Rustica Éditions

  • Les tiny houses, littéralement "minuscules maisons", séduisent de plus en plus de Français : offrant liberté et autonomie, elles sont l'incarnation d'un nouveau mode de vie, profondément ancré dans une réflexion écologique. Nomadisme et minimalisme sont les maîtres mots de cet habitat roulant qui a su s'adapter pour offrir un maximum de confort dans un espace réduit.Cet ouvrage vous ouvre les portes des mini-maisons conçues par la première entreprise de construction de tiny houses française. Profitez des conseils d'aménagement et découvrez pièce par pièce les méthodes de conception ainsi que toutes les informations essentielles à connaître avant de se lancer : budget, législation, énergie, terrain, déplacement, assurance...N'hésitez plus... les tiny houses, une philosophie de vie à adopter sans tarder !

  • Mini-serre, table basse bar, treillis, carré potager, étagère pour aromatiques, sellette porte-plantes, table de chevet, nichoir, panier clayette, étagère du jardinier, lampadaire, rangement d'atelier, vestiaire... Béatrice d'Asciano, passionnée de décoration et de bricolage, créatrice du Blog de Béa qui recense plus de 965 000 visiteurs, vous entraîne dans un tourbillon de pas-à-pas astucieux, pratiques et créatifs. Que ce soit pour votre jardin ou votre maison, vous pouvez tout réaliser avec des planches de palettes.Vous découvrirez où et comment récupérer des palettes, et vous apprendrez comment les démonter, les nettoyer et les assembler, pour pouvoir réaliser « maison » 22 créations récup' de A à Z.Que vous soyez passionné de bricolage ou que vous n'ayez encore jamais scié une planche, Palettes récup' est fait pour vous !

  • Prenez-vous suffisamment de temps pour vous ? Parvenez-vous à gérer des situations de stress, des événements difficiles ? La sophrologie nous permet d'apprendre à nous retrouver, à nous recentrer sur nous-même, à découvrir nos ressources intérieures, et à nous autoriser des instants de détente.Grâce à ce livre, qui se présente comme un voyage méditatif, relaxant et introspectif, vous comprendrez en douceur ce qu'est la sophrologie et ce qu'elle peut vous apporter. Vous découvrirez également, tout au long de votre lecture, une foule d'astuces et d'exercices pratiques s'adaptant à différents moments de la journée et de votre vie, que vous pourrez intégrer petit à petit à votre quotidien.La sophrologie vous permettra d'aller vers plus de sérénité et de mieux-être dans votre relation à vous-même et aux autres !

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