge les lecteurs dans une réalité qui présente son lot de défis, et surtout, qui n'a rien d'imaginaire! Parsemé de trucs efficaces et de conseils pratiques pour mieux vivre avec le TDAH, ce livre constitue l'outil incontournable qui saura répondre aux nombreuses questions des petits comme des grands. -
Mon cerveau a encore besoin de lunettes : le TDAH chez les adolescents et les adultes
Annick Vincent
- Les Éditions de l'Homme
- 10 Février 2022
- 9782761958844
Le TDAH se manifeste dès l'enfance par des symptômes d'inattention, d'hyperactivité ou d'impulsivité. Les stratégies pour en atténuer les symptômes agissent comme des lunettes pour le cerveau en l'aidant à se concentrer ou en freinant la bougeotte.
Saviez-vous que plus de la moitié des enfants atteints de TDAH en gardent des symptômes à l'âge adulte ? Ils ont donc encore besoin de lunettes et ont avantage à connaître les ressources disponibles pour eux, les grands. À la fine pointe des recherches dans le domaine, cet ouvrage est un guide indispensable pour tous ceux qui cherchent à comprendre et à s'outiller pour mieux vivre avec le TDAH.
Accessible et parsemé de témoignages éclairants, il entraîne pas à pas le lecteur à la découverte des symptômes cliniques, de la démarche diagnostique et des traitements pharmacologiques offerts pour traiter ce trouble neurodéveloppemental.
Résolument pratique, ce guide recèle également une mine de trucs et conseils qui permettront aux adolescents et aux adultes aux prises avec le TDAH de développer des stratégies adaptatives efficaces, qui les aideront à mieux composer avec les défis qu'ils rencontrent au quotidien. -
Pourquoi pas le polyamour ? Déconstruire le mythe de la monogamie pour tous
Marie-Claude L'archer
- Les Éditions de l'Homme
- 12 Octobre 2023
- 9782761962117
La monogamie n'est pas faite pour tout le monde et nos sociétés sont mûres pour envisager d'autres modèles, comme le polyamour, qui offre de nouvelles options en matière de relations amoureuses. Telle est l'idée que défend l'autrice Marie-Claude L'Archer, qui a fait de cette pratique son mode de vie et son domaine de recherche.
Pour nous en convaincre, elle déconstruit d'abord un à un les mythes entourant la monogamie: celle-ci est naturelle, le mariage traditionnel est l'unique modèle existant et viable, si on n'arrive pas à être monogame, c'est qu'il y a quelque chose qui ne tourne pas rond dans sa vie, on ne peut vraiment aimer qu'une personne à la fois, etc.
Elle dénonce ensuite les préjugés courants qui circulent à propos du polyamour: les relations polyamoureuses sont vouées à l'échec, les polyamoureux ont peur de l'engagement, ils sont infidèles en se donnant bonne conscience, etc.
Elle montre enfin du doigt les derniers mythes liés à l'amour et aux relations, comme le mythe de l'incomplétude, la codépendance, le sacrifice ou la jalousie, que toute personne, monogame ou polyamoureuse, doit surmonter si elle veut vivre des relations saines, harmonieuses et durables. -
Te laisse pas faire ; les agressions et les abus sexuels expliqués aux enfants
Jocelyne Robert
- Les Éditions de l'Homme
- 5 Septembre 2019
- 9782761953733
Encore aujourd'hui, trop d'enfants croient que les grands ont tous les droits sur eux. Ainsi, il importe de leur apprendre que, non, les ogres et les loups ne se trouvent pas que dans les contes. Jocelyne Robert convie les parents à entreprendre une démarche de prévention visant à donner à l'enfant le pouvoir qui lui revient sur son corps et sur sa vie, et à dénoncer les conduites abusives dont il est victime. La tâche est d'autant plus délicate que les agressions et les abus sexuels commis par des proches sont ceux que les enfants taisent le plus souvent.
Cet ouvrage a pour but de faire de l'enfant et du parent une équipe gagnante, vigilante et plus rusée que le prédateur. Il propose des exercices à faire avec l'enfant afin de l'amener à détecter les situations à risque, suggère des attitudes éducatives sereines et dresse la liste d'organismes d'aide. C'est plus qu'un livre: c'est un petit baluchon rempli de clés et d'outils favorisant le développement d'une juste perspicacité. -
Le corps se transforme et se transformera encore et encore!
