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De Boeck Supérieur
26 produits trouvés
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Nouv.
Mon ado est accro aux réseaux sociaux : est-ce un problème ? comment réagir ?
Juliette Hazart
- De Boeck Supérieur
- Psychologie (SOLAL)
- 12 Septembre 2024
- 9782807363069
En un mot : vous pensez qu'il est accro aux réseaux sociaux ?
Dans ce livre, le médecin addictologue Juliette Hazart vous explique comment :
déterminer si votre enfant a besoin d'aide ou si son attrait pour les réseaux sociaux est normal pour sa génération ;
aborder le sujet avec lui en adoptant une posture bienveillante ;
l'aider à modifier ses habitudes pour favoriser un usage raisonnable et responsable des réseaux sociaux.
surconsommation.
Face aux réseaux sociaux, nous sommes tous des adolescents. Que vous soyez parent, grand-parent, arrière-grand-parent, tante, oncle, enseignant, frère, soeur ou simplement curieux du sujet, cet ouvrage s'adresse à vous TOUS. -
Mon enfant ne veut plus aller à l'école : Le guide pour prendre en main l'anxiété scolaire de votre enfant (6 - 16 ans)
Marie Costa
- De Boeck Supérieur
- Hors collection Psychologie/Pédagogie
- 14 Août 2024
- 9782807361065
C'est l'heure d'aller à l'école, mais votre enfant souffre de maux de ventre ou de maux de tête, de nausées, il ressent une sensation de malaise... jusqu'aux pleurs. Il est sans doute victime d'anxiété scolaire, comme plus de 1 enfant sur 100.
Dans ce livre riche de témoignages et de solutions, Marie Costa vous donne :
des outils pour aider votre enfant ou votre ado à réguler son anxiété et à reprendre confiance en lui?;
des clés pour une prise en charge adaptée?;
des moyens d'aménager sa scolarité (enseignement à distance, projet d'accueil personnalisé...).
Un guide indispensable pour éviter à votre enfant l'isolement et la rupture scolaire, et le remettre sur le chemin de l'école. -
Attachants, adorables... mais parfois insupportables ! : Le guide pour comprendre et résoudre les problèmes de comportement de nos enfants 3-10 ans
Géraldine Maigret
- De Boeck Supérieur
- Psychologie (SOLAL)
- 21 Août 2024
- 9782807363755
De nombreux parents se sentent désemparés face aux émotions débordantes et au comportement difficile de leur enfant : que faire quand il se roule par terre au supermarché pour que je lui achète des bonbons, quand il défie mon autorité devant d'autres parents, quand il ignore mes remarques et s'oppose constamment à moi ?
Géraldine Maigret, psychologue clinicienne, répond à vos questions dans ce guide, et vous livre :
des outils pour apprendre à votre enfant à réguler ses émotions, tout seul, comme un grand ;
une méthode bienveillante pour changer durablement le comportement de votre enfant ;
des conseils pour augmenter votre sentiment de compétence parentale ;
des outils pour déterminer s'il faut consulter un spécialiste. -
Inattention, émotivité, anxiété... et si mon enfant était TDAH ? : Toutes les réponses à vos questions
Sébastien Henrard
- De Boeck Supérieur
- Psychologie (SOLAL)
- 14 Août 2024
- 9782807361874
Bien que le TDAH puisse être envahissant et parfois franchement difficile à gérer, il existe des réponses et des solutions. Sébastien Henrard, psychologue spécialisé dans la prise en charge du TDA-H, répond à toutes vos questions dans ce livre pratique, parmi lesquelles :
Comment savoir si mon enfant a un TDAH?? À qui dois-je m'adresser??
Est-ce que ça s'arrange avec l'âge??
Y a-t-il un lien entre le TDAH et les troubles «?dys?» ou le haut potentiel (HPI)??
Mon enfant doit-il prendre des médicaments??
Que dois-je faire pour l'accompagner au quotidien??
Comment puis-je l'aider à faire ses devoirs?? -
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Le guide parental pour comprendre son ado : TikTok, sexualité, potes
Florence Brami
- De Boeck Supérieur
- Hors collection Psychologie/Pédagogie
- 24 Janvier 2024
- 9782807360891
Depuis quelque temps, vous sentez que votre enfant a beaucoup changé et vous avez du mal à suivre : il a constamment son téléphone à la main, il tient un langage que vous ne comprenez plus et rejette en bloc ce que vous jugez bon pour lui ?Alors, pour éviter d'entrer en conflit avec lui et de bouleverser durablement votre équilibre familial, suivez les conseils de Florence Brami pour :o comprendre les transformations de votre ado ;o maintenir ou rétablir un dialogue constructif et une relation apaisée ;o soutenir vraiment votre ado et le pousser vers ce qui sera le meilleur pour lui ;o savoir s'il faut vraiment vous inquiéter.
