Filtrer
Rayons
- Littérature
- Jeunesse
- Bandes dessinées / Comics / Mangas
- Policier & Thriller
- Romance
- Fantasy & Science-fiction
Éditeurs
First
149 produits trouvés
-
Le petit livre pour doser les écrans en famille
Isabelle Frenay, Bernard Antoine
- First
- Le petit livre de
- 16 Mai 2024
- 9782412098035
Comment reprendre le contrôle des outils numériques !Votre enfant passe trop de temps devant les écrans ? Avez-vous du mal à lui faire lâcher ses écrans, y compris le soir, la nuit, en vacances et pendant les repas ?
Ce petit livre vous aide à réguler l'utilisation des écrans en famille au quotidien et va améliorer votre qualité de vie durablement. -
Toutes les clés pour accueillir pleinement et sereinement les émotions des enfants, mais également celles des parents !En tant qu'adulte, nous oublions souvent à quel point les émotions sont communicatives, et surtout que les enfants sont les premiers à les réceptionner. Ce guide, à travers une approche corporelle et énergétique, analyse l'importance de notre ressentis au quotidien et propose de nombreux exercices, à pratiquer et à partager, pour accepter, respecter et apprivoiser les émotions de toute la famille.
-
Le petit livre des parents bienveillants envers eux-mêmes
Marie-Jeanne Trouchaud
- First
- Le petit livre de
- 25 Avril 2024
- 9782412086575
Être bienveillant avec ses enfants, c'est évident ! Mais êtes-vous bienveillant envers vous-même en tant que parent ?C'est quoi un bon parent ? Est-ce que je suis trop copain/copine avec mon enfant ? Comment prendre du temps pour moi ? Et pour mon couple ? Comment aider mon enfant à avoir une bonne image de lui ?
Ce petit livre vous offre les réponses à toutes les questions que vous vous posez (ou auxquelles vous ne pensez pas !), pour aborder différemment votre rôle de parent : avec moins de pression, plus de sérénité et de bienveillance ! -
Nouv.
Tout, tout, tout, vous saurez tout sur la grossesse et l'accouchement !
De la conception à l'accouchement, en passant par le suivi, les pathologies éventuelles de la grossesse, le développement du foetus ou encore les phases du travail, sans oublier les joies des hémorroïdes ou de la césarienne : vous saurez tout grâce au sens aigu de la pédagogie de
Juju la gygy, une gynéco obstétricienne bienveillante, féministe et hyperactive !
Ses armes d'information massive ? Les dessins (il y en a plein, avec des bulles...) et l'humour, au service de son expertise et de son expérience. Et le mélange est terriblement efficace !
Bref, avec ce guide pas comme les autres, la grossesse et l'accouchement n'auront plus de mystères pour vous ! -
Un guide pratique, actuel et engagé pour répondre à toutes les questions des jeunes papas !Pourquoi j'ai décidé d'être père ? Et puis, c'est quoi " être un bon père " ?
Cédric Rostein encourage les futurs papas à se poser les bonnes questions pour comprendre et incarner fièrement leur nouveau rôle. Avec pédagogie et humour, ce livre nous donne :
- Des conseils pratiques pour accompagner la mère pendant la grossesse, s'organiser en famille et accueillir l'enfant ;
- des outils pour adopter une éducation bienveillante ;
- des pistes de réflexion pour s'engager dans une parentalité active, affranchie des remarques patriarcales.
Un livre pensé avec la même détermination engagée que le podcast Papatriarcat. -
La Maison des Maternelles, le nouveau guide des parents épanouis
Collectif
- First
- 25 Janvier 2024
- 9782412096093
L'édition enrichie du guide de référence des parents épanouis !Comment calculer sa date de terme ? Doit-on avoir peur du CMV ? Comment préparer son congé maternité ? Tout savoir sur le casse-tête du siège auto. Et lorsqu'on veut aller vers un accouchement physiologique ? Comment pratiquer le peau à peau dans les premières minutes même pour les papas ? Soulager les coliques du nourrisson ? C'est quoi le " terrible two " ?