Ma sexualité de 9 à 11 ans propose aux filles et aux garçons une réflexion joyeuse sur le besoin de se sentir belle et beau, sur le goût de se rapprocher de l'autre, sur les phénomènes liés à la puberté et sur bien d'autres sujets encore. Au moyen de textes amusants et d'exercices ludiques, les jeunes sont conviés à comprendre ce qui se
passe en eux, à s'approprier ce corps qui change et ainsi à mieux se connaître. Les parents trouveront également dans ce livre des pistes simples permettant d'établir avec leur enfant un dialogue franc sur les questions relatives au développement psychosexuel. -
Petites mains, grande assiette
Evelyne Bergevin, Marie-Eve Richard, Annie Talbot
- Les Éditions de l'Homme
- 12 Mai 2022
- 9782761959919
Découvrez la DME
La diversification alimentaire menée par l'enfant
Une approche d'introduction des aliments où le nourrisson s'alimente seul, sans passer par l'étape des purées.
Avec la DME, on dit #byebyepurées! Dès l'introduction des solides, bébé mange des aliments en morceaux, prend ses repas à table en même temps que le reste de la famille, avec qui il partage les mêmes menus équilibrés. Il développe ainsi ses habiletés à son propre rythme, dans le plaisir, et apprend à écouter ses signaux de faim et de rassasiement, de saines habitudes alimentaires qu'il conservera toute sa vie.
Cette nouvelle édition du best-seller brosse le portrait le plus complet possible de la DME. Elle accompagnera les parents, amis, éducateurs en petite enfance et professionnels de la santé dans la grande aventure de la DME en répondant à une foule de questions, dont:
o Quels sont les avantages et les craintes associés à la DME?
o Quelles sont les différentes phases de la DME?
o Comment limiter les risques d'étouffement?
o Comment offrir une alimentation équilibrée?
o Quels sont les aspects médicaux à surveiller?
Incluant 60 recettes illustrées et présentées dans les formats adéquats selon l'âge de bébé. -
Parlez leur d'amour... et de sexualité
Jocelyne Robert
- Les Éditions de l'Homme
- 27 Septembre 2018
- 9782761951609
Il appartient à chaque parent d'aider ses enfants à faire de leur sexualité une source de mieux-être et de croissance. Si vous croyez avoir perdu toute influence auprès d'eux au profit des réseaux sociaux, détrompez-vous: vous jouez toujours un rôle significatif à leurs yeux.
Dans cet ouvrage essentiel, Jocelyne Robert explique les diverses étapes du développement psychosexuel et propose des clés pour accompagner les enfants, depuis leur plus jeune âge jusqu'à la fin de l'adolescence. Cette nouvelle édition, largement augmentée, s'enrichit de plusieurs thèmes.
Hypersexualisation
Culture du viol
Violence sexuelle
Omniprésence de la pornographie
Nouvelles dépendances
Sextage
Distinction entre agression et séduction
Consentement et relations égalitaires
Multiplication des identités de genre
Réflexion sur les tenues vestimentaires
Langage non verbal -
Le psy-guide des grands-parents
Suzanne Vallières, Gabrielle Vallières-lavoie
- Les Éditions de l'Homme
- 2 Septembre 2021
- 9782761955348
Trois générations d'amour, de soutien et de complicité
Les grands-parents occupent aujourd'hui une place de plus en plus importante dans les familles. En soutenant leurs enfants et en entretenant des liens plus étroits avec leurs petits-enfants, ils s'impliquent indirectement dans le quotidien et l'éducation de ces derniers. Or, il peut être difficile de bien jouer son rôle sans outrepasser certaines limites.
Jusqu'où peut-on aller dans l'application de la discipline? Comment exprimer au papa ou à la maman son désaccord avec certaines de ses façons de faire? Quelles activités pratiquer avec les tout-petits et les jeunes?
Enfin, des réponses à toutes ces questions! Avec, en prime, des trucs qui permettent de vivre pleinement la relation avec ses petits-fils et petites-filles tout en préservant une relation harmonieuse avec ses propres enfants! -
Être parent est le rôle le plus précieux et le plus gratifiant du monde, mais aussi le plus exigeant, particulièrement lorsqu'on est hypersensible. Quand on réfléchit en profondeur à chaque problème et que l'on vit intensément ses émotions, la parentalité peut effectivement se transformer en une grande source de stress.