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Nouv.
Mon enfant est souvent malade... et si c'était génétique ? : Le guide pour obtenir des réponses et des solutions
Adrien Schvartz, Teddy Riner
- De Boeck Supérieur
- Hors collection Psychologie/Pédagogie
- 12 Septembre 2024
- 9782807366220
L'Institut Imagine, le premier centre européen de recherche, de soins et d'enseignement sur les maladies génétiques, a écrit ce guide pour vous aider à les comprendre et à accompagner au mieux votre enfant.
Avec Teddy Riner, parrain de l'Institut, suivez le Dr Imagine et les experts de l'Institut : Pr Corinne Antignac, Dr Geneviève Baujat, Joana Bengoa, Roxana Borghese, Célia Cardoso, Pr Marina Cavazzana, Pr Alain Fischer, Pr Claude Griscelli, Dr Anne Lenoir, Pr Stanislas Lyonnet, Pr Arnold Munnich, Pr Serge Romana, Dr Adrien Schvartz, Pr Julie Steffann.
Tous ensemble, mettons les maladies génétiques au tapis ! -
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Préparez aujourd'hui vos enfants au monde de demain : Cultivez leurs soft skills et assurez-leur bien
Solenne Bocquillon-Le Goaziou, François Taddei
- De Boeck Supérieur
- Psychologie (SOLAL)
- 17 Avril 2024
- 9782807363076
« À l'école, je n'ai jamais été ce qu'on appelle une bonne élève. Pourtant, j'ai réussi à mener une carrière épanouissante dans de grandes entreprises internationales. »
Comment est-ce possible ?
La réponse est simple : ce qui compte vraiment, pour s'épanouir et réussir sa vie professionnelle et personnelle, ce ne sont pas seulement les diplômes ni l'adaptation au moule scolaire. Ce sont surtout des compétences que l'école n'enseigne malheureusement pas, à savoir les soft skills : notre capacité à persévérer pour atteindre nos objectifs, notre aptitude à collaborer avec les autres ou encore notre faculté de résilience.
Dans ce livre, Solenne Bocquillon-Le Goaziou vous livre ses conseils et partage son expérience pour développer les compétences cognitives, émotionnelles et sociales de votre enfant, ces soft skills qui lui permettront d'accomplir toutes les grandes choses dont il rêve, de réussir et de s'épanouir. -
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Mon enfant est anxieux : Stress, peurs, explosions émotionnelles : le guide pour aider votre enfant
Marine Darnat
- De Boeck Supérieur
- Hors collection Psychologie/Pédagogie
- 10 Janvier 2024
- 9782807357662
Votre enfant éprouve un grand besoin d'être rassuré ? Il supporte mal le changement ? Ses nuits sont difficiles ? Il cherche à éviter l'école et ne veut pas se séparer de vous ?
Dans ce guide familial, la psychologue Marine Darnat-Wambèke vous aide à réguler ses émotions pour qu'il retrouve calme et confiance en lui, grâce à :
des jeux pour aider votre enfant à identifier et verbaliser ses émotions ;
des conseils pour instaurer un environnement sécurisant ;
des astuces et activités antistress (massages, découverte sensorielle, yoga, etc.) ;
des techniques de respiration et de méditation adaptées aux enfants.
Un enfant qui se sent apaisé et en harmonie avec son corps est un enfant qui gagne en confiance, s'ouvre aux autres et s'épanouit dans le monde qui l'entoure. -
Nouv.
Stimulez naturellement votre fertilité : Les conseils pratiques du Dr Sina Gombert pour avoir un enfant
Sina Gombert
- De Boeck Supérieur
- Santé Grand Public
- 12 Septembre 2024
- 9782807361843
La nature a tout prévu... alors écoutez-la?!
