• 60 activités et conseils pour connaître les pouvoirs de ton corps, apprendre à l'écouter, et être bien dans tes baskets !
    Il grogne, il a des crottes de nez, il est chevelu et plein d'eau... Mais qui ? Ton corps ! Et il est génial.
    Grâce à lui, tu peux nager, chanter ou rêver. Avec ce cahier, pars à sa découverte, prends soin de ses trésors, aime-le et aime-toi comme tu es !
    Alors, prêt à découvrir la magie de ton corps ?
    Avec :
    o Des infos surprenantes et des jeux pour comprendre les besoins du corps. o Des petites routines pour bien dormir, bien manger ou se défouler.
    o Des activités et conseils rassurants pour apprendre à accepter ses différences.
    o Un livre conçu et écrit par une psychopédagogue. Accompagné d'une fiche parent numérique pour améliorer le bien-être de votre enfant. 

  • Le questionnement autour du harcèlement est aujourd'hui dans tous les foyers et dans toutes les bouches des enfants. Bien sûr, le harcèlement et le bizutage ont toujours existé. Le fait qu'un petit groupe d'enfants prenne en grippe un enfant bouc émissaire s'est toujours vu dans toutes les cours d'école. Cependant aujourd'hui, ce phénomène a pris de l'ampleur car le harcèlement est de plus en plus invisible  : verbal ou parfois digital.
    Ce livre contient  :Des éclairages sur cette forme de harcèlement, ses manifestations à l'école et à la maison.Une multitude de conseils efficaces et éprouvés qui complètent ces 10 clés pour accompagner votre enfant et lui donner les outils pour se prémunir, se défendre et adopter les bons réflexes.

  • Vous avez tout pour être heureux et pourtant, ça ne va pas. Peur de tout perdre, peur d'être seul, manque d'estime de soi, difficultés relationnelles... Vous vous laissez piéger par des pensées négatives qui ont été semées dans votre coeur depuis l'enfance, et ces pensées assassines vous empêchent d'avancer.
    Dans cet ouvrage, l'auteure, psychologue et thérapeute, donne les clés pour faire le tri dans nos pensées et retrouver le chemin de la petite voix bienveillante qui sommeille en nous. À partir d'exemples et de témoignages, l'ouvrage permet d'apprendre à dépasser ses émotions négatives.
    Ce livre vous aidera à vous poser les bonnes questions pour vous libérer des illusions qui vous empêchent d'être heureux. Grâce à des exercices d'autothérapie, vous expérimenterez le changement pour redevenir maître de vos pensées et libre d'accéder au bonheur. Enfin.

  • La plupart des enfants ont un jour peur du noir, des monstres, des orages ou du père Noël. Les peurs enfantines peuvent toutefois être des expériences qui font grandir, à condition d'être apprivoisées. Tranquillement, mais sûrement, vous pouvez aider votre enfant à les surmonter.
    - Des éclairages sur les mécanismes de la peur aux différents âges de l'enfant.
    - 50 jeux à faire avec son enfant pour apprivoiser ses peurs, les dépasser et en faire une force.

  • La fameuse période de l'adolescence que vous redoutiez tant commence à pointer le bout de son nez. Votre enfant claque les portes, s'enferme dans sa chambre et reste pendu à son téléphone pendant des heures... Vous essayez de garder votre calme, mais ne comprenez plus ce qui se passe : votre petit, qui vous câlinait, qui avait tant besoin de vous, commence à prendre ses distances et vous reproche tout et n'importe quoi. Alors comment faire ? Comment accompagner au mieux votre adolescent ? Comment gérer ses crises et ses choix ? Ce livre contient :
    - Des éclairages sur cette période délicate, ses enjeux, ses difficultés et ses opportunités ;
    - Une multitude de conseils efficaces et éprouvés qui complètent ces 10 clés pour accompagner votre ado dans cette période de transition si décisive.

