Éditions Leduc.s

  • Bébé a des coliques ? Vous souffrez de ballonnements à répétition ? Vous dormez mal ? L'eczéma de votre enfant persiste ? Efficace, naturelle et utilisable par tous, l'homéopathie soulage les maux les plus aigus (grippe, varicelle, crampes...) comme les troubles chroniques (angoisses, asthme, cholestérol...). À découvrir dans ce guide accessible à tous, même aux débutants : Fonctionnement et mode d'emploi de l'homéopathie : combien de prises par jour ? Pour quelle durée ? Quelle posologie pour Bébé ? 15 médicaments phares pour les urgences : Aconitum napellus 7 CH pour la fièvre, Nux vomica 7 CH en cas d'indigestion... 10 trousses homéo pour toutes les situations : beauté, minceur, SOS bobo... Et une trousse pour chacun : enfant, femme enceinte, senior... Le petit plus : téléchargez gratuitement une vidéo inédite détaillant le processus de dilution et 2 trousses homéo. Des conseils et des explications simples pour profiter enfin des bienfaits de l'homéopathie ! Avec la collaboration de Sophie Pensa, journaliste indépendante spécialisée en santé et coauteur notamment de L'homéopathie pour un enfant bien dans sa peau.

  • TOUTES LES SOLUTIONS NATURELLES
    Ballonnements, brûlures d'estomac, intestins irritables... Les maux de ventre sont des problèmes récurrents que l'on a souvent du mal à identifier. Pourtant, il est possible d'apaiser tous ces troubles digestifs en suivant quelques conseils d'experts et en ajustant son régime alimentaire.
    Dans ce livre, vous trouverez :
    - Des conseils et astuces pour prendre soin de son ventre
    - Des explications détaillées pour comprendre ses maux et mieux les traiter
    - Un abécédaire de l'automédication des troubles digestifs
    - 100 questions réponses sur la digestion
    - 100 recettes simples et gourmandes pour bien digérer en se faisant plaisir
    Cette bible rassemble tout ce qu'il y a à savoir sur le ventre et la digestion, et apporte les conseils indispensables pour rester en bonne santé !

    UNE JOURNALISTE SPÉCIALISÉE EN PSYCHO

    Danièle Festy a longtemps été pharmacien d'officine. Passionnée par l'alimentation, les compléments alimentaires et les huiles essentielles, elle est notamment l'auteur de Ma bible des huiles essentielles (1 million d'ex.) et Mes 15 huiles essentielles (65 000 ex.). Elle a vendu près de 2 millions de livres dans le monde.
    Sa page Facebook : Huiles essentielles par Danièle Festy (25 000 fans)
    Son site : danielefesty.com
    Le Dr. Pierre Nys est endocrinologue-nutritionniste, attaché des Hôpitaux de Paris.
    Ses livres se sont vendus à + de 120 000 ex. aux éditions Leduc.s.

  • La plupart des symptômes que nous rencontrons ne sont que les prémices d'une maladie mineure.
    Mais parfois, un mal de tête n'est pas qu'une gêne occasionnelle et peut être le signe de quelque chose de plus grave. Personne ne veut ignorer une douleur qui peut mettre en danger sa santé ou qui peut mener à la mort.
    Alors qu'Internet peut apporter des données médicales intéressantes, ce réseau peut également être la source d'erreurs véritables et de grosses angoisses. Alors, comment savoir à quel point s'inquiéter devant un nouveau symptôme ? Dans cette petite encyclopédie, les docteurs Kelly et Eisenberg vous font faire un tour des symptômes les plus communs de la tête aux pieds (maux de tête, ballonnements, douleur à la poitrine, constipation, fatigue, difficultés à respirer, faiblesse, etc.) et vous apportent explications et conseils pratiques en 3 catégories : quand ne pas s'inquiéter, quand prendre un rendez-vous chez le médecin et quand aller aux urgences. Le livre à avoir chez soi absolument !
    Cardiologues au Columbia University Medical Center, Christopher Kelly et Marc Eisenberg sont tous les deux des experts dans leur domaine. Alors qu'ils traitent des patients de tout âge et porteurs de maladies différentes, immuablement, la question qu'ils entendent le plus souvent est : "Vais-je mourir ?".

  • Tous les conseils alimentaires pour un bon confort digestif
    La plupart des aliments contiennent naturellement des nutriments difficiles à digérer. Fodmaps, fibres, protéines, polyphénols... Chaque personne, chaque « tube digestif » y réagit différemment. Certains peuvent « digérer des cailloux », d'autres ne supportent rien.
    Grâce à ce livre, traquez tout ce qui vous donne du fil à retordre dans votre assiette (ou votre verre) ! Et découvrez les bons réflexes - choix, cuisson... - pour retrouver la paix digestive. Enfin !
    Dans ce guide, vous trouverez :
    - Les fondamentaux du régime sans Fodmaps en 21 points.
    - L'abécédaire des aliments courants à privilégier pour bien digérer : aliments lactofermentés, amande, courgette, riz...
    - 30 menus et 50 recettes low Fodmaps pour vous régaler.
    - Les tables nutritionnelles complètes Fodmap par Fodmap (et aussi les pseudo-Fodmaps) : fructanes, oligofructose, lactose, saccharose, maltose, galactose, fructose, polyols, sorbitol, fibres solubles et insolubles, amidon, polyphénols, tanins, proanthocyanidols...

  • Le régime fodmaps spécial hypersensibles Nouv.

    Le Régime sans Fodmaps spécial hypersensibles en 42 questions-réponses : Qu'est-ce que l'hypersensibilité ? Quel rapport avec le régime sans Fodmaps ? Quels sont les principaux symptômes physiques ?...

    Les 50 meilleurs aliments sans Fodmaps mood boosters : avocat, myrtilles, brocoli, chocolat noir, oeufs, thé vert, thé, moules, saumon, épinards... avec pour chacun sa notation : booster d'humeur, apaisant, antidéprime... Et ceux à éviter, les mood killers.
    1 programme de 4 semaines sur mesure : menus, listes de courses, relaxation, yoga...100 recettes good mood sans Fodmaps.

    Dr Pierre Nys est endocrinologue-nutritionniste, ex-attaché des Hôpitaux de Paris. Il est notamment l'auteur de Plus jamais mal au ventre avec le régime Fodmaps (25000ex. vendus) et Mes petites recettes magiques sans Fodmaps (4900ex. vendus).

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