Toutes les réponses des experts de l'émission La Maison des Maternelles pour nous guider dans cette grande aventure depuis le projet de naissance et tout au long de la petite enfance. -
Devenir parent : Bien-être et enjeux psychologiques en périnatalité
Bérengère Beauquier-Maccotta
- First
- 11 Avril 2024
- 9782412092132
La grossesse est un bouleversement, un déferlement de questions et d'émotions. Autour de la naissance, la psychologie et la psychiatrie périnatale étudient le lien au bébé et le passage du parent vers un nouvel accomplissement de soi.
Qu'est-ce que le désir d'enfant et pourquoi se nourrit-il de sentiments ambivalents ? Comment l'histoire intime de chacun influence la relation au futur bébé ? Se découvrir parent, c'est se représenter l'enfant à venir et tisser des liens dès la grossesse. Mais que sait-on du foetus, du bébé et de ses interactions ?
De nombreuses femmes ressentent des symptômes dépressifs ou de l'anxiété. Quelles en sont les causes et comment peuvent-elles être soignées ?
Avec son équipe, le Dr Bérengère Beauquier-Macotta accompagne les familles dans ce tournant de leur vie, parfois complexe et douloureux. Elle les aide à devenir parent et à prendre en charge plus sereinement les besoins fondamentaux de leur bébé.
A travers son expérience, c'est aussi une réflexion engagée sur l'évolution sociale du parent que l'autrice nous propose.
"La période périnatale est ce moment suspendu, un temps de transformation psychique intense et d'adaptation, à la fois pour la mère, pour le père, pour le bébé, dans cette nouvelle équation familiale."Marcel Rufo -
Méditation et relaxation pour mon enfant
Gilles Diederichs
- First
- Le petit livre de
- 4 Janvier 2024
- 9782412093610
L'allié du calme et de l'apaisement dans la poche des parents !
La méditation est entrée dans le quotidien de bon nombre de foyers. Elle peut être une grande aide pour les enfants, aujourd'hui souvent trop sollicités et stressés. Aide à la concentration, pleine conscience, retour aux choses simples... la méditation et la relaxation deviendront les meilleures alliées pour une vie de famille apaisée.
Dans ce Petit Livre, découvrez plein d'idées à utiliser n'importe où dès que la situation le permet ou le nécessite ! Prendre à peine quelques minutes afin que l'enfant apprenne à se poser, se centrer, être attentif, concentré. C'est par répétition des activités que celui-ci acquiert un véritable bagage de bien-être dans lequel il peut puiser en cas de besoin. L'enfant crée tranquillement un réflexe immédiat face à ses humeurs et comprend comment " bien vivre " en étant totalement présent dans chaque acte qu'il vit. Activités adaptées : à table, au jardin, dans la chambre, à l'école, en mettant le couvert, en rangeant la chambre, en voyage, avec papy mamy... -
Ma grossesse en forme
Caroline Rinaudo, Camille Mage
- First
- Ma p'tite famille
- 14 Mars 2024
- 9782412091173
Toutes les bonnes raisons pour bouger pendant sa grossesse !Les bienfaits du sport ne sont plus à prouver, mais saviez-vous que pratiquer une activité physique pendant la grossesse peut combattre de nombreux maux, comme les nausées, les vertiges, les jambes lourdes ou même le diabète gestationnel ?
Que vous soyez habituellement sportive, à un niveau plus ou moins élevé, ou pas du tout, Caroline vous livre toutes les bonnes pratiques à adopter pour être en forme pendant votre grossesse. Et ce, pour chaque étape ! Car les besoins et les sensations, les risques et les bienfaits évoluent au rythme des trimestres.
