Vie pratique & Loisirs

  • Mes pains spéciaux

    Aglaé Blin

    Jusqu'alors considéré comme mauvais pour la santé, le pain, élément clé de notre équilibre nutritionnel, fait son grand retour sur les tables et dans nos habitudes culinaires !Voici 25 recettes pour retrouver les plaisirs du pain maison agrémentées de précieux conseils : pains pétris à la main ou à la machine, avec ou sans gluten, venus tout droit des régions du nord ou du sud... Des recettes saines et gourmandes pour en finir avec les pains industriels ! C'est simple, rapide et bon pour la santé !

  • La collapsologie heureuse Nouv.

    Comment se pourrait-il que la collapsologie - aussi appelée théorie de l'effondrement - soit heureuse ?Extinction des espèces, changement climatique, danger nucléaire, pollutions... Notre monde semble, selon les théories collapsologues, sur le point de s'effondrer. Face à cet électrochoc et les angoisses que cela génère, il est nécessaire de voir les choses autrement, de s'en extirper, en utilisant le prisme de la joie, et non de la tristesse. Il faut contribuer à la positivité, et non plus à la négativité.L'auteur, Vadim Turpyn, membre et cofondateur du groupe Facebook « La Collapso Heureuse », nous propose d'observer et de détricoter le mécanisme de nos sociétés basé sur la tristesse et la peur, pour accueillir la joie selon la philosophie de Spinoza, et porter un regard apaisé et optimiste sur un effondrement (possible ?) à venir afin de l'accompagner au mieux.

  • Cosmétiques solides Nouv.

    Cosmétiques solides

    Collectif

    Tout pour créer ses soins 100% naturels !Fabriquez des soins naturels, écologiques et zéro déchet ! Démaquillant lacté en barre, exfoliant crémeux pour le visage, dentifrice, soin contour des yeux... mais aussi shampoing et masque sur-mesure, galet de massage, palet d'huile scintillante et pain de toilette : lancez-vous dans les soins éthiques sans packaging !À l'aide de fiches pratiques, recettes et conseils d'utilisation, apprenez à réaliser des cosmétiques solides :
    - choisissez les meilleurs ingrédients et actifs naturels ;
    - personnalisez les recettes selon vos propres besoins ;
    - réduisez les déchets et économisez les ressources naturelles.À vous les soins faciles et écolos !

  • Faire germer ses noyaux et ses pépins, c'est la solution idéale pour avoir des plantes chez soi ! À la clé, des économies et du zéro déchet, c'est bon pour la planète et votre porte-monnaie !Créatrice du blog et de la page Instagram "I do it myself", Céline vous propose dans cet ouvrage de découvrir la culture d'une vingtaine de noyaux et de pépins grâce à des pas-à-pas détaillés, le tout en plus de 100 photos !Mangue, avocat, cacahuète, cerise, kiwi, pomme, melon, citron... ne jetez plus vos noyaux et vos pépins, faites-les germer et obtenez de jolies plantes !

  • La culture sur butte est une méthode innovante.Richard Wallner, spécialiste de la permaculture, vous guide pas à pas pour créer, planter et entretenir vos buttes, à l'aide de schémas de culture détaillés. La culture sur butte présente de nombreux avantages : ni labour, ni pesticide, ni herbicide, ni apport d'engrais, ni mal de dos... et des légumes bons, sains et bio.Optez pour le potager du futur : durable, biologique et facile d'entretien ! Développée au travers d'une démarche permaculturelle, démarche globale et écologique, la culture sur butte est aussi une solution pour ceux qui souhaitent mettre en oeuvre au quotidien le développement durable.

  • Nous vivons dans une société inscrite dans une approche binaire  : réussite-échec. Pourtant, l'échec fait partie de l'apprentissage. C'est à travers ses difficultés que l'enfant apprend à persévérer et qu'il renforce sa confiance en lui. En tant que parent, le rapport que nous entretenons avec ces notions dépend de nos propres expériences, depuis notre plus tendre enfance. Ainsi, pour accompagner son enfant et l'aider à dépasser ses craintes, il est important de se questionner sur nos attentes et de nous munir d'un certain nombre d'outils.
     
