• Manger paléo tout en étant sportif, c'est possible !Cela vous permettra même d'optimiser vos performances. Plus d'énergie, une meilleure récupération, un meilleur sommeil... Obtenez des résultats de pro ! Vous êtes déjà paléovore ou vous voulez suivre ce régime ? Adaptez votre alimentation grâce à un programme de nutrition avant, pendant et après l'effort et découvrez des explications, des conseils et plus de 50 recettes adaptées.

  • Quatrième de couverture :
    Sissie est une jeune orpheline qui rêve de devenir Chanteuse, mais elle devra grandir et persévérer pour devenir une diva ! Sans oublier le retour agaçant de sa rivale, l ex de son futur mari, une fille insupportable... Les problèmes s accumulent : la vie du couple est en balance, le voisin est au courant, la belle-mère s'y ingère, y compris les paparazzis... Un roman mené avec beaucoup d humour, qui mêle jalousie et persiflage.


    Biographie de l'auteur :
    Divine KANZA est née en 1984, et vit en haute Normandie. Elle est membre du comité de lecture des éditions les nouveaux auteurs, directrice littéraire de "La lettrine Culture magazine et de La lettrine Culture éditions. Son style d'écriture est cinématographique, loufoque, avec plein d'humour. Elle trouve sa place dans tous les régistres littéraires. Son but est de donner un grand plaisir au lecteur.

  • Ce voyage vers l'ailleurs ne pouvait se faire qu'en chevauchant Pégase sur la ligne de l'esprit. "Car l'esprit est une droite lancée vers la lumière." Frédéric Halbreich nous propose ces"Vues du sol" comme autant de clichés improbables, dans une époque qui ne l'est pas moins.

  • À la veille de la Seconde Guerre mondiale, le sport français mobilise déjà les foules de spectateurs et de pratiquants. Il poursuit son essor au cours des « années noires », malgré les pénuries. Instrument de la Révolution nationale placé sous la tutelle de l'État, l'activité physique incarne l'« esprit de sacrifice » exalté lors de cérémonies officielles. Si le professionnalisme est théoriquement prohibé, la pratique est encouragée dans toutes les disciplines : sports d'équipe, athlétisme et natation, mais aussi boxe, pelote basque, activités de plein air telles que l'alpinisme ou le vol à voile. À l'utilisation du sport comme outil de propagande s'oppose le mythe toujours vivace de l'« apolitisme sportif ». Au-delà des lieux communs, le temps de Vichy est pour certains celui des compromissions, voire du collaborationnisme, pour d'autres celui du refus et de la résistance. Le cas du champion de natation Alfred Nakache témoigne du sort tragique réservé aux athlètes juifs. L'indifférence aux injonctions du régime reste un trait marquant de la période : aux yeux d'une majorité de Français, le sport a d'abord été un refuge, un espace de relative liberté permettant d'échapper pour un temps aux privations et aux contraintes.

  • L'Histoire du Judo au Canada fut publiée
    dans sa version originale en 1998 par
    Glynn Arthur Leyshon pour souligner le 40e
    anniversaire de Judo Canada. Aujourd'hui,
    Nicolas Gill propose une mise à jour de cette
    histoire qui tient compte des nombreux
    développements durant les vingt dernières
    années de cette discipline sportive encore méconnue.
    Le nouvel ouvrage contient désormais des biographies de 26 héros et héroïnes du tatami, 22 biographies de pionniers et bâtisseurs de même que plusieurs sections sur l'arbitrage canadien et international, le développement du judo chez les femmes, le déménagement du Centre national de Judo à Montréal, et le répertoire des kodansha canadiens.
    On trouvera aussi la liste des tournois internationaux au Canada de même que des données d'archives sur les différents groupes de médaillés. Un texte de réflexion sur l'avenir du Judo au Canada clôt cette nouvelle compilation.

  • Dix minutes par jour suffisent à avoir un corps ferme et sculpté. Retrouvez dans cet ouvrage des exercices simples et efficaces qui vous permettront d'obtenir la silhouette de vos rêves en très peu de temps. Adaptés à tous les niveaux, les programmes vous permettent de travailler la partie du corps que vous souhaitez.

  • Anglais Darwin's Athletes

    John Hoberman

    DARWIN'S ATHLETES focuses on society's fixation with black athletic achievement. Hoberman argues that this obsession has come to play a troubling role in African American life and our country's race relations. Rich, flamboyant superstars lend credence to age-old prejudices, recycled "scientific" theories denigrating black intelligence, and stereotypes of black violence. This portrayal of black identity encourages a disdain for academic achievement already too widespread among black males. Darwin's Athletes is a powerful indictment of modern sport's racial spectacle.

  • Virginie est à la recherche d'une baby-sitter pour son fils, celle-ci vient de mettre pieds chez elle. Mais, le courant a l'air de mal passer entre les deux. Elles doivent trouver un point concordant pour se rapprocher. Pas facile pour Virginie, puisqu'elle se rend compte que pas mal d'objets ne cessent de disparaître mystérieusement dans sa maison. Où se tourneront ses nombreuses intentions ? Sombre t-elle dans la paranoia ?

    Finalement, elle finit par trouver son coupable.

    Cette nouvelle est à dévorer.



    Biographie :

    Née en 1984, Divine Kanza est éditrice des éditions La lettrine Culture et Journaliste littéraire du magazine La lettrine Culture, mais elle reste avant tout une auteure. Son style d'écriture est cinématographique, loufoque, avec plein d'humour. Elle trouve sa place dans tous les registres littéraires. Son mouvement littéraire est le Burlesque : se traduisant par le cinéma, l'humour, le ton... Elle est également proverbiale et crée ses propres expressions françaises.


    Ses oeuvres contemporaines et classiques adaptées au style de Voltaire, Molière donnent un grand plaisir aux lecteurs.

  • Dans la foulée d'un renouvellement des perspectives de l'histoire de la presse et des médias, l'étude des femmes dans le monde médiatique connaît une effervescence certaine. Au Québec, les recherches menées par Josette Brun sur Femme d'aujourd'hui, celles de Chantal Savoie sur les femmes journalistes du tournant du XXe siècle, ou plus récemment, le travail de Mylène Bédard sur les usages de la presse chez les femmes patriotes (1837-1838) ont permis d'esquisser les contours d'une culture médiatique au féminin. Elles nous emmènent à la découverte d'images, de discours ainsi que de modes de lecture qui invitent à repenser le rôle des femmes dans la constitution d'une culture et d'un imaginaire médiatiques omniprésents. Ce numéro s'engage sur cette piste en offrant une saisie de plusieurs jalons de l'histoire médiatique des femmes au Québec, avec des articles ayant pour objet d'analyse l'ancêtre de Châtelaine, La Revue moderne, le discours médiatique entourant le droit de vote des femmes en 1940 et le journalisme sportif au féminin, entre autres.

  • Histoires de stars et de célébrités sportives homosexuelles. Passionnant, cultivant, people, une saga des célébrités sportives contemporaines qui ont marqué l'histoire du sport à travers leurs victoires, leurs records et leurs médailles. 40 histoires sportives et privées qui ont aussi apporté une part de culture à l'homosexualité.

  • Anglais Toe Blake

    Paul Logothetis

    The first ever biography of Toe Blake - Hockey Hall of Famer and eleven-time Stanley Cup winner
    "Holy Dirty Dora!" Hector "Toe" Blake would bark while pacing behind the Montreal Canadiens bench, hands thrust into his pockets, jawing at chewing gum before intentionally banging his forehead into the glass that separates players and fans. No lead was safe or sufficient for the lifelong hockey man at the helm of the greatest dynasty in NHL history. As a player, Toe won a Stanley Cup with the Montreal Maroons before captaining a stumbling Canadiens organization to glory and a pair of Cups. As the Habs coach, Toe cemented the team's status as lords of the league with eight more.
    Born into a family of 11, Blake emerged from the poverty of the Depression and a youth spent working the mines of Sudbury's Nickel Belt to find junior hockey success and an unlikely shot at the NHL. While a fiery temper and penchant for stick-swinging nearly railroaded Toe's promise, the Canadiens recognized his talent and leadership, and he went on to spend more than 50 years with the organization.
    History remembers Toe being hoisted onto the shoulders of his beloved players, waving his signature fedora and sipping from the Cup, but behind the success was a man driven by fear and an obsessive desire for victory. Despite personal tragedy, Toe always put winning first, and as a result, there are few coaches in any sport who have enjoyed Blake's success and even fewer who endured the toll that came with it.

  • Alex McKenzie is back, a promising young hockey player who hopes to make the juniors in Quebec City. Though he still prefers fishing and roaming bush roads on his quad, he trains hard under his demanding coach Larry in his hometown on the Lower North Shore of the St. Lawrence.

    His buddy Tommy is vying to make the juniors too. Once in Quebec City, things change. Tommy gets sullen and obnoxious as he hangs out with some dubious types. He and Alex grow apart and then tragedy strikes. In this sequel to Break Away, Jessie on my Mind, young people deal with powerful peer pressure, budding love, and catastrophe.

  • Cet ouvrage est une réédition numérique d'un livre paru au XXe siècle, désormais indisponible dans son format d'origine.

  • F. Drouin a interrogé les aventuriers les plus célèbres. Elle s'est interrogée sur leurs motivations. Qu'est-ce qui les fait courir ? Après quoi courent-ils ? Comment vivent-ils entre deux aventures ?

  • Cade's dad thinks triathlons are for wimps. He doesn't think it's a real sport and wishes Cade would play football instead, like his older brother, Trent. So Cade trains in secret and qualifies to compete in the provincial championship in Sylvan Lake. The night before the event, Cade's coach suddenly can't go, and Cade is forced to ask his dad for a ride there. He only agrees because Trent has a football game nearby. The road trip takes a nasty turn when his dad swerves to avoid a deer and their car hurtles into an ice-cold river. It's up to Cade to use his skills to save his entire family.

  • Fifteen-year-old Kyle Evans has been a jock for years—a triple threat basketball player who can dribble, pass or shoot with considerable skill. But once he decides to try out for the school musical production at Sainsbury High, Kyle finds there is much more to life than hightops and hookshots. Conflicting priorities cause problems between Kyle and his coaches, teachers, teammates and friends. And when his buddy Lukas becomes the target of homophobic hatred, Kyle is left with some difficult choices to make.

  • Ray Hockaday plays center for the Medicine Hat Tigers in the Western Hockey League. He's spent his hockey career hiding something from the world. When his new Russian room-mate shows up, Ray is assigned to help Vlad get used to life in Canada. What Ray doesn't know is that Vlad is also hiding something. And that secret could get both of them killed.

  • Tyler is a good, solid hockey player, but not a great one. That honor belongs to the obnoxious Riley, a sixteen-year-old spoiled superstar who makes Tyler's life miserable. When Tyler and Riley are sent to volunteer at a local youth program, Tyler finds the passion and commitment he needs to step up his game on ice—and off.

  • When Nick and Kia arrive for try-outs for the basketball team they played on the previous year, they are surprised to meet their new coach. Coach Barkley is a former college star known for his fierce desire to win. Though the coach has been away from the game for many years, his competitive instincts are as strong as ever and his aggressive coaching techniques are a new experience for these kids. Suddenly making the rep team no longer seems the sure thing that Nick and Kia expected when they came to try-outs. This is hard on Nick and Kia, but especially difficult for the coach's son, L.B., who is also trying out for the team. When the coach matches them up against a team of older players and then refuses to accept their loss, the kids begin to wonder if they even want to make this team. Nick, Kia and L.B. finally have to decide whether to play for a tyrant or to take a stand on principle and face the consequences.

  • With the three-on-three tournament over, it's now time for tryouts for the school rep team. The question is will grade three students Nick and Kia have any chance to make the team? After all the rep team is normally made up only of grade five players. When Nick and Kia decide that they will try out for the team, they find they get a chilly and somewhat hostile reception from the older students. But their determination pays off and they make the team, though both seem destined to ride the bench for much of the season. And the team itself does not get off to a good start, losing its first four games. And then Kia has an idea that she thinks might turn things around. Once they persuade the team to practice the new strategy, the future begins to look brighter. Now at least Nick and Kia are getting some playing time, but can they keep the momentum going through the playoffs?

  • Izzy and Julia have been on the same team for years. Izzy is frustrated that Julia spends too much time cherry-picking and getting all the credit when they score. But when someone starts threatening the team and their home field is sabotaged, the friends must work together to find the answers. Why would someone threaten their star player? And what is the connection to a century-old train robbery and the rumor of buried treasure? Trying to solve the mystery and keep the team in the playoff race, Izzy and Julia find themselves in deeper than they thought, and in more danger than they imagined.

  • When Nick and Kia are invited to former Toronto Raptor Jerome "Junk Yard Dog" Williams' basketball camp in Washington, DC, they quickly discover that this is no ordinary summer hoop camp. This is a basketball boot camp that focuses on discipline and hard work. Jerome and Johnnie's father, "Sergeant Push-up" to the campers, is the no-nonsense camp director. When scrimmages begin, Nick and Kia fall victim to the antics of their teammate Jamal, a talented but troubled player who tries to win games on his own. Only after some hard lessons-and some tough losses-do the three youngsters learn that it takes everyone on the team to accomplish real success.

  • Hockey stars Mike "Crazy" Keats and his new friend, Dakota, are caught in a web of violence which makes winning a championship the least of their concerns. Dakota Smith is in trouble. But Mike "Crazy" Keats doesn't care. He is new to the Seattle Thunderbirds, and Dakota seems like a good guy to have for a friend. Unfortunately, not everyone accepts Dakota's Native North American heritage so easily.

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