Des exercices d'échauffement, de renforcement musculaire, de cardio et de stretching, ainsi qu'une douzaine de séances de sport complètes (dont certaines adaptées aux grossesses pathologiques) : tout pour bouger sereinement avant d'accueillir bébé ! -
Vivre sereinement après son accouchement et s'épanouir dans sa vie de femme, de mère et de coupleProlongement des trois trimestres que dure une grossesse,
le quatrième trimestre commence certes par la naissance d'un enfant mais aussi par celle d'une mère.
Julia Simon, naturopathe spécialiste en périnatalité, vous accompagne
pour préparer les premiers mois de votre nouvelle vie de maman.
Alimentation et micronutrition, activité physique, soins, relaxation, utilisation des plantes, acceptation des émotions, gestion du temps ou encore sexualité... Ce livre offre des réponses, des conseils et des recettes pour adopter de nouveaux réflexes et profiter pleinement
de cette étape, parfois délicate, toujours enrichissante.
Sans tabou et avec bienveillance, l'auteure vous propose de profiter
de son expertise mais aussi des nombreux témoignages de professionnels de santé et d'autres mamans.
Reconnectez-vous en douceur, émotionnellement et physiquement, à la femme que vous êtes et à la mère que vous devenez. -
Le sexe et l'amour dans la vraie vie : pour démarrer et vivre une sexualité librement choisie, épanouie et responsable !
Ghada Hatem-Gantzer, Clémentine Du Pontavice
- First
- 21 Septembre 2023
- 9782412090947
La sexualité enfin expliquée sans aucun tabou aux ados !Écrit par Ghada Hatem et illustré par Clémentine de PontaviceUN LIVRE D'AMOUR ET DE SEXE QUI DÉCONSTRUIT LES CLICHÉS :Comment ça "toute vérité n'est pas bonne à dire ?"
Ici, on arrête les tabous de mijorés et on entre dans le vif du sujet. C'est quoi le sexe ? Le vrai, pas celui qu'on nous vend en film pornographique sur Internet. C'est quoi l'amour ? Et non la soupe mélodramatique qu'on nous sert dans les séries télévisées.
Adolescents, vous êtes de jeunes adultes et non des enfants. Vous cacher la vérité sur le corps et les désirs humains, c'est se leurrer et, parfois, vous mettre en danger. Dans ce livre, nous avons favorisé l'illustration, les bons conseils et les vrais témoignages pour tout vous dire sur, par exemple : La masturbation et le plaisir, L'homosexualité et le transgenre, Le consentement, Le plan Q, La virilité et la féminité, L'importance de s'aimer.
Parce qu'on est las des clichés, on boxe les idées reçues et on vous montre, qu'au fond, on est tous à peu près les mêmes. On vous livre juste les tips dont vous avez besoin pour aller chercher le plaisir où il vous titille.
LA SEXUALITE EXPLIQUÉE DANS UN LIVRE POUR ADOS :Que vous soyez un adolescent en pleine puberté ou un parent qui ne sait pas comment aborder le sujet avec ses ados, ce livre d'amour apportera toutes les réponses aux questions que vous vous posez sur le sexe et l'amour dans la vraie vie.
Pour cela, notre livre pour ados s'appuie sur des conseils et des témoignages qui explorent ces sujets de manière naturelle.
DÉCONSTRUIRE LES TABOUS SUR LA SÉXUALITÉ ET L'AMOUR :L'objectif de ce livre pour ados est simple: aider les jeunes adultes à combattre les clichés et les fausses vérités sur la sexualité et l'amour. A l'heure où le sexe est parfois caricaturé, ce livre vous aidera à mieux appréhender l'amour et le couple dans "la vraie vie".
Découvrez votre propre plaisir là où il se cache grâce à ce livre d'amour et de sexe. -
" Serge Mori par son talent de psychothérapeute et de narrateur, apporte un éclairage fort, rigoureux et optimiste aux histoires familiales. " Marcel Rufo
Comment éviter aux enfants les souffrances provoquées par la séparation de leurs parents ? Comment gérer les émotions douloureuses et reconstruire sereinement un nouveau foyer ? Grâce à la thérapie narrative, le patient explore la capacité à s'analyser comme sujet et de devenir acteur et expert de son histoire.
