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Solar
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De la grossesse à la charge mentale, en passant par l'accouchement et la place du père dans le quotidien... Un livre drôle et cash pour libérer la parole des mères et aider les femmes à se poser les bonnes questions pour se réapproprier leur parcours de maternité.Votre obstétricien est-il obligé de vous vérifier le col à chaque rendez-vous de suivi de grossesse ? Pourquoi vous retrouvez-vous préposée au caca ? Si vous êtes si fatiguée, est-ce parce que vous êtes mal organisée ? Aujourd'hui, si les femmes se sentent si démunies, c'est parce qu'elles sont isolées. Chacune est convaincue de devoir trouver seule les solutions à ses " petits " problèmes quotidiens. La famille, c'est intime, et de l'intime au tabou, il n'y a qu'un pas. Il est donc grand temps de faire de la maternité un sujet féministe de premier plan. Et de dire à toutes les mères : " Vous n'êtes pas seule. Vous n'avez pas à être parfaites. Vous avez toutes les raisons de vous "plaindre". Ensemble, battons-nous pour faire changer les choses. "
Ce livre n'a pas pour but de diaboliser la maternité, au contraire. S'il est important de déboulonner l'idéal de la maternité forcément heureuse et épanouissante, il est tout aussi important de réhabiliter la maternité comme lieu possible d'empowerment et de prise de conscience féministe.
" Perso, le fait d'avoir expulsé un bébé de 3kg400 de mon vagin (presque) sans assistance médicale m'a donné une force incroyable. Si je suis capable de ça, me suis-je dit, je suis capable de faire de grandes choses, et je ne laisserai plus jamais quiconque me dire le contraire. J'ai donc accouché de mon enfant et de mon féminisme le même jour ! "
Au sommaire :
Chapitre 1 : " De la jeune écervelée à la Madone à l'Enfant "
Chapitre 2 : Accoucher ou être accouchée, telle est la question
Chapitre 3 : Post-partum : bienvenue en terre inconnue
Chapitre 4 : Toujours plus
Chapitre 5 : Papa, où t'es ? -
Un document graphique pour décrypter le désir d'enfant : 20 scènes pour explorer l'envie de devenir mère et toutes les peurs que cela peut générer, comprendre ce qui se joue dans ces problématiques et trouver des pistes pour y voir plus clair. Une femme qui n'arrive pas être sûre de son projet de bébé, un couple démuni face à des fausses couches successives, un entourage qui répète à n'en plus finir " arrêtez d'y penser, ça arrivera tout seul " et sous-entend que le désir d'enfant est " trop " pressant... Dans ce document illustré, se déroulent, histoire après histoire, ces moments-clés qui révèlent les enjeux qui se cachent derrière le désir d'enfant, qui l'influencent, le stimulent ou le coupent. Car de la décision autour de la conception jusqu'aux difficultés qui peuvent surgir par la suite (fausses couches, PMA, deuil périnatal, difficultés à embrasser son rôle de parent, voire même regret), le désir est sans cesse bousculé et les interrogations multiples. En prenant le parti de décortiquer ces mécanismes, Mathilde Bouychou, propose de cheminer avec beaucoup de bienveillance dans ce questionnement afin d'aider les lectrices et les lecteurs à trouver leur propre début de réponse.