Le docteur Sina Gombert vous livre tous ses secrets pour optimiser les chances des femmes et des hommes d'avoir naturellement un enfant. Elle vous révèle les causes profondes des troubles de la fertilité et vous aide à retrouver l'équilibre grâce à 3 actions concrètes :
optimiser votre alimentation (micronutrition, compléments alimentaires...),
détoxifier votre corps et votre environnement,
adopter le bon état d'esprit et vous débarrasser de vos croyances limitantes.
Un véritable programme santé avec les outils que nous fournissent la nature et la science?!
En bonus : des mémos conseils et des séances d'hypnose guidée à télécharger -
Le numérique mode d'emploi pour les seniors : Bien débuter avec son ordinateur et son smartphone
Bernard Demelin
- De Boeck Supérieur
- Informatique
- 24 Janvier 2024
- 9782807362796
Ce livre s'adresse aus seniors, aux 13 millions de français qui, faute d'une prise en main appropriée, ont peur et/ou rejettent les outils numériques dont ils disposent. Car la méconnaissance totale des fondamentaux se traduit souvent par du découragement face à la complexité apparente de ces éléments.
A partir d'un questionnaire d'auto-évaluation, ce guide - largement illustré de photos et captures d'écran - accompagnera le lecteur tout au long de son parcours initiatique vers une utilisation simple de son matériel. Rédigé par un ingénieur retraité, formateur bénévole en informatique au sein d'une médiathèque, il répondra à toutes les questions que se posent les néophytes : Peut-on réellement s'approprier, avec simplicité, le maniement d'un ordinateur ou d'un smartphone ? Quel type de fournisseur choisir ? Comment communiquer avec ses proches en leur envoyant textes et photos en toute sécurité ? Peut-on sécuriser sa carte bancaire pour ses achats en ligne ? ...etc. -
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Mon enfant est hyper : le guide pour aider votre enfant hypersensible ou HPI
Cathy Assenheim
- De Boeck Supérieur
- Santé Grand Public
- 21 Mars 2023
- 9782807341463
Le cerveau des enfants HPI ou hypersensibles fonctionne plus rapidement et plus intensément. Cela peut être difficile à gérer pour les parents et les enfants eux-mêmes.
Dans ce livre, Cathy Assenheim vous donne les clés pour aider votre enfant hyper à s'épanouir et à développer son potentiel unique. Vous y trouverez des conseils pratiques et des outils concrets pour :
calmer ses explosions émotionnelles et son anxiété ;
adapter son alimentation ;
favoriser son endormissement et un sommeil apaisé ;
apprendre à votre enfant comment réagir en toute autonomie, grâce à des techniques illustrées.
Des outils à utiliser quand ça ne va pas, pour réguler l'incroyable trésor que sont l'hypersensibilité et le haut potentiel.
En un mot : votre enfant est HP ou hypersensible, et ce n'est pas un problème ! -
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Je ne veux pas ! encore plus d'astuces pour faciliter le quotidien avec vos enfants
Clémence Prompsy, Aurélie Callet
- De Boeck Supérieur
- Hors collection Psychologie/Pédagogie
- 16 Janvier 2023
- 9782807356221
LA SOLUTION AU BURN-OUT PARENTAL !
« JE NE VEUX PAS ! » Voilà une phrase que votre enfant peut prononcer certains jours quand il ne veut pas se lever, s'habiller, aller à l'école, prendre son bain, venir dîner, aller se coucher...
Les tracas liés à ces tâches quotidiennes finissent par prendre trop de place.
Alors au lieu de culpabiliser et avant d'exploser, laissez tomber les grands idéaux de parents parfaits et lisez donc le livre d'Aurélie et Clémence, les deux psychologues cliniciennes spécialistes du développement de l'enfant et du coaching familial !
Elles ont pour vous un programme sur mesure. Elles vous motivent, puis vous accompagnent dans la réorganisation du quotidien, et enfin vous donnent des conseils hyper-pratiques pour faire face aux situations familiales les plus courantes. -
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Tu peux y arriver ! Accompagnez votre enfant vers la réussite scolaire
Elise Harwal, Marie Costa
- De Boeck Supérieur
- Hors collection Psychologie/Pédagogie
- 10 Octobre 2023
- 9782807351806
Votre enfant :
Fait des efforts qui ne sont pas récompensés,
Sait ses leçons le soir, mais en classe le lendemain, ne les sait plus,
Manque de confiance en soi,
Vous dit qu'il est nul,
A du mal à fixer son attention,
Ne parvient pas à apprendre par coeur,
Se précipite, manque de recul,
Panique au moment des contrôles,
Met beaucoup de temps à se mettre au travail,
Se sent démotivé, s'ennuie à l'école,
Veut réussir mais ne sait pas comment faire ?