Cette méthode propose des réponses concrètes au stress, au mal-être, aux difficultés de communication intrafamiliale, aux changements d'habitudes ou aux questions organisationnelles.
À travers les conversations thérapeutiques et son talent de conteur, l'auteur partage, en consultation et dans cet ouvrage, le pouvoir des mots et de la narration.
" La recomposition familiale est, pour les couples qui en comprennent les enjeux, une étape riche d'histoires à raconter et de découvertes de l'autre. " -
Le décodeur du harcèlement scolaire
Noémya Grohan
- First
- Le petit livre de
- 31 Août 2023
- 9782412090985
De plus en plus mis en lumière ces dernières années, le harcèlement scolaire est un fléau qui touche de trop nombreux enfants.
Ce décodeur vous livre quelles situations peuvent permettre de l'identifier et met en lumière les conséquences à court et à long terme que peuvent subir les harcelés, mais aussi les harceleurs et les témoins. Il donne également des clés pour faire face au harcèlement en milieu scolaire, du point des vue des enfants, des parents ou du personnel éducatif, pour trouver les moyens d'agir et de le contrer. -
Ma grossesse en 300 questions/réponses
Marjolaine Solaro, Marie-Christine Bourg, Bénédicte Lafarge, Blachette
- First
- Ma p'tite famille
- 18 Avril 2024
- 9782412095430
Objectif : enceinte et préparée !Alimentation, hygiène de vie, suivi médical, accouchement, administratif, couple, travail... La grossesse est une période de bouleversements au cours de laquelle émergent de multiples interrogations. N'ayez pas peur de vous les poser ! Des questions les plus " naïves " aux plus techniques, elles méritent toutes de trouver une réponse.
Grâce aux conseils de nombreux spécialistes, cet ouvrage va vous guider et vous rassurer pour vivre une grossesse apaisée et éclairée. Faites le tour de la grossesse en 300 questions ! -
La première BD qui explore le post-partum. Un récit de reconstruction et de résilience. Marketa et Clovis, amoureux fous, attendent un bébé. Mais l'accouchement signe la fin du conte de fées. La naissance de Zoé ne s'est pas passée comme Marketa l'imaginait, et l'instinct maternel tarde à se manifester. Tandis qu'elle ne reconna t plus son corps, Marketa se sent perdre pied face à ce bébé si vulnérable dont elle a désormais la responsabilité.
Réussira-t-elle à se sentir mère ? à aimer son bébé ? à cesser de penser qu'une remplaçante ferait mieux qu'elle ? -
Un petit livre pour tout savoir sur le post partum et bien le vivre grâce aux méthodes naturelles et conseils pratiques indispensables de Julia Simon, naturopathe spécialisée Le post-partum, aussi considéré comme le quatrième trimestre de grossesse, est l'aboutissement de toute une métamorphose. Souvent assimilé à une période dépressive et fatigante, il est aussi et surtout un moment de joie et de connexion avec son enfant, de reconnexion avec son monde. Pour le vivre sereinement et non le subir pleinement, Julia Simon, naturopathe spécialisée en périnatalité, nous livre ses meilleurs conseils tant sur le plan émotionnel qu'organisationnel.
