• Ma reconversion professionnelle

    Anne-Caroline Lourmière

    • Les éditions de l'homme
    • 10 Février 2022

    Votre situation professionnelle ne vous convient plus?Vous ne trouvez plus de sens à votre travail?Véritable guide pratique, ce livre vous propose un parcours structuré et progressif pour faciliter votre réorientation en toute autonomie et à votre rythme. Vous y découvrirez une démarche d'auto­coaching qui vous permettra de mieux vous connaître et d'identifier vos forces. Grâce aux nombreuses activités exploratoires, vous serez en mesure de construire un projet motivant et réaliste adapté à vos besoins.Ancré dans la réalité du marché du travail, ce livre est nourri d'expériences individuelles de «reconvertis». Il s'appuie également sur la recherche la plus récente en psychologie cognitive et sociale, mais aussi sur des études et des outils issus de la psychologie positive et des neurosciences. Tout pour vous donner un nouvel élan sur le plan professionnel!

  • Et si les neurosciences étaient la clé pour nous aider à mieux travailler en équipe, à développer notre intelligence collective et émotionnelle, en un mot à être plus épanoui et motivé au travail ?

    C'est ce que nous démontre John Medina dans son ouvrage en défendant ce postulat : il est temps d'adapter le monde du travail au fonctionnement cérébral plutôt que l'inverse. Il en tire 10 lois à destination des managers et des salarié.es. pour accroître créativité et bien-être au sein des organisations. Il y développe notamment les points clés suivants :
    1. Le cerveau se détruit par la routine et se nourrit du changement
    2. Rien ne sert de motiver, il faut faire confiance aux gens
    3. Faire des pauses dans la nature pendant la journée de travail améliore la productivité
    4. Comment limiter la fatigue et le stress dans le travail à distance
    5. Le pouvoir de la déconnection...
    John Medina est biologiste moléculaire et consultant-chercheur. Il est également professeur en ingénierie biomédicale à l'école de médecine de l'Université de Washington et a fondé et dirigé deux instituts de recherche sur le cerveau. Il vit à Seattle. Il est reconnu comme l'un des plus grands neuroscientifiques de notre époque.

  • Pourquoi nous définissons-nous par notre emploi ? Pourquoi cherchons-nous à être toujours productifs, au travail et sur notre temps libre ? D'où vient l'idée qu'il faudrait trouver une carrière qui nous passionne ?
    Le productivisme est bien ancré dans nos sociétés fondées sur le travail, où il est censé satisfaire nos besoins matériels et garantir nos revenus et nos droits sociaux, voire donner un sens à nos vies. Pourtant, il n'a pas toujours été aussi central dans l'existence humaine. Comment s'est-il imposé comme une activité si cruciale, si valorisée et défendue par tant de discours politiques ?
    À la croisée de la philosophie, de la sociologie et de l'histoire, Céline Marty décortique sans tabou les origines tumultueuses de notre idéologie du travail et dessine des pistes d'émancipation antiproductivistes.
      Aujourd'hui, le travail blesse, tue et pollue.
    Face à l'urgence sociale et écologique,
    nous devons collectivement choisir ce que nous voulons vraiment produire. L'oisiveté pourrait-elle nous sauver ?

  • Osez devenir un héros : un voyage en 12 étapes pour une vie épanouie Nouv.

    Dans un contexte où l'on questionne de plus en plus son parcours ou son engagement professionnel, Hélène Fourrier vous invite à un voyage pour découvrir votre juste place.
    Fondé sur les travaux de Joseph Campbell qui ont inspiré des millions de lecteurs dans le monde, ce livre vous propose une méthode innovante pour répondre aux questions existentielles et avancer dans la voie de votre réalisation. Les héros sont courageux, audacieux, avisés, généreux ; ils procurent force et énergie, leurs talents et qualités inspirent. Comme eux, vous apprendrez à avancer héroïquement sur le chemin de votre désir profond.
    Des exercices d'auto-coaching vous permettront de vous approprier, par la pratique, les enseignements propres à chacune des 12 étapes du voyage. Ainsi, vous saurez dompter votre peur, renouer avec la confiance, prendre des risques, gérer l'adversité, accepter votre part obscure...
    Ce livre vous invite à devenir le héros de votre vie professionnelle.

  • La négociation Nouv.