Ce livres est pour vous ! Aidez-le à surmonter ses difficultés grâce à ces 50 fiches pleines d'astuces et de solutions. -
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Je ne dors pas ; le guide sur-mesure pour les parents qui veulent retrouver leurs soirées et leurs nuits
Aurélie Callet, Clémence Prompsy
- De Boeck Supérieur
- Hors collection Psychologie/Pédagogie
- 3 Mai 2021
- 9782807334052
Votre enfant refuse de s'endormir ou se réveille (et vous réveille) pendant la nuit ? Vous êtes essorés et déjà fatigués le matin en vous levant ? Vous avez tout essayé, depuis la fleur d'oranger jusqu'aux rites vaudous, mais rien ne marche ? Pas de panique, les Kidz et Family sont là pour vous aider avec des solutions sur-mesure !
Vous rêvez de profiter de vos soirées et de dormir des nuits complètes ? Vous avez l'impression d'avoir tout lu, tout essayé, d'avoir appliqué tous les conseils que l'on vous a prodigués ?...Et pourtant rien n'y fait, votre enfant ne dort toujours pas ?
Pas de panique ! Kidz et Family vous donne les solutions qui conviendront à votre famille.
L'atout d'Aurélie et Clémence : elles sont psychologues cliniciennes et le sommeil des bébés et des enfants n'a plus aucun secret pour elles.
Avec elles, pas de méthode toute faite mais du sur-mesure en 3 étapes :
1. D'abord, comprendre pourquoi votre enfant ne dort pas (qu'il soit bébé ou déjà scolarisé) ;
2. Puis Aurélie et Clémence vous aident à mettre en place les conditions indispensables pour résoudre les problèmes de sommeil propres à votre enfant ;
3. Enfin, à vous de jouer, laissez-vous guider pas à pas en choisissant le rythme qui vous convient... alors croyez en vous, et donnez-vous les moyens de bien dormir !
Parce que tous les enfants sont différents, ce livre vous aide à adopter les bonnes mesures, pour retrouver l'harmonie familiale, éviter le burn-out et l'épuisement. -
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50 fiches pour aider son enfant HPI ou hypersensible à vivre son potentiel : HPI ; hypersensibilité
Jean-François Broux
- De Boeck Supérieur
- 50 fiches
- 19 Septembre 2023
- 9782807356177
Soutenez votre enfant HPI ou hypersensible dans toutes les situations du quotidien et aider-le à exprimer son potentiel.
Suivez Jeanne dans les situations typiques d'une journée d'enfant HPI, avec ses difficultés (l'ennui en classe, le sentiment d'isolement, les sens qui s'affolent, etc.) et ses solutions.
Le psychologue clinicien Jean-François Broux vous explique pourquoi les enfants HPI ou hypersensibles font face à ces problèmes et, surtout, comment les aider à les surmonter.
Dans ces 50 fiches, Jean-François Broux vous propose :
des clés pour mieux comprendre le fonctionnement particulier de votre enfant ;
des conseils et des idées simples pour répondre à ses besoins particuliers ;
des activités (méditation, exercices de respiration...) et des ressources téléchargeables (mandalas, portraits chinois...). -
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Aider son enfant à parler et communiquer : 50 fiches contre le bégaiement et le bredouillement
Véronique Aumont-Boucand, Elisabeth Vincent
- De Boeck Supérieur
- 50 fiches
- 29 Août 2023
- 9782807357914
Aujourd’hui, 8 % des enfants sont concernés par le bégaiement ou le bredouillement.
Votre enfant ne parvient pas à communiquer ? Sa parole se bloque, ses mots se répètent ou sortent trop vite pour être compris ? Sa parole troublée l’empêche d’interagir comme il le souhaite avec son entourage et rend la communication difficile ?
Simples et concises, ces 50 fiches vous donneront les clés pour soutenir efficacement votre enfant dans son apprentissage de la communication. Cette deuxième édition revue et augmentée vous propose :
des conseils pratiques pour savoir comment réagir au bégaiement ou au bredouillement de son enfant ;
des activités et des jeux pour l’aider à s’exprimer plus facilement ;
des compléments numériques : des documents, mais aussi de nombreuses vidéos qui expliquent et montrent comment aider son enfant. -
J'ai une question, docteur : toutes les réponses en un coup d'oeil sur la santé de votre enfant
Stéphane Romano, Laure de Fleurian
- De Boeck Supérieur
- Hors collection Psychologie/Pédagogie
- 29 Août 2023
- 9782807358058
Votre enfant a de la fièvre, des boutons, il ne mange plus autant qu'avant, il ne marche toujours pas alors que vous venez de fêter son premier anniversaire... et ça vous angoisse ?