Heureusement, les conseils pratiques, réconfortants et positifs de la psychologue Elaine N. Aron, véritable référence en matière d'hypersensibilité, peuvent aider les parents concernés à faire de leur émotivité un atout au quotidien.
Découvrez dans cet ouvrage comment votre exceptionnelle capacité d'écoute peut améliorer vos relations avec vos enfants, favoriser leur bien-être et vous aider à développer avec eux des liens plus étroits, à chaque étape de leur parcours. -
Ce livre propose une centaine d'outils innovateurs, concrets, originaux et redoutablement efficaces pour aider les enseignants à transmettre leurs savoirs aux élèves. Créatives et simples, les techniques proposées ont été conçues à partir des récentes recherches sur le fonctionnement du cerveau et de la mémoire et sont adaptées aux réalités des jeunes de 5 ans à 17 ans.Grâce à cette approche, les élèves assimileront les nouvelles connaissances intellectuelles et émotionnelles plus rapidement et plus profondément. Cette nouvelle édition a été mise à jour de manière à tenir compte des changements survenus depuis la première parution, tant sur le plan social que sur le plan technologique.
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Accoucher sans stress avec la méthode bonapace
Julie Bonapace
- Les Éditions de l'Homme
- 14 Avril 2016
- 9782761947374
La méthode Bonapace est une technique de préparation à la naissance qui s'adresse au couple. Validée par le témoignage de milliers de femmes et de leur partenaire ainsi que par de solides recherches scientifiques, elle repose sur le rôle que jouent la neurophysiologie et les hormones lors de l'enfantement. Cette édition entièrement revue propose de nombreuses postures de yoga pour préparer le corps à l'arrivée du bébé, de même que différents massages pouvant soulager de près de 50% la douleur causée par le travail. Abondamment illustrés et expliqués étape par étape, ces postures et ces massages réservent un rôle actif au partenaire. Accoucher de manière aisée, sûre et satisfaisante, c'est possible avec la méthode Bonapace!
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Parents dans un monde d'écrans
Catalina Briceno, Marie-claude Ducas
- Les Éditions de l'Homme
- 14 Mars 2019
- 9782761952439
À une époque où les enfants ont une trace numérique avant même leur naissance, quel impact les technologies connectées ont-elles sur notre vie de famille? Que connaît-on vraiment des habitudes de nos enfants quant à l'utilisation des écrans et à la fréquentation des réseaux sociaux? Comment les usages numériques influencent-ils le développement des tout-petits? Les relations sociales, affectives et amoureuses des ados? Leur santé mentale?
Ce livre fait le tour des enjeux actuels de notre univers connecté. Il fournit aux parents des pistes de réflexion, des trucs et des astuces pour mieux comprendre et baliser les usages numériques de leurs enfants et adolescents - de même que les leurs. De façon simple, concrète et accessible, on y explique quelles lignes de conduite adopter, quand sonner l'alarme face à un comportement et quand dédramatiser ou lâcher prise... bref tout ce qu'il faut faire (ou ne faut pas faire!) pour accompagner les jeunes dans un monde où l'écran est omniprésent. -
100 trucs pour améliorer les relations avec les ados
Danie Beaulieu
- Les Éditions de l'Homme
- 17 Octobre 2019
- 9782761953481
À la recherche de nouvelles lunettes pour comprendre les enjeux actuels de l'adolescence? Soucieux d'aider vos jeunes à surmonter les multiples défis qui pointent à l'horizon? Besoin d'outils pour intervenir efficacement auprès d'eux? Danie Beaulieu vous propose des moyens novateurs pour transmettre vos valeurs et livrer clairement vos messages, tout en suscitant le respect, l'écoute et la collaboration.
Ce livre regorge également de trucs pour installer une bonne communication de manière que tous sortent vainqueurs de cette période charnière marquée par de profondes transformations. -
Vers une education au service de la vie
Rosenberg/Ansembourg
- Les Éditions de l'Homme
- 15 Août 2019
- 9782761952347
Transformons l'école... et la société!
Notre système d'éducation nous a permis de devenir enseignants, mécaniciens, infirmières, ingénieurs, commerçants ou médecins, mais sommes-nous pour autant capables d'agir respectueusement devant les joies, les peines et les besoins de l'autre? Avons-nous appris à écouter sa colère et sa souffrance? Pouvons-nous accepter ses différences et gérer nos conflits avec bienveillance? Quand et comment avons-nous appris à faire preuve de compassion éclairée?