L'approche spéciale document graphique :Une saynète illustrée qui présente un cas clinique et fais prendre conscience d'une problématique autour d'un thème.Un décryptage qui pointe du doigt ce qui se joue dans ce cas clinique, présente les concepts à retenir, explique les impacts sur le projet d'enfant.Des pistes pour mieux comprendre et aborder le sujet en couple ou avec son entourage, se poser les bonnes questions comme base de réflexion, explorer sa propre histoire. SommaireEst-ce que je veux un enfant ?Le désir d'enfant pendant la grossesse et l'accouchement Fausse couche PMA Deuil périnatal Difficulté maternelle Regret d'être mère Le désir au-delà du biologique (adoption)Le désir d'enfant dans le coupleY a-t-il une fin au désir d'enfant ? -
Un document graphique avec toutes les clés pour comprendre la gémellité : 30 décryptages illustrés qui analysent les spécificités du développement des jumeaux, les écueils à éviter en famille et en société, et les pistes d'action pour faire évoluer certaines situations." Mais comment on va faire pour les distinguer... " Lorsqu'ils s'apprêtent à accueillir des jumeaux, les réactions des futurs parents oscillent souvent entre joie et angoisse et pour cause... à aventure exceptionnelle, challenge exceptionnel ! Si les considérations pratiques prennent vite le dessus au démarrage, ce n'est pas pour rien : les mères de jumeaux sont deux fois plus à risque de burn-out que les autres mères, les parents sont confrontés à des risques accrus stressants (hospitalisation, prématurité) et le couple parental est aussi mis à rude épreuve. Au-delà de ce tableau presque apocalyptique, il est essentiel pour les parents de prendre conscience des spécificités de la gémellité et de l'impact qu'elle peut avoir sur l'évolution des enfants. Le psychologue Fabrice Bak a voulu avec ce livre partager le modèle développemental gémellaire issu de ses nombreuses années de recherches sur le sujet. Dans cet ouvrage, il donne toutes les clés aux parents pour permettre à chaque enfant de développer sa propre personnalité et de faire de sa gémellité une force.
L'approche spéciale document graphique :Une saynète illustrée qui présente une problématique de la gémellité.Un décryptage du cas clinique qui pointe du doigt ce qui se joue dans cette scène, explique les impacts sur la famille (couple, relations entre jumeaux, relation parent enfant), présente les concepts à retenir afin d'accompagner au mieux les jumeaux dans leur vie scolaire, leurs relations aux autres et de leur permettre de s'autonomiser progressivement.Les bonnes questions à se poser pour faire évoluer en douceur le quotidien. -
Un témoignage inspirant à l'intention des parents pour faire grandir son enfant en respectant ses lois naturelles et révéler ainsi son incroyable potentiel.
Le système éducatif français est à bout de souffle comme le démontre encore la dernière enquête PISA ( Programme international pour le suivi des acquis) qui analyse les compétences des jeunes de 15 ans dans 72 pays et publiée par l'OCDE fin 2016. Les parents sont conscients de ces lacunes mais se trouvent souvent démunis face à ce constat. Parallèlement à cela, les découvertes en neurosciences et leur diffusion à un public de plus en plus large, laissent entrevoir une possibilité de réinventer les apprentissages et plus largement la construction de l'enfant. Ces découvertes qui ne viennent que confirmer ce que Maria Montessori avait en grande partie pressenti, expliquent aussi le succès exponentiel des pédagogies alternatives et des structures qui les proposent.
Comment aider son enfant à bien grandir ? A développer tout son potentiel ? A devenir automne, créatif et confiant en ses capacités et dans ses choix ? A assouvir sa curiosité ? A trouver sa voix et sa place ? Comment l'amener à devenir un adulte heureux et épanoui ?
Maman de deux filles de 9 et 7 ans, Eve Herrmann a choisi d'élever ses filles à plein temps et d'assurer elle-même leurs apprentissages. Consciente que tous les parents n'ont pas la possibilité ou l'envie de vivre une expérience similaire, Eve Herrmann a choisi de partager par ce témoignage sincère et bienveillant avec tous ceux, et ils sont nombreux, qui s'interrogent sur les moyens dont ils disposent pour aider leur enfant à se construire sur des bases solides et venir palier aux manques de notre système éducatif. Elle met ainsi à la portée de tous ses connaissances acquises et sans cesse renouvelées en matière de pédagogies alternatives et neurosciences dont les recherches ne cessent de progresser. A travers l'observation de ses propres filles, elle aide les parents à cerner l'incroyable potentiel d'apprentissage de leur enfant. Elle donne ainsi des outils concrets et inspirants pour que chaque enfant puisse, comme ses filles aujourd'hui, s'épanouir, grandir à son rythme, apprendre avec plaisir, développer sa créativité et trouver sa voie. -
Bonne nuit mon tout-petit ; tout savoir sur le sommeil des enfants de 0 à 6 ans
Jacqueline Vendland
- Solar
- 18 Mai 2017
- 9782263150937
A la lumière des dernières découvertes scientifiques, l'auteur donne toutes les clés pour aider les parents à construire le sommeil de leur enfant et retrouver des nuits calmes et reposantes pour toute la famille
Un rituel du coucher qui s'éternise, une peur du noir qui les empêche de s'endormir, des cauchemars qui les réveillent en pleine nuit... Tous les enfants, ou presque, sont concernés par des troubles mineurs du sommeil. Mineurs, à condition qu'ils restent occasionnels. Car trop fréquents, ils peuvent être le signe d'un mal-être non exprimé. Et bouleverser les nuits de toute la famille.