  • Naissance d'un petit frère ou d'une petite soeur, séparation des parents, deuil d'un grand-parent... les enfants sont souvent confrontés à des situations déstabilisantes ; sans parler de l'actualité qui aborde des sujets sensibles tels que le chômage, le harcèlement, la guerre ou les attentats. Un moyen de trouver les mots Les parents se sentent bien maladroits pour aider leurs enfants à appréhender une réalité qui les bouleverse. Comment expliquer en rassurant ? Comment trouver le ton juste et les paroles appropriées ?Une méthode pour communiquer sur tous les sujets délicatsLa psychologue Florence Millot propose de pratiquer ce qu'elle appelle la « méthode des sept portes ». Son principe ? Le dialogue, quel que soit l'âge de l'enfant.. Il ne s'agit pas de prononcer de grands discours, mais l'écouter avec bienveillance, de le questionner avec patience et d'échanger avec tolérance.Un livre ludique avec des outils d'accompagnementÉcrit sous forme de conseils directement applicables, cet ouvrage propose un scénario pour chaque thématique. Les parents y trouveront de nombreuses mises en situation, des listes de mots-clés et des fables qui ouvriront les « portes » des émotions.Un livre lumineux qui éclairera les parents et les guidera sur le chemin de la communication avec leurs enfants.
    Florence Millot est psychologue et psychopédagogue spécialiste des enfants et des adolescents. Elle est l'auteur de nombreux ouvrages parmi lesquels J'me laisse pas faire dans la cour de récré ! (Horay, 2018).

  • Les enfants débordent d'énergie. En l'espace de quelques instants, ils deviennent de vraies tornades et provoquent des situations qui dégénèrent et tournent au drame. Il est alors bien difficile de faire baisser la tension. Comment gérer le trop-plein de vie de nos enfants et éviter les dérapages  ? Comment les aider à se calmer et à se concentrer  ?
     
    Ce livre contient  :Des éclairages sur les causes et manifestations du trop-plein d'énergie des enfants10 clés efficaces et éprouvées pour retrouver le calme à la maison et prévenir toute situation à risque.

  • Accompagner les peurs de son enfant est une démarche délicate, car il s'agit là de l'une des émotions les plus dérangeantes. Même adultes, nous ne savons pas toujours la gérer. Tous les enfants ont un jour peur du noir, des monstres, des insectes ou des clowns. Il s'agit là d'expériences qui font grandir, à condition d'être accompagnées. Tranquillement, mais sûrement, vous pouvez aider votre enfant à les dépasser.
     
    Ce livre contient  :Des éclairages sur l'origine et les causes des peurs enfantines  ;Une multitude de conseils efficaces et éprouvés qui complètent ces 10 clés pour aider son enfant à surmonter ses craintes et à les apprivoiser. 

  • Être parent, ce n'est pas facile tous  les  jours...
    Alors simplifiez-vous la vie et faites-vous obéir sans crier !  Réussir à se faire entendre sans hurler, gérer les problèmes de comportement avec calme et bienveillance, désamorcer les crises et les colères en douceur, savoir être à l'écoute des émotions et des besoins de ses enfants sans se laisser déborder, etc.
    Vous pensez que c'est impossible ?
    Alors ce cahier d'exercices est fait pour vous !
    Il vous donne toutes les clefs et vous propose un programme sur 21 jours pour prendre les bons ré exes dans des situations concrètes et ainsi adopter une discipline positive.
    Retrouvez :
    - Une introduction pour résumer la problématique
    - Votre défi du jour
    - Des astuces, des conseils, des zooms ou des exercices pour vous approprier le sujet.
    Mais pourquoi 21 jours ?
    Parce qu'il faut au moins 21 jours pour prendre de nouvelles habitudes.
    Après un entraînement quotidien, vous avez donc, en tant que parent, plus de chance d'intégrer une nouvelle façon de faire, de parler, de vous comporter, de réagir. Ce programme sur 3 semaines va vous permettre de mettre chaque jour en place de nouveaux ré exes à l'aide d'outils concrets, d'activités ludiques et d'exercices simples pour ainsi (re)trouver une relation parents-enfants harmonieuse, épanouie et bienveillante. 
    Pour  une discipline positive accessible à tous  !

  • La confiance en soi est essentielle au développement et à l'épanouissement de l'enfant. Elle fait partie de ses besoins fondamentaux pour avancer dans la vie, grandir, apprendre et vivre avec les autres. Le rôle du parent est à cet égard fondamental : sans ce socle bienveillant, l'enfant ne peut être enthousiaste et construire son autonomie.
    Cet ouvrage vous donne tous les outils pour renforcer l'image qu'il a de lui-même, lui faire prendre conscience de ses points forts, de sa valeur, et du soutien inconditionnel de son entourage. Il propose des activités  ludiques à faire en famille réparties sur 3 tranches d'âges (3-6 ans / 7-9 ans / 10 ans et plus) pour instaurer des moments de  détente, de partage et de découvertes.
    Donner-lui l'envie de grandir et renforcez votre lien avec lui !
     