Au porgramme : Qu'est le post-partum (et non la dépression), sa durée, les 5C... Comment s'organiser en amont (anticiper ses repas, son séjour...) - Vivre sa matrescence - Comment préparer son cocon et sa famille (meal tribe) - son corps - Comment s'alimentatier ? S'hydrater - Comment se reposer - Combrattre les petits maux - Se reconnecter à son corps - Se préparer à l'allaitement - Récupérer émotionnellement - S'adpater aux aléas - Se détendre - Se connecter à son bébé - Déculpabiliser - Honorer ces moments - Se reconnecter au monde -
Payer moins d'impôts pour les nuls
Robert Matthieu, Marc Chalvin
- First
- Poche pour les nuls
- 14 Mars 2024
- 9782412095331
Payez moins d'impôts en toute légalité ! (Edition totalement à jour des dernières réformes)Quels que soient vos revenus ou votre activité, ce guide à jour des dernières réformes en matière d'imposition et d'avantages fiscaux vous donne des solutions simples et efficaces pour réduire vos impôts (services à domicile, immobilier, économie d'énergie, salariés...). Il vous accompagne dans toutes les situations de la vie quotidienne (mariage, Pacs, concubinage, naissance, divorce, licenciement, héritage, redressement, etc.), afin de vous aider à payer ce que vous devez - et pas un sou de plus !
Découvrez comment :
Profiter des crédits d'impôts pour la famille et l'habitation
Bénéficier des avantages de l'assurance-vie
Donner à vos proches et préparer votre succession
Survivre à un contrôle fiscal
Contester une imposition -
Le petit livre de la DME : diversification alimentaire menée par l'enfant
Oriane Emmanuel-Emile
- First
- 10 Novembre 2022
- 9782412084533
Le petit livre pour permettre à votre enfant de découvrir par lui-même l'alimentation. Un livre qui répond enfin aux questions des jeunes parents.Qu'est-ce que la diversification alimentaire menée par l'enfant exactement ? À partir quel âge la pratique-t-on ? Les apports journaliers et besoins alimentaires de bébé durant sa première année de vie sont souvent bien connus et expliqués aux nouveaux parents. En revanche, à partir de ses 12 mois, les besoins de l'enfant changent et ses goûts s'affinent et ce, jusqu'à ses 3-4 ans. C'est tout un monde de saveurs, de textures à découvrir !
Ce livre explique, de manière claire et précise, les besoins de l'enfant et les aliments à introduire selon son âge ; il rassure aussi le lecteur en répondant aux questions que se posent tous les parents ; il propose des listes d'aliments adaptés à la DME. L'enfant découvre les aliments en les touchant et en les goûtant.
Laissez votre enfant découvrir toutes les surprises que réserve l'alimentation autonome instinctive ! -
La diversification alimentaire
Oriane Emmanuel-Emile, Queen Mama
- First
- Ma p'tite famille
- 14 Septembre 2023
- 9782412088173
Toutes les clés pour mettre en place sereinement la diversification alimentaire de votre enfant.Par quels aliments commencer ? Découvrir l'alimentation autonome avec la DME (diversification menée par l'enfant) ou opter pour une diversification plus classique ? Quelles précautions prendre pour un repas en toute sérénité ? Comment bien installer votre minigastronome sur son trône de dégustation ?
Avec la diversification alimentaire, votre bébé s'apprête à faire un grand saut dans le monde trépident des saveurs et des textures. Et avouons-le, cela peut sembler être un véritable casse-tête pour certains parents.
Mais pas de panique, avec son approche délicieusement bienveillante et décomplexée, ce livre vous guide dans cette fabuleuse aventure du goût, pour une découverte des solides, dans le plaisir et la bonne humeur, bouchée après bouchée ! -
Mission grand-mère épanouie !
Car, parfaite, vous l'êtes déjà ! Vaste et ambitieux projet... Tout autant que la liste de vos bonnes intentions.
- Je vais faire du sport et de la méditation trois fois par semaine, mais je " fais cantine " les lundis et jeudis.
- Je vais enfin avoir une maison rangée, sauf le mercredi soir après le départ de mes petites merveilles.
- Je vais terminer le chemin de Compostelle, mais je dois juste trouver une poussette tout terrain.
- Je vais classer mes photos des 20 dernières années, mais j'ai déjà pris 350 clichés de ma petite fille de 3 mois.