Alors, avant d'appeler votre médecin préféré, lisez donc les conseils express du Docteur Stéphane Romano et de la psychomotricienne Laure de Fleurian.
En un coup d'oeil, en quelques lignes, vous saurez si la situation de votre enfant réclame vraiment l'intervention d'un spécialiste... ou si tout va bien ! -
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Guide débrouille pour petits budgets : gérer un budget serré et vivre quand même heureux
Bérénice M.
- De Boeck Supérieur
- Hors collection Économie/Gestion
- 29 Août 2023
- 9782807357532
Il y a trois ans, Bérénice se rend compte qu'elle est loin d'être la seule à galérer en fin de mois et à n'avoir jamais vraiment appris à gérer son argent. Elle se lance alors dans l'écriture d'un livre pour aider les autres.
Si, comme elle, tu fais partie de ceux qui ont un petit budget mais de grands projets et pour qui ce n'est pas une fatalité, ce livre est pour toi?! Il t'apportera des conseils et astuces débrouille pour mieux gérer ton argent et profiter de la vie : repérer tes mauvaises habitudes pour mieux économiser, faire le point sur tes revenus et dépenses, utiliser tous les moyens à ta disposition pour te former et voyager à moindres frais, tout en passant par des pistes de réflexion (priorités, rapport à l'argent...) sans avoir à faire un suivi budgétaire à rallonge tous les mois?!
Un petit guide malin, rafraîchissant pour devenir écolo-économe, atteindre l'équilibre et ton indépendance. Le mot d'ordre : sécurité financière = liberté?! -
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50 fiches pour aider son enfant avec les réflexes archaïques : apprentissages, émotions, posture et corps
Elise Harwal, Sylvie Portas
- De Boeck Supérieur
- 50 fiches
- 19 Septembre 2023
- 9782807351790
Les réflexes archaïques sont peut-être la solution ! Ils se développent naturellement tandis que le bébé grandit dans le ventre de la mère, mais de petits grains de sable peuvent entraver leur plein épanouissement : le stress, les conditions de grossesse et d'accouchement, les évènements rencontrés lors des premières années du bébé, etc.
L'enfant risque de manquer de confiance en lui, d'être sujet au stress chronique, ou de rencontrer des difficultés dans les apprentissages scolaires.
Dans ce livre, Élise Harwal et Sylvie Portas vous offrent :
un guide pour identifier les réflexes sur lesquels travailler, en fonction des besoins de votre enfant ;
des programmes sur mesure et de nombreux jeux pour l'aider à intégrer ses réflexes ;
en complément numérique, un carnet de suivi à remplir et un jeu de cartes à découper, pour exercer les réflexes en s'amusant. -
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Votre enfant devant les écrans : ne paniquez pas !
Nicolas Poirel
- De Boeck Supérieur
- Guidances pour tous
- 1 Septembre 2020
- 9782807332850
On entend partout que les écrans sont mauvais pour nos enfants ? D'accord, mais sauf à aller vivre au Pôle Nord, il y sera forcément confronté. Alors plutôt que de vous faire des noeuds au cerveau, écoutez ce qu'en dit la science ! Ce guide vous montrera qu'il suffit de quelques astuces pour que les écrans deviennent des alliés.
Riche d'exemples concrets, ce livre fait le point sur ce qu'il faut éviter et ce qu'il faut encourager, selon l'âge de l'enfant et les situations quotidiennes. À la maison ou à l'école, les écrans (TV, ordinateurs, tablettes, etc.) peuvent devenir vos alliés si vous les utilisez correctement.
Alors, au lieu de laisser les autres vous dire que "tu le laisses regarder les dessins animés ? C'est terrrrrible !", écoutez plutôt le professeur Nicolas Poirel... qui joue aux jeux vidéos et est pourtant docteur en psychologie du développement. -
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Ma parentalité sans tabou : mon guide de grossesse et post-partum
Gaëlle Ribière, Jeanne Ribière, Dewi Bussard, Marie Rondeau
- De Boeck Supérieur
- Hors collection Psychologie/Pédagogie
- 17 Janvier 2022
- 9782807337244
Le guide sans tabou pour s'éveiller à la parentalité avec bienveillance et profiter pleinement de ses premiers mois de parents !
