• L'almanach Cohen

    Jean-Michel Cohen

    • First
    • 15 Octobre 2020

    Toute une année avec le Dr Jean-Michel Cohen pour adopter une bonne alimentation et hygiène de vie !Tout au long de l'année, découvrez tous les conseils du Dr Jean-Michel Cohen pour mieux manger au quotidien, adopter une bonne hygiène de vie et vivre en bonne santé.Au programme :
    - Des informations sur les aliments bons pour la santé
    - La recette du jour : saine, équilibrée et gourmande
    Des conseils santé : pour prendre soin de son corps et de santé grâce à l'alimentation et à une bonne hygiène de vie
    - Des astuces pour bien choisir ses produits au supermarché
    - Des mantras bien-être pour vous accompagner tout au long de l'année et vous aider à vous sentir bien et motivé
    Vous retrouverez également :
    - Des questions-réponses pour tout savoir sur la nutrition (qu'est-ce qu'un régime alcalin ? Un régime sans gluten ? Qu'est-ce qu'un repas équilibré ?)
    - Des tops aliments (les 10 aliments riches en vitamines, les 10 aliments riches en fibres...)
    - " Je mange quoi quand " : des conseils adaptés à vos maux (maux de ventre, diabète, cholestérol) et à votre régime alimentaire (végétarien, alimentation du sportif)
    - " Cette semaine j'essaye " : des outils pour vous lancer sereinement dans un changement de vie, un changement alimentaire, ou encore, dans une nouvelle activité sportive
    L'Almanach de Jean-Michel Cohen vous accompagnera tout au long de l'année et vous permettra d'adopter une meilleure alimentation et hygiène de vie, vous sentir bien et en bonne santé.

  • Une pomme, une courgette, un yaourt, une tarte aux abricots...À chaque mot son illustration, rigolote et colorée ! Voilà de quoi apprendre très vite à nommer tous les aliments de la cuisine !
    L'inventivité et l'humour d'Emmanuel Teyras font des merveilles pour susciter la curiosité des petits.

    Retrouvez vite tous ses imagiers, tendres et drôles, au format numérique !
    Idéal pour les 0-3 ans.

  • Lola, qui d'habitude a bon appétit, refuse aujourd'hui de manger ses petits pois et son bifteck haché ! Que se passe-t-il ? Elle refuse d'avaler tout ce qu'on lui présente, sauf les pâtes et les gâteaux...
    Un enfant qui refuse de manger, c'est toujours très agaçant. Mais Maman trouve toujours la solution pour faire manger son petit !Une collection d'histoires vécues à raconter qui amuseront les tout-petits et les feront peut-être dire OUI beaucoup plus vite !Idéal de 3 à 6 ans.

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