- Je vais faire du bénévolat, mais pourrai remplacer la nourrice au pied levé.
Si vous vous reconnaissez, dans une ou plusieurs de ces injonctions contradictoires, ce livre est pour vous ! Truffé de conseils, d'astuces et d'idées, il vous démontrera que vos attentes personnelles et vos désirs grands-maternels sont compatibles et interdépendants. -
Un petit livre joliment illustré pour apprendre à signer avec son bébé : un répertoire de plus de 50 signes, 8 comptines et 5 histoires à doigts. Un mini répertoire pour découvrir cet outil de communication avec son bébé. Grâce à de petits signes issus de la Langue des signes française (LSF), la communication gestuelle permet d'échanger avec son bébé dès le plus jeune âge. Cette joyeuse aventure des signes, où mot et geste sont systématiquement associés, renforce la complicité parent-enfant, réduit les frustrations, pleurs et colères, et sert de tremplin pour l'acquisition du langage. Elle promet de délicieux instants d'émerveillement, d'attendrissement et de rires !
-
Concentration, relaxation, méditation : des exercices simples et pratiques pour détendre votre enfant et lui permettre de rester concentré tout au long de la journée !
Petit-déjeuner difficile, dispute avec les frères et soeurs, refus de prendre son bain ou d'aller à l'école : l'enfant bouillonne d'émotions et subit le stress des parents. Il n'est pas toujours facile d'apaiser l'agitation des petits.
Ce petit livre propose donc une série d'activités efficaces pour permettre aux enfants de rester calmes et concentrés toute la journée. Pour chaque moment, il sera proposé un ou plusieurs exercices à faire pratiquer à l'enfant et des conseils de bonnes pratiques pour les parents.
Une manière ludique de lutter sans stress contre les petits maux du quotidien ! -
Alors si on ne punit pas, on fait comment ? le guide pratique pour tous les parents
Marie-Jeanne Trouchaud
- First
- 17 Août 2023
- 9782412091272
Un guide pour comprendre l'enjeu de la punition et proposer de manière moderne des alternatives aux parents soucieux d'incarner une autorité structurante.
La punition, c'est un peu un cercle vicieux.
Elle est cruelle et absurde pour l'enfant qui ne la comprend pas...
et elle détruit la confiance entre l'enfant et le parent.
Elle n'apprend rien, elle n'apporte rien. Si elle semble donner des
résultats avec l'enfant petit, qui n'a d'autre choix que d'obéir, elle
devient vite dangereuse à l'adolescence pour le jeune qui hésite
alors entre deux extrêmes : se soumettre ou se rebeller.
Mais pour autant, l'adulte doit-il tout accepter ? Renoncer à la
punition fera-t-il de l'enfant un enfant-roi ?
Heureusement, il existe d'autres voies ! Découvrez ici des clés
pratiques pour accompagner l'enfant sans avoir recours à la
punition et l'aider à devenir un adolescent puis un adulte confiant,
respectueux des autres et de lui-même.
Et si éduquer sans punir était possible ? -
Petit manuel d'autodéfense humoristique quand on est papa
Benjamin Veyres
- First
- 24 Mars 2022
- 9782412080764
Être papa, c'est faire face à toutes les remarques les plus stupides que votre entourage vous sortira... Il est temps d'y répondre avec une repartie du tonnerre !
Tu ne devrais pas t'énerver contre lui, c'est très mauvais pour son développement.
Merci, j'avais besoin d'un peu de culpabilité pour me détendre.
Marre de recevoir des conseils non sollicités ?
Marre d'entendre que le fils du voisin, lui, marchait déjà à cet âge-là ?
Avec ce petit manuel plein d'humour, développez votre repartie et passez maître dans l'art de la punchline.
Les " parents parfaits " n'ont qu'à remballer leurs remarques...
Retrouvez de superbes punchlines, des QCM, des astuces, des citations et des fun facts (pas toujours véridiques) !