La naissance d'un enfant est un événement merveilleux. Il s'agit également d'un grand bouleversement pour le corps et l'esprit, auquel il faut se préparer pour vivre le mieux possible sa nouvelle vie de famille... et son nouveau rôle de parent.
Écrit par une équipe de professionnelles de la parentalité et de l'enfance, ce guide répond à toutes les questions qu'on n'ose pas toujours poser :
o Comment préparer son esprit et son corps à l'arrivée de son bébé ?
o Comment s'adapter à sa nouvelle vie de parent et profiter au mieux des premiers mois de parentalité ?
o Que faut-il savoir sur le rythme et les besoins du nouveau-né (éveil, sécurité, alimentation, sommeil) ?
o À quoi dois-je m'attendre en post-partum ?
Vous trouverez dans ce livre tous les conseils pour prendre soin de vous avant et après l'accouchement. -
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Ado : déprimé ou dépressif ? quand s'inquiéter pour votre ado
Aurore Boulard, Cédric Leclercq
- De Boeck Supérieur
- Parentalités
- 18 Mai 2020
- 9782807318335
20 à 30 % des jeunes souffriraient d'humeur dépressive et 7 % de dépression ou d'un « épisode dépressif majeur ». Ces chiffres effrayent tout parent !
Pourtant, des traitements et des pistes d'intervention efficaces existent.
Mais comment reconnaître les signes de la dépression et leurs particularités chez les filles et les garçons ? Comment éviter de les confondre avec une supposée « crise d'adolescence » ? Qu'est-ce qui, dans leur vie quotidienne, peut protéger les jeunes de la dépression ou au contraire la favoriser ? Comment les ados concernés se racontent-ils ? Vers qui se tourner quand, en tant que parent, vos inquiétudes grandissent ? Quelles solutions existent ?
Autant de questions très concrètes auxquelles ce livre apportera les réponses afin de vous aider à accompagner votre ado. -
Le bébé face au couple
Elisabeth Fivaz-depeursinge
- De Boeck Supérieur
- Carrefour des psychothérapies
- 25 Avril 2017
- 9782807312395
Comment le coparentage agit sur le développement de la communication triangulaire du bébé et du jeune enfant.
Le bébé face au couple propose une initiation au développement de la communication du bébé avec le couple de ses parents ainsi qu'à son contexte de coparentage, ou la manière dont les parents s'accordent ou non pour encadrer ce développement.
Les auteures illustrent largement ce développement par des vignettes de la vie quotidienne et par des histoires familiales tirées d'une étude longitudinale de la grossesse à 5 ans. Les familles jouent ensemble dans le Jeu Trilogique de Lausanne (LTP), un instrument d'évaluation des interactions familiales dès leur formation.
L'ouvrage comprend trois sections, dont la première est consacrée au développement normal de la communication à trois entre Lucas et le couple de ses parents.
La section II explore la manière dont des bébés, comme Gabriella, Miles et Myriam composent avec les difficultés des parents à les encadrer, lorsque ceux-ci les utilisent comme intermédiaire, ou vivent avec l'exclusion ou la compétition.
La section III décrit différentes méthodes de prévention et de thérapie dérivées du modèle. -
élever un enfant en pleine conscience ; les clés de l'épanouissement de votre enfant
Shauna Shapiro, Chris White
- De Boeck Supérieur
- Cultiver la pleine conscience
- 2 Novembre 2018
- 9782807314528
Amour et limites : voilà deux ingrédients indispensables pour élever des enfants heureux, résilients, responsables et émotionnellement intelligents.
Dans cet ouvrage, Shauna Shapiro, psychologue, et Chris White, pédiatre, mêlent les enseignements de la pleine conscience aux conclusions des neurosciences modernes. Ils nous font découvrir une conception positive de la discipline, centrée sur la relation parents-enfants, qui offre à ceux-ci les éléments dont ils ont besoin pour s'épanouir et devenir autonomes. Ils nous apprennent à poser des limites avec amour, à réagir en cas d'émotions fortes, mais aussi à accepter nos propres ressentis, afin de donner à nos enfant toutes les clés d'une vie riche de sens.