Dans cet ouvrage, Marshall Rosenberg, pionnier de la Communication NonViolente (CNV), s'adresse aux parents et aux professionnels préoccupés par l'éducation des enfants et propose une approche où l'école et la famille deviennent des lieux d'apprentissage et d'exploration pour partager idées et sentiments, où l'esprit est nourri et peut s'épanouir librement.
Qui n'a jamais rêvé d'une école où les interactions humaines entre étudiants, enseignants, dirigeants et parents auraient comme fondements l'accueil et l'entraide? Dans une perspective où l'éducation se met au service de la vie, ce rêve peut devenir réalité! -
Noé, six ans, reçoit des gifles et des insultes au quotidien... La mère d'Hector, huit ans, traite son fils de bon à rien, de nul, dès qu'il ne lui obéit pas dans la minute... Virginie a subi les sévices sexuels infligés par son père... Cruauté, dénigrement, viol: voilà autant de situations traumatisantes qui blessent les enfants au plus profond d'eux-mêmes.
On connaît aujourd'hui les conséquences néfastes de la maltraitance sur la construction de la personnalité. Cet ouvrage s'adresse à celles et à ceux qui ont été victimes de violence au cours de leur enfance. Grâce à des outils simples et concrets, l'auteure les accompagne pas à pas sur le chemin de la reconstruction.
Ce livre sera également utile à tous les professionnels qui souhaitent mieux comprendre les mécanismes et les enjeux de la maltraitance. -
100 trucs pour améliorer les relations avec les enfants
Danie Beaulieu
- Les Éditions de l'Homme
- 17 Octobre 2019
- 9782761953214
Voici un guide pratique pour accompagner votre enfant dans les multiples apprentissages qu'il doit faire entre 0 et 11 ans. Présenté avec humour et de manière accessible, ce livre a déjà aidé des milliers de parents, de grands-parents, d'éducateurs et d'enseignants à relever les défis du quotidien tout comme ceux qui se présentent lors de situations exceptionnelles dans la vie de l'enfant.
Dans cette nouvelle édition mise à jour, Danie Beaulieu décrit les grandes étapes du développement, les meilleures façons de communiquer, les techniques qui renforcent les comportements souhaitables, etc. Sont également abordés les principaux enjeux de l'enfance: l'agitation, l'hyperactivité, les colères, les crises, les rivalités dans la fratrie.
Fort de l'acquisition d'une centaine d'informations, tout lecteur pourra se sentir en confiance dans son rôle éducatif. -
Peu importe la famille que vous avez fondée, qu'elle soit nucléaire ou recomposée, hétéro ou homoparentale, ou encore monoparentale, parions qu'elle représente votre point de repère. À la fois paradis et enfer, elle est la source de rires, tout comme de larmes, de folies et d'angoisses parfois, n'est-ce pas? Dans cette époque obsédée par la performance et la perfection, Olivia Lévy a voulu comprendre les joies, les peines et les défis que nous traversons comme parents. La conciliation travail-famille est-elle un mythe? Les enfants exemplaires existent-ils? En faisons-nous trop pour nos enfants? La famille parfaite est-elle encore un idéal? Pour y voir plus clair, la journaliste a rencontré de nombreux spécialistes, psychologues, pédiatres, sociologues, mais aussi des parents. Tout ce beau monde parle du bonheur, des compromis, des crises et des surprises que comporte la vie familiale, et de la volonté de ralentir pour mieux en profiter. Un livre tantôt léger, tantôt sérieux, comme son autrice, qui observe avec justesse les aléas de la vie de la famille.