Près d'une consultation sur 4 en pédiatrie et dans les services de psychiatrie du premier âge est motivée par des demandes d'aide venant de parents épuisés par les nuits perturbées de leur enfant.
Et si c'est souvent la fatigue qui pousse les parents à consulter, c'est plus rarement l'inquiétude d'un retentissement de ces troubles du sommeil sur l'enfant lui-même. Or le sommeil joue un rôle essentiel pour son bien-être et à son développement.
Avec bienveillance et en dédramatisant, Jaqueline Wendland s'adresse aux parents et les invite à placer au coeur de la question du sommeil, la qualité de la relation parent/enfant qu'ils entretiennent, contexte essentiel pour des nuits les plus douces possible. Elle donne les clés essentielles pour favoriser un sommeil harmonieux, repérer les troubles et les traiter, adopter les bons reflexes.
Pour en finir avec les nuits qui virent aux cauchemars, l'auteur propose :
De comprendre pourquoi nous dormons. Au delà de son effet, " réparateur " pour le corps, le sommeil est impliqué dans de nombreux autres processus : la croissance physique (pic de la sécrétion d'hormone de croissance), construction des défenses immunitaires, lutte contre le stress et maturation du cerveau (repos du cerveau et restauration des liaisons nerveuses), processus de mémorisation (traitement, triage, stockage des informations de la journée) ; A l'inverse, le manque de sommeil est impliqué dans les troubles de l'attention, l'irritabilité et l'hyperexcitation. De découvrir comment se construit et s'organise le sommeil. Endormissement, sommeil léger, sommeil profond, sommeil paradoxal... Le sommeil répond à un cycle très précis où à chaque étape des processus spécifiques et essentiels au développement s'opèrent.D'identifier les troubles du sommeil d'origine médicales : douleurs, troubles ORL, énurésie nocturne (pipi au lit)... Mais aussi des situations plus complexes lorsqu' il s'agit de difficultés de sommeil en lien avec des maladies somatiques, des syndromes génétiques, des troubles neuro-développementaux tels que l'autisme et le trouble de déficit d'attention avec ou sans hyperactivité, ou encore des situations de handicap chez l'enfant.De repérer les perturbations et troubles du sommeil liés aux rythmes quotidiens, habitudes et environnement. Quand parle-t-on de troubles du sommeil ? Quels sont Les problèmes les plus fréquents d'après les parents ? Difficultés d'endormissement, troubles du rythme jour/nuit, réveils nocturnes, réveils matinaux, cauchemars sont autant de troubles décrits, expliqués pour ensuite amener le parents à trouver les solutions propres à son enfant.De replacer les relations parents/enfants au centre du sujet. Le sommeil est une affaire de rythme et de sécurité. Deux facteurs pour lesquels les parents et l'entourage de l'enfant sont les garants. Rituels du coucher, peurs au moment du coucher, objets transitionnels, co-sleeping et chambre partagée, jumeaux sont autant de points abordés où ces facteurs entrent en jeu.D'adopter les 10 bons reflexes pour prévenir et soigner les troubles du sommeil ! Traiter les maladies qui gênent le sommeil, respecter les besoins et les rythmes de l'enfant, accompagner l'endormissement, supprimer progressivement les repas de nuit, bien réagir face aux insomnies et aux réveils nocturnes, gérer l'opposition, poser des limites structurantes, adopter la bonne attitude face aux terreurs nocturnes et aux cauchemars, tenir compte de son propre vécu, bannir les somnifères et penser aux médecines douces. Accompagner l'enfant dans la construction de son sommeil, c'est l'aider dans ses premiers pas vers l'autonomie, lui apprendre à trouver ses rythmes et à entendre ses besoins. C'est aussi mettre toutes les chances de son côté pour lui permettre de trouver son équilibre physiologique, psychologique et relationnel. C'est en somme lui offrir un bon départ dans la vie !
