• Depuis que la parole des femmes s'est libérée et que des violences obstétricales ont été dénoncées, l'incompréhension entre patiente et équipe médicale s'est parfois installée, malheureusement renforcée par le manque de temps consacré aux consultations prénatales.L'autrice, obstétricienne, en fait le constat chaque jour : plus on est informées, plus on se sent respectées. Dans cet ouvrage, elle rassure les femmes et leur donne des clefs pour que leur grossesse se passe sereinement, en leur prodiguant toutes les informations sur son déroulement et son suivi, afin qu'elles puissent retrouver une vraie relation de confiance avec leur médecin.Découvrez une version résolument moderne de la future grossesse où la future maman devient actrice de sa santé.Une autrice qui bouscule les tabous et aborde tous les sujets qui intéressent les futures mères.Un livre qui renoue le dialogue entre patiente et médecin.

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    Nous avons tous connu des problèmes de digestion, sommeil, gestion du stress, déficience immunitaire ou maintien du poids. L'objectif de cet ouvrage est d'éclairer sur