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Le psy-guide des parents épuisés
Suzanne Vallières
- Les Éditions de l'Homme
- 4 Avril 2019
- 9782761952194
Le Psy-guide des parents epuises
Dans un monde axé sur la performance, où la liste des tâches et des objectifs semble s'allonger à l'infini, plusieurs parents en viennent à se sentir dépassés et à bout de souffle. Avec l'empathie et le pragmatisme qu'on lui connaît, la psychologue Suzanne Vallières aborde le burnout parental, un phénomène en expansion qui touche autant les femmes que les hommes. L'auteure nous aide à en reconnaître les signes avant-coureurs (qu'on appelle aussi l'état de burn-in) pour éviter de sombrer dans l'épuisement. Elle propose aussi des pistes de réflexion et des outils pour reprendre confiance en ses compétences et retrouver goût au quotidien en famille. Grâce à ce livre, vous apporterez des changements concrets à votre routine, vous saurez mieux organiser votre temps et gérer votre stress, vous apprendrez à déléguer certaines tâches et à accepter l'imperfection. Bref, vous reprendrez les rênes de votre vie familiale avec une énergie et un bien-être renouvelés. -
ça va, maman ? minithérapie pour surmonter l'angoisse et la culpabilité maternelle
Lory Zéphyr
- Les Éditions de l'Homme
- 18 Février 2021
- 9782761956239
Besoin de booster votre maternité?
Pour plusieurs, avoir des enfants est la plus belle expérience qui soit. Pour d'autres, c'est aussi essoufflant, angoissant et culpabilisant. Vous êtes maman d'un nouveau-né ou d'un adolescent? Monoparentale ou en couple? À la maison ou au travail? Véritable baume tant pour la femme que la mère en vous, ce livre propose:
* des réflexions bienveillantes et inspirantes sur la famille, la charge mentale, l'identité, l'intimité, la communication et l'anxiété;
* des exercices et des autosoins faciles à mettre en pratique au quotidien pour vous recentrer sur votre bien-être.
Ça va, maman? est un doux voyage de 90 jours pour retomber amoureuse de votre maternité! -
Repas fraîcheur, accompagnement, lunch ou dessert: la salade se réinvente! Pour se régaler, peu importe la saison, Coup de pouce a testé 150 recettes de salades à servir en différentes occasions. Certaines, plus simples, sont parfaites pour un soir de semaine ou dans la boîte à lunch; d'autres, plus élaborées, sont dignes d'une occasion spéciale.
En vedette:
o les verdures, simples et rafraîchissantes;
o les salades-repas, remplies de protéines et de saveurs;
o les céréales et légumineuses, idéales pour les lunchs;
o les pâtes, pommes de terre et choux, à trimballer en pique-nique;
o les légumes et fruits, pour profiter des délices de saison.
En plus des savoureuses recettes, Coup de pouce partage ses astuces et techniques pour cuisiner comme des pros: comment nettoyer et conserver les légumes-feuilles et fines herbes? Comment réussir sa vinaigrette? Quels sont les outils indispensables pour gagner du temps? Avec ce livre, la salade promet d'être délicieuse à tout coup! -
Comprendre la douance : pour en finir avec le mythe du génie à qui tout réussit
Kim Nunes, Julie Rivard
- Les Éditions de l'Homme
- 19 Septembre 2019
- 9782761951838
La douance, un cadeau du ciel? Pas toujours, selon ceux qui côtoient quotidiennement des jeunes à haut potentiel (HP). Généralement plus angoissés et sensibles, ces enfants ne sont pas toujours des premiers de classe.
Que faire, comme parent ou enseignant, pour les aider à accepter leur différence et à développer pleinement tous les aspects de leur personnalité? Toutes deux enseignantes, Kim Nunès et Julie Rivard vous aideront à mieux comprendre la douance et ses défis grâce à des conseils d'experts, des témoignages de parents, ainsi que des trucs et des astuces à essayer en classe ou à la maison.
Voilà un ouvrage tout indiqué pour les parents et les professeurs qui se posent plein de questions... sur les enfants qui en posent encore plus! -
Si on s'aimait Tome 2 : un pas de plus vers l'autonomie affective
Louise Sigouin, François de Falkensteen
- Les Éditions de l'Homme
- 22 Avril 2021
- 9782761957168
3 lois pour reprendre possession de votre bonheur
7 clés pour construire la vie à laquelle vous aspirez
12 conseils pour cheminer aisément vers l'autonomie
et 1 promesse: aimer mieux!
Louise Sigouin est de retour avec son approche ludique taillée sur mesure pour les couples en difficulté et les célibataires à la recherche de l'âme soeur.
Grâce à des explications simples et à des exemples auxquels tout le monde peut s'identifier, cet ouvrage vous aidera à changer vos comportements et à accepter ceux de l'autre. Mettez en application ne serait-ce qu'une des suggestions qu'il contient et vous améliorerez puissamment vos dynamiques relationnelles. C'est promis!
