Vagnon

  • Vous n'allez jamais nulle part sans démarrer le GPS de votre téléphone ? Vous arrivez en retard à vos rendez-vous parce que vous vous perdez toujours en route ?On vous a dit et répété que parce que vous êtes une femme, l'orientation ne sera jamais votre fort ? Il est temps de mettre fin à vos angoisses et à ces préjugés : le sens de l'orientation, comme beaucoup de choses, c'est avant tout une histoire d'entraînement. Tout le monde peut y arriver !Ce livre est là pour vous aider à vous améliorer : il vous propose des techniques de base et des astuces pratiques pour l'orientation en pleine nature ou en ville, ainsi que des conseils adaptés à différents types d'environnements, mais aussi un véritable coaching pour vous apprendre à faire travailler les zones de votre cerveau concernées par l'orientation, pour vous aider à gérer le stress qui vous fait perdre vos moyens, ou encore pour vous donner les clés de l'élaboration d'une bonne stratégie d'orientation, seul ou en groupe.

  • Dans cet ouvrage, nous vous proposons de "détourner" dix noeuds marins pour en faire de jolis bracelets. Les pas à pas illustrés très pédagogiques vous guideront dans vos réalisations. Des modèles les plus simples aux plus élaborés, vous pourrez adapter chaque noeud à votre goût, pour en faire un bracelet masculin ou féminin, pour adulte ou pour enfant, sobre ou extravagant... À vous de laisser libre cours à votre créativité !

  • L'art des noeuds marins est une activité amusante qui demande de l'habileté, de l'observation et de la concentration. C'est aussi une pratique essentielle à la navigation et à la sécurité à bord.Ce livre vous propose d'apprendre à faire 50 noeuds, du plus simple au plus compliqué, du plus pratique au plus décoratif. Des explications claires et des pas à pas illustrés vous guideront dans cet apprentissage ludique.

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