    La négociation

    Lionel Bellenger

    • Que sais-je ?
    • 1 Juin 2022

    La négociation est à l'oeuvre dans tous les champs de la vie : social, politique, commercial, diplomatique. Elle n'est pas le domaine réservé des seuls experts mais concerne tout le monde, dans l'entreprise, la vie quotidienne, le rapport aux autres. Comme elle ne s'enseigne pas à l'école, chacun s'y essaie quotidiennement. Lionel Bellenger détaille les pratiques et les compétences du négociateur. Il démonte les mécanismes de la négociation, présente les clés d'une négociation constructive et alerte sur les facteurs qui peuvent la conduire à l'échec.

  • Vous manquez d'assurance à l'écrit, le mot juste, la formule adéquate ne viennent pas quand il vous faut rédiger une lettre personnelle, un compte rendu, un rapport... et de toute façon, vous pensez n'avoir aucun talent ? Détrompez-vous ! L'angoisse de la page blanche peut disparaître aisément par l'acquisition de quelques réflexes d'écriture bien contrôlés. En s'appuyant sur des exercices corrigés, cet ouvrage vous propose des techniques éprouvées pour structurer vos textes, acquérir un style fluide et mieux communiquer à l'écrit.

  • Le seul guide qui accompagne pas à pas l'ensemble des professionnels du bien-être : naturopathes, sophrologues, masseurs, ostéopathes, phytothérapeutes... : L'entrepreneuriat, c'est fait pour moi ?

    - Partir à sa rencontre
    - Se sentir confiant et légitime
    - Visualiser son projet réalisé
    - Rencontrer son client idéal
    - Créer son entreprise et se lancer
    - Faire connaître son projet
    - Fidéliser ses clients
    - Se créer un réseau.
    Blandine Heinrich @pêche & églantine est inspiratrice d'optimisme et coach d'entrepreneurs. Elle dispose d'une forte communauté déjà existante et engagée (+ 15k sur Instagram et 20000 lecteurs de blog par mois) et d'un réseau d'entrepreneurs du bien-être reconnus déjà bien établi (@Charlotte_Jacquet, Lisa Salis, Les Aventures vertes de Sophie)...

  • Les femmes entrepreneures doivent se positionner en leader de leur marché sur le web. Pour y parvenir, ce livre propose un parcours en 3 étapes pour les aider à conquérir le web :
    1. Maîtriser les techniques et secrets du référencement naturel indispensable pour pérenniser son activité (SEO)
    2. Savoir créer du contenu digital qui rend addict les internautes.
    3. S'affirmer et croire en son business en surmontant la peur de se vendre et de parler d'argent.

    Cette méthode s'appuie sur de nombreux exemples, conseils, et exercices pratiques ainsi que sur une dizaine de témoignages inspirants de femmes entrepreneures à succès.




    Maïté Ropers est consultante auprès de femmes entrepreneures.Elle a créé plus d'une dizaine de sites internet, et accompagne via sa web entreprise Maïté consulting plusieurs centaines de femmes entrepreneures à gagner en visibilité sur google.

  • Arrêtez d'oublier ce que vous lisez !

    Eliott Meunier

    • Eyrolles
    • 17 Mars 2022

    Prendre des notes ça prend du temps, mais ne pas en prendre c'est perdre son temps !
    Vous lisez beaucoup mais vous avez l'impression de tout oublier ? La prise de notes est frustrante et vous ne retrouvez jamais ce que vous cherchez ? Vous perdez un temps fou en recherches pour créer des contenus ?
    Et si un second cerveau numérique pouvait vous aider ?
    Eliott Meunier propose une méthode de gestion des connaissances personnelles, en 6 étapes, qui vous permet de :


    sélectionner automatiquement les meilleurs contenus

    stocker vos connaissances actuelles et futures

    retrouver en 30 secondes vos notes d'il y a 8 mois

    maîtriser en profondeur un domaine (et en devenir expert)

    faire émerger des idées innovantes



    Après la lecture de ce livre, la manière dont vous apprenez, dont vous travaillez et dont vous pensez sera à jamais transformée.

  • Bien dans votre job : les 25 astuces du psy... pour éviter d'aller le voir

    Adrien Chignard

    • De boeck supérieur
    • 14 Mars 2022

    Des techniques simples pour une vie professionnelle épanouie.

    Un collègue bougon, une charge de travail qui explose, l'impression qu'il faut toujours aller plus vite et un patron qui vous demande si vous avez pris votre après-midi quand vous partez à 17h ? Si vous vous reconnaissez dans ces situations, aucun doute : ce livre est fait pour vous.