  • Savez-vous qu'au moins un élève sur dix est aujourd'hui victime de harcèlement à l'école et ceci, dès le primaire ? Face à la demande croissante des parents, la psychologue Florence Millot propose des solutions concrètes pour aider les enfants à faire face aux agressions verbales et psychologiques.
    L'autodéfense émotionnelle :une vraie méthode mise au point par l'auteure, qui donne les clés pour désamorcer l'engrenage de la violence en milieu scolaire et éviter l'escalade vers le harcèlement. Un guide pour les parents et leurs enfants : les parents apprennent comment aider leur enfant confronté à une difficulté, et les enfants découvrent la méthode pour trouver la juste réponse aux chantages, aux moqueries et aux défis. Des exercices d'entraînement et des répliques-types, pour que les enfants deviennent eux-mêmes maîtres de leurs réparties. Un livre qui utilise aussi les voies de l'imaginaire, avec des fables et un conte, à lire en famille pour aider votre enfant à devenir le héros de ses émotions.
    Les plus du livre :Un glossaire pour apprendre la langue de la cour de récré Un test d'auto-évaluation

  • Découvrez comment la pleine conscience peut vous aider à rester plus calme et ne plus sur-réagir avec vos enfants.
    Gérer nos propres émotions et comportements avec bienveillance est la clé pour apprendre aux enfants comment gérer les leurs.
    Ce livre développe le concept de "parentalité consciente" : apporter son attention  à ce qui se passe, au lieu d'être détourné par ses émotions et de réagir de façon impulsive et irréfléchie.

  • Votre enfant fait régulièrement la sourde oreille à vos requêtes et, malgré de multiples recadrages, il continue à n'en faire qu'à sa tête  ? Ce livre est celui qu'il vous faut  !
    Des éclairages pour comprendre le pourquoi du comment inhérent à tous les cas de désobéissance.
    7 solutions à mettre en place facilement pour stopper la crise en douceur... et éviter les cas de récidive  !
    Des astuces simples et efficaces pour ramener l'harmonie et la confiance à la maison.

  • Les enfants sont naturellement concentrés sur leurs jeux, leurs découvertes ou sur leurs occupations favorites. Pourtant, quand vient le temps des devoirs ou des routines du soir, ils se montrent souvent dissipés, voire turbulents.
    Savoir se concentrer est une richesse pour toute la vie. Cette compétence optimise nos facultés d'apprentissages et renforce la confiance en soi.
    Cet ouvrage vous donne des outils pour ramener le calme à la maison et avoir des échanges sereins et constructifs. Il propose des activités ludiques à faire en famille pour instaurer des moments de détente, de partages et de découvertes.
     
    Ce livre contient  :Des éclairages sur le développement du cerveau de l'enfant  ;Des outils psychopédagogiques qui prennent en compte ses besoins et ses émotions  ;Des jeux pour apprendre à se concentrer en s'amusant.

  • La culture toltèque a développé une sagesse ancestrale, basée sur des règles de vie et de communication, permettant d’atteindre un équilibre harmonieux avec soi-même et les autres.
    Bienveillance, estime de soi, respect, communication non violente, persévérance… sont les principes fondamentaux de cette philosophie profitable aux parents comme aux enfants.
    Grâce à cet ouvrage, vous pourrez transmettre ces principes à votre enfant en vous basant sur :Un rappel des fondamentaux de la sagesse toltèque ;Un conte initiatique illustré à la lire en famille, décrypté pour les parents et expliqué avec des mots d’enfant ;Des mises en scène de situations vécues au quotidien par tous les enfants ;Des exercices et des jeux de rôle variés pour mettre en application les principes toltèques.
    /> Sommaire
    Avant-propos
    La pensée toltèque
    Notre identité et notre confiance en nous sont imprégnées d’un poison émotionnel
    Les principes toltèques nous guident vers la guérison
    Introduction : Pourquoi expliquer la pensée toltèque aux enfants  ?
    Les enfants ne savent pas toujours entrer en relation
    Les particularités du cerveau de l’enfant face aux émotions
    Les enfants imitent les actes plus qu’ils n’écoutent les mots
    Mode d’emploi de cet ouvrage
    Le conte initiatique
    Présentation du conte : La légende de Minimu
    Principe 1 : Apprendre à votre enfant le pouvoir des mots ou comment utiliser le pouvoir des mots pour apprendre la confiance en soi
    Chapitre I : Le pouvoir de la baguette blanche contre le pouvoir de la baguette noire
    Le conte de Minimu
    Le conte de Minimo
    Le premier principe toltèque décrypté
    Le coin des parents : le principe toltèque traduit en mots d’adulte
    Le coin des enfants : le principe toltèque traduit en mots d’enfant
    Utiliser ce principe dans la vie quotidienne
    Exercer son pouvoir toltèque : apprendre à manier son bâton de parole
    Principe 2 : Apprendre à votre enfant à se protéger des paroles blessantes ou comment utiliser son bouclier
    Chapitre II : Le pouvoir du Bulclier contre le pouvoir de l’Armurax
    Le conte de Minimu
    Le conte de Minimo
    Le deuxième principe toltèque décrypté
    Le coin des parents : le principe toltèque traduit en mots d’adulte
    Le coin des enfants : le principe toltèque traduit en mots d’enfant
    Utiliser ce principe dans la vie quotidienne
    Exercer son pouvoir toltèque : apprendre à manier son bouclier
    Principe 3 : Comment aider votre enfant à dépasser ses scénarios d’anxiété ou comment aider les enfants à ne plus se faire de films !
    Chapitre III : La grande bataille de Dirvéritas et Mensonjator
    Le conte de Minimu
    Le conte de Minimo
    Le troisième principe toltèque décrypté
    Le coin des parents : le principe toltèque traduit en mots d’adulte
    Le coin des enfants : le principe toltèque traduit en mots d’enfant
    Utiliser ce principe dans la vie quotidienne
    Exercer son pouvoir toltèque : apprendre à réaliser son propre film
    Principe 4 : Apprendre à votre enfant à trouver sa propre justesse ou comment savoir dire oui ou non au bon moment
    Chapitre IV : La fée De-Ton-Mieux contre le gnome Peumieufer
    Le conte de Minimu
    Le conte de Minimo
    Le quatrième principe toltèque décrypté
    Le coin des parents : le principe toltèque traduit en mots d’adulte
    Le coin des enfants : le principe toltèque traduit en mots d’enfant
    Utiliser ce principe dans la vie quotidienne
    Exercer son pouvoir toltèque : apprendre à distinguer les fées des gnomes
    Conclusion : Le grand final
    Le combat entre Minimu et Minimo
    Bonus :
    Ton antisèche pour devenir un sage toltèque
    Apprends la langue des Toltèques
    Exercices bonus
    © Hachette Livre (Hachette Pratique), 2017

  • La culture toltèque a développé une sagesse ancestrale, basée sur des règles de vie et de communication, permettant d'atteindre un équilibre harmonieux avec soi-même et les autres.
    Bienveillance, estime de soi, respect, communication non violente, persé-vérance... sont les principes fondamentaux de cette philosophie profitable aux parents comme aux enfants.
    Grâce à cet ouvrage, vous pourrez transmettre ces principes à votre enfant en vous basant sur : un rappel des fondamentaux de la sagesse toltèque ; un conte initiatique illustré à lire en famille, décrypté pour les parents et expliqué avec des mots d'enfant ; des mises en scènes de situations vécues au quotidien par tous les enfants ; des exercices et des jeux de rôle variés pour mettre en application les principes toltèques.

  • Votre enfant est un véritable tourbillon et n'arrive pas à canaliser son énergie débordante ? Vous ne savez plus comment l'aider à se concentrer et pourtant vous aimeriez tant qu'il se montre plus apaisé, calme, serein...  Difficile, quand on est parent, de se poser pour réfléchir et agir. Vos journées, trop remplies, ne vous laissent pas le temps d'aborder avec zénitude tous ces petits tracas du quotidien.  Qu'à cela ne tienne, vous avez entre les mains LE livre qui va vous donner toutes les solutions pour tempérer le trop-plein de vitalité votre enfant... et par conséquent favoriser votre quiétude !  - Les explications courtes et claires de Florence Millot, psychologue pour enfants, vont vous aider à mieux décrypter l'agitation de votre enfant ;
    - Les 50 jeux, astuces et activités à lui proposer l'aideront à progressivement se poser tout en tirant profit de son dynamisme.  Respirez, ouvrez ce livre et retrouvez votre sérénité !

  • Votre enfant se roule par terre à la moindre contrariété et, malgré toutes vos tentatives, il persiste à hurler et trépigner régulièrement  ? Ce livre est celui qu'il vous faut  !
    Des éclairages pour comprendre le pourquoi du comment inhérent à tous les cas de crise.
    7 solutions à mettre en place facilement pour stopper les colères en douceur... et éviter les cas de récidive  !
    Des astuces simples et efficaces pour ramener l'harmonie et la confiance à la maison.

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