• Le chou

    Danny Maur

    Le chou bon pour la santé, nos grand-mères le savaient. Elles faisaient confiance à la nature et cela fonctionnait. Aujourd'hui de nombreuses études médicales leur donnent raison en démontrant que le chou contient des principes actifs qui sont préventifs pour bien des maladies, dont le cancer. Découvrez ce légume sans prétention, ses recettes bêtes comme chou pour soigner là où il n'est pas nécessaire de sortir l'artillerie lourde des médicaments. Apprenez à utiliser le chou dans votre alimentation et découvrez quelques recettes culinaires qui pourraient bien vous décider à l'inviter plus souvent à votre table.

  • L'oignon n'est pas qu'un simple légume. Si l'oignon a convaincu la médecine par ses propriétés, pourquoi pas vous ? Invitez-le dans votre cuisine et faites-lui une place dans la pharmacie familiale. Découvrez comment il peut sauver votre peau ou vos cheveux ; comment il peut soigner un rhume, aider en cas de diabète, agir sur des problèmes de prostate ou encore prévenir un certain nombre de maladies graves.

  • L'hypertension artérielle est une briseuse de santé qu'il vaut mieux éviter, maîtriser et tenir à distance. Encore faut-il la détecter car, sournoise, elle cache bien son jeu. Des mesures simples s'avèrent souvent suffisantes pour la combattre. En cas de surpoids, un régime alimentaire approprié et une bonne hygiène de vie sont des mesures simples et efficaces à la portée de tous. Ces mesures, peu contraignantes se complètent idéalement par des plantes médicinales. C'est ce que vous découvrirez, parfois avec étonnement, au cours de votre lecture. Vous serez surpris d'apprendre qu'un extrait de feuilles d'olivier ou qu'une simple tisane peuvent être aussi efficaces qu'un médicament. Vous découvrirez aussi qu'il n'est jamais trop tard pour prévenir, traiter et surtout éviter les complications associées à l'hypertension par des moyens simples, peu onéreux et efficaces.

  • Certaines ne s'en soucient guère, d'autres la redoutent. Quoi donc ? La ménopause. Pour vous qui l'appréhendez ou qui en ressentez déjà les symptômes, cette lecture est pour vous.
    Vous apprendrez qu'il est possible de vivre au mieux cette étape naturelle de la vie d'une femme et d'en minimiser les répercussions psychologiques et physiques.
    En effet, il existe des solutions médicales efficaces et éprouvées mais aussi des moyens simples et naturels, dépourvus d'effets secondaires, que vous découvrirez dans ces pages. Voyez comment chaque femme peut se prendre en main, rester en bonne santé et préserver sa féminité.

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