    Le psychologue Adrien Chignard partage ses astuces pour se sortir des tracas du quotidien au travail. Inspiré par sa pratique et son expérience, son livre vous propose des méthodes simples, accessibles à chacun et fondées sur les dernières découvertes en psychologie.

    Améliorer sa vie professionnelle n'a jamais été aussi facile : grâce à des exemples tirés d'histoires vécues, vous pourrez aisément vous projeter dans les situations et les stratégies de résolution de problème. À vos marques, prêts ? Profitez.

  • NOUVELLE ÉDITION ENTIÈREMENT REVUE ET AUGMENTÉE !

    Écrit à l'attention de celles et ceux qui veulent enfin devenir libres et réussir en s'affranchissant de la routine métro-boulot-dodo, cet ouvrage propose des actions concrètes à réaliser pour définir et atteindre ses buts. L'auteur montre comment le système éducatif peut nuire à l'épanouissement personnel et donne les clés pour éviter cet écueil en créant son entreprise tout en minimisant les risques.
    Une nouvelle édition entièrement revue et augmentée par l'auteur à partir des retours des lecteurs, avec une nouvelle maquette !
    Dans ce livre :
    - Les trois principes incontournables pour tous les rebelles intelligents : le bon scepticisme, la recherche de méthodes alternatives, la loi de Pareto.
    - Comment augmenter vos compétences et connaissances tout en vous amusant.
    - Des astuces pour augmenter votre QI, votre motivation et votre capacité de concentration.
    - Des exemples concrets et des cas pratiques sur lesquels vous appuyer pour vous lancer dans la création d'entreprise, LA STAR FRANÇAISE DE L'ENTREPRENEURIAT WEB
    Olivier Roland est entrepreneur depuis l'âge de 19 ans. Il est l'auteur du blog Des livres pour changer de vie et a préfacé l'ouvrage L'art d'aller à l'essentiel (Leduc.s, + de 30 000 ex. vendus). Son livre best-seller, Tout le monde n'a pas eu la chance de rater ses études est devenu un classique du rayon "vie professionnelle".
    Il est suivi, tous réseaux confondus, par plus de 450 000 fans convaincus par sa méthode !

  • Je mérite, tu mérites, elles méritent.... le guide de l'entrepreneuriat au féminin Nouv.

    Vous êtes un femme et vous rêvez de vous lancer à votre compte, mais quelques doutes subsistent ?

    Ce livre vous accompagne dans la grande aventure qu'est l'entreprenariat au féminin.
    Au programme : témoignages de plusieurs entrepreneures, précieux conseils (affirmer ses singularités, revendiquer ses choix, réussir à sa façon) et vision sur le long terme afin de façonner une activité qui vous correspond à 100%.

    De la prise de hauteur aux idées très concrètes, de la mission profonde à l'organisation quotidienne, de la communication à la notion de sororité... appropriez-vous tous les outils nécessaires pour vous affirmer et prendre votre place dans le monde du travail !

  • Vous n'avez pas une bonne mémoire ? Vous êtes submergé par les appels téléphoniques, les mails, la multitude de dossiers à gérer ?  Vous avez du mal à vous concentrer, vous oubliez le nom de votre client, vous n'arrivez pas à vous focaliser sur une nouvelle procédure ?
    Pourtant, il est souvent dit que les travailleurs les plus performants sont ceux qui ont une excellente mémoire. Alors, n'attendez plus ! Rien de plus simple qu'améliorer votre mémoire, développer vos capacités de mémorisation, si vous comprenez comment elle fonctionne et si vous adoptez un mode vie sain. Outre des méthodes et des outils, cette boîte à outils vous propose de très nombreux exercices pour vous entraîner. Vous deviendrez  ainsi plus efficace que jamais et gagnerez  un temps precieux dans chacune vos missions professionnelles.

  • Pour en finir avec le mythe de l'orateur charismatique ! Non, l'éloquence ne vient pas en un claquement de doigt. Non, l'art de faire passer des messages, d'émouvoir, de donner envie, de faire rêver ou d'enthousiasmer n'est pas un talent inné. C'est en revanche un pouvoir, une compétence relationnelle et humaine que chaque individu, de part ses expériences, peut acquérir et développer.
      Dans ce livre, Renaud Borderie, expert en prise de parole, et Serge Bédère, psychanalyste, proposent au lecteur de comprendre comment développer ses compétences en communication dans sa vie professionnelle (Grand Oral, conférence, réunion, entretien, etc.). Chaque chapitre présente une situation concrète qui raconte les doutes, les difficultés mais aussi les prises de conscience et les réussites de celles et ceux qui les ont vécues. Les récits sont ensuite mis en perspective du point de vue de la psychologie.

