Vie quotidienne & Bien-être

  • Où que l'on se tourne, les écrans sont partout autour de nous. Dans la rue, dans les magasins, chez soi, à l'école... Mais avons-nous conscience de l'impact qu'ils ont sur nos enfants  ? Qu'ils soient utilisés de manière mesurée ou systématique, les enfants, des plus jeunes aux adolescents, y sont confrontés pour le meilleur, comme pour le pire.
    Ce livre contient  :Des éclairages et des chiffres sur l'impact des écrans sur les apprentissages et le développement cérébral des enfants  ;10 clés efficaces et éprouvées pour utiliser sans abus et de manière constructive les écrans à la maison.

  • Le sommeil est vital : on ne peut pas vivre sans dormir... Mais c'est aussi un élément primordial de la bonne santé. Aujourd'hui, on montre qu'un enfant qui dort suffisamment, bouge suffisamment, et ne passe pas trop de temps devant un écran obtient de meilleurs résultats scolaires que les autres... En tant que parent, nous savons que l'une des tâches qui nous incombe et de leur transmettre une bonne hygiène de vie qui conserveront tout au long de leur existence.
    Ce livre contient :
    Des éclairages sur le sommeil de l'enfant, de la naissance à l'adolescence, ses enjeux, les écueils à éviter.
    Une multitude de conseils efficaces et éprouvés qui complètent ces 10 clés pour adopter en famille de bonnes habitudes, qui répondent aux besoins de chacun.

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