    Ce livre contient  :Des éclairages sur l'origine et les causes de notre peur de l'échec  ;Une multitude de conseils efficaces et éprouvés qui complètent ces 10 clés pour aider son enfant à transformer sa vision de l'échec, dépasser ses craintes et l'inciter à rebondir.

  • Les maths font facilement la part belle à un certain nombre de clichés. Que l'on ait ou pas une bonne relation avec cette science exacte, cette dernière est présente dans la plupart de nos actes quotidiens. La découverte des mathématiques à l'école maternelle et élémentaire s'opère sous forme d'étapes successives qui rythment la vie de l'enfant. Participer à cette aventure le valorise tout autant que le parent qui peut parfaitement accompagner et compléter ces apprentissages à la maison.
     
    Cet ouvrage vous donne tous les outils pour vous aider à développer de la manière la plus harmonieuse possible les affinités mathématiques de votre enfant dès 3 ou 4 ans pour qu'il ait des bases solides à son entrée au CE2.
     
    Donnez-lui le goût d'apprendre et renforcez votre lien avec lui  !

  • La 3e voie

    Stephen R. Covey

    Pour Stephen Covey, si nous voulons apporter une solution à un problème, qu'il soit affectif, professionnel ou financier, nous devons changer radicalement notre façon de penser. La 3e voie est celle de la créativité et de la synergie. A travers des exemptes extraordinaires, Covey nous explique comment un père de famille a pu aider sa fille à repousser des pensées suicidaires ; un responsable de ta police a réduit de moitié la délinquance de sa ville ; une mère se réconcilie avec son fils adolescent ; un homme a procuré l'électricité à des millions de pauvres en Inde, etc.
    Que vous souhaitiez régler vos problèmes affectifs, familiaux ou professionnels, ce livre vous aidera à relever ces défis et à construire un avenir radieux


  • Besoin d'un petit coup de pouce ?

    Vous voudriez avoir la pêche au quotidien mais parfois cette envie ne suffit pas à renforcer votre volonté ? Ce livre est fait pour vous ! Si vous ne savez pas par où débuter vos projets, si vous cherchez l'énergie et la force nécessaire pour aller jusqu'au bout de vos actions, alors foncez ! Cet ouvrage vous apportera les clefs pour croire en vous, pour espérer et obtenir ce que vous désirez.
    Que vous souhaitiez évoluer, changer de carrière, obtenir une promotion, promouvoir le travail d'équipe au sein de votre entreprise, améliorer vos performances individuelles, perdre du poids, arrêter de fumer : quel que soit votre désir, La Motivation pour les Nuls saura vous guider de manière très concrète avec des outils simples et des techniques efficaces pour avoir foi en vous, faire le premier pas, surmonter les difficultés et aller jusqu'au bout du chemin sans vous décourager.
    Au fur et à mesure, vous apprendrez à être chaque jour plus motivé pour réussir ce que vous entreprenez et vous réaliser, tout simplement car la motivation est un des chemins qui mène au bonheur.

  • La bonne odeur du pain qui sort du four, la miche craquante, encore tiède, que l'on rompt à la main et les viennoiseries chaudes qui réjouissent l'oeil autant que le palais... Une expérience que l'on aurait tort de croire limitée aux visites chez le boulanger ! Cet ouvrage vous donne les clés pour retrouver chez vous tous les plaisirs du pain maison. Avec ou sans machine, réalisez baguette, brioche, pâte à garnir, douceurs sucrées, pains festifs, bons pour la forme, sans gluten, ou du monde. Plus de 110 recettes, illustrées de pas-à-pas photographiques pour vous garantir la maîtrise du geste, tout en vous faisant déjà saliver !

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