  • Après le succès de La Boîte à outils du Manager,  qui délivre des outils concrets et opérationnels,  Rémi Juët nous guide avec sagesse sur un versant beaucoup plus personnel du métier de manager.
    Chacun possède une quantité d'énergie qui lui est propre : Comment la stimuler, en favoriser l'expression et maintenir sa circulation fluide au sein du collectif ? Comment la conserver, vaincre les résistances et éviter qu'elle ne se disperse ? 
    Ce livre propose un cheminement intérieur et 52 pistes de réflexion pour cultiver son énergie et la diffuser à celles et ceux avec qui nous avons à construire. 
    Le conseil de l'auteur : " Ouvrez une page au hasard et prenez le temps de vous inspirer de ce que vous lisez. L'empreinte de notre époque est la rapidité qui se traduit souvent par la précipitation et l'illusion de la compréhension. Je vous suggère l'imprégnation par la répétition en lisant chaque jour de la semaine la même page ".

  • 85% de notre succès professionnel est lié à notre capacité à communiquer, à négocier et à fédérer. 15% est lié à notre expertise technique (Etude Carnegie Institute of Technology). Pitcher un projet, une idée, un produit, un objectif... les situations sont nombreuses où nous devons convaincre. 
    Comment construire un pitch? Comment influencer? Comment vaincre les objections? Telles sont les principales questions auxquelles répond ce livre. Il propose une méthodologie pas à pas, illustrée de nombreux exemples concrets.

  • Devenir rentier immobilier en partant de rien

    Christopher Wangen

    • Vuibert
    • 12 Octobre 2020

    «En 2015, ma vie prend un tournant à 180°. Je me fixe alors 3 ans pour investir suffisamment dans l'immobilier et gagner le même revenu que celui que j'ai à ce moment en étant salarié. Je suis devenu rentier. J'ai alors décidé de créer cette formation pour transmettre toutes mes connaissances et mon expérience aux personnes qui souhaitaient changer de vie, réaliser leurs rêves et se servir de l'immobilier pour être plus libre.»
    L'ouvrage est écrit par l'un des influenceurs les plus suivis sur le thème «devenir rentier immobilier» (il a un site YouTube suivi par 113.000 personnes et ses vidéos ont près de 20 million de vues).
    Le sujet: investir pour devenir rentier, vivre de ses investissements immobiliers, rentabiliser son patrimoine, être en sécurité avec des crédits, ne pas payer d'impôts, mieux négocier ses taux...
    Il traite son sujet dans le même esprit et sur le même ton qu'il emploie auprès de sa communauté, sur les réseaux et dans ses formations.
    Le but est de traduire un sujet brumeux et complexe de manière pédagogique et ludique.
    Un livre qui mêlera son histoire personnelle (orientation développement personnel) et les meilleures techniques d'investissement, juridiques et fiscales pour devenir rentier rapidement (orientation Business).

  • 60 minutes pour booster votre énergie Nouv.

    60 minutes pour booster votre énergie

    Camille Grandidier

    • Gereso
    • 9 Juin 2022

    Face au rythme effréné du quotidien, il peut sembler difficile de mettre en place les bonnes habitudes qui nous permettraient de nous épanouir pleinement.
    Pourtant, prendre soin de soi, c'est aussi se donner les moyens de vivre plus sainement et sereinement, pour reprendre confiance en soi et atteindre ses objectifs.
    À l'appui de nombreux conseils, exercices pratiques et témoignages inspirants, l'auteure vous propose un programme complet et facile à appliquer chaque jour.
    Manger mieux, bouger plus, se recentrer sur le présent, bien gérer son temps.
    Cet ouvrage vous invite à travailler votre corps et votre mental pour augmenter votre niveau de conscience, votre faculté de concentration et votre capacité à prendre des décisions.
    En 60 minutes, découvrez comment booster votre énergie au quotidien pour devenir la personne que vous voulez vraiment être !

  • La réunion d'équipe où personne ne contribue, le collègue que vous évitez toujours, le manager aux réactions imprévisibles : ces expériences nous sont familières à tous, mais il n'est pas aisé de les comprendre, et inverser la tendance l'est encore moins. Comment la mauvaise gestion de nos émotions affecte-elle les rapports au sein d'un groupe de travail ? Qu'est-ce qu'une bonne équipe ? Et que peut bien signifier « bien collaborer »  ? En remontant aux origines du stress professionnel, ce livre mobilise les apports des neurosciences pour mettre en évidence 8 besoins essentiels pour bien travailler ensemble. L'objectif  ? Créer un climat socio-émotionnel favorable à la performance, à la créativité et à l'épanouissement de chacun.

  • L'expérience nous prouve que certaines décisions sont plus difficiles à prendre que d'autres. Pour viser la meilleure décision possible, il est nécessaire d'y voir clair - c'est le discernement - et, parfois, cela implique de voir autrement - c'est l'esprit critique. L'entreprise, qui est un haut lieu de la prise de décision, se donne pourtant rarement les moyens de les promouvoir. Et ce n'est pas faute de littérature sur le sujet. Mais peut-être qu'il y manquait encore la voix de la philosophie, alors que ses apports sont absolument essentiels.
     
    Qu'est-ce qu'une décision éclairée ? Et pourquoi devrait-elle l'être ? La prise de décision ne constiture un enjeu que parce que ses conséquences nous importent et qu'elle nous engage en tant qu'être humain.
    Ce livre propose de revisiter la pensée de certains philosophes pour éclairer les enjeux de la prise de décision dans le monde du travail, mais aussi transmettre une pratique de la philosophie au service de la prise de décision quotidienne.

  • La boîte à outils ; des soft skills

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    • Dunod
    • 23 Septembre 2020

    Réfléxivité, adaptabilité, estime de soi, motivation, efficience, gestion du stress, aisance relationnelle, écoute, créativité, coopération : 10 compétences transversales indispensables pour réussir et s'épanouir au travail, aujourd'hui et demain. 
    S'appuyant sur des références académiques et les dernières avancées en terme de recherche comportementale, ce livre propose des outils opérationnels sur les ces dix principales soft skills. Des tests, exercices, auto-diagnostics permettent aux lecteurs de devenir acteurs de leur réussite en mobilisant des comportements pertinents dans leur contexte professionnel, d'expérimenter émotions et sentiments et enfin de passer du culte de la réponse à celui de la bonne question !

  • Savoir pourquoi on se lève le matin, redonner du sens à son quotidien, être fidèle à ses valeurs et retrouver le plaisir d'apprendre et de travailler n'est pas réservé qu'aux autres ! Il est possible de s'inventer de nouveaux horizons et de se créer une vie professionnelle sur mesure, correspondant à ses envies profondes.
    À travers 10 séances d'autocoaching, vous serez guidé pour :
    - faire votre bilan ;
    - vous reconnecter à votre flow ;
    - comprendre vos besoins et faire éclore vos talents pour être en phase avec vous-même ;
    - oser changer de cap et vous reconvertir.
    Démarrez enfin votre introspection et devenez vous-même grâce à :
    - un quiz pour vous auto-évaluer ;
    - un carnet de bord pour vous mettre en situation ;
    - des conseils de professionnels pour enclencher le changement et vous sentir bien dans votre job !

  • Communiquer avec les autres, conduire une réunion, gérer son temps, maintenir son équilibre, piloter sa carrière, traiter l'information, travailler ensemble... C'est ce qu'on regroupe sous le vocable "Efficacité professionnelle". Ce livre propose tous les outils et savoir-faire pour développer l'efficacité dans son travail et ainsi mieux se réaliser dans son univers professionnel. Il comprend aussi des vidéos pédagogiques illustrant des situations concrètes.

  • Au quotidien, tout professionnel est amené à rédiger, que ce soit un mail, une note de synthèse, un rapport ou une présentation PowerPoint. Mais organiser ses idées, transmettre le bon message, de manière claire et efficace pour atteindre sa cible n'est pas toujours aisé. Cette boîte à outils, grâce à une méthode progressive qui va de la préparation de l'écrit à sa formulation, répond à toutes ces questions  : Comment exprimer ses idées ? Comment présenter une analyse de façon claire et synthétique ? Comment adapter son écrit au temps réel d'attention du destinataire ? Comment organiser ses idées pour faciliter la lecture ? Mettre en valeur les résultats obtenus ? Hiérarchiser les questions ?
    Les outils sont complétés de nombreux exemples et exercices d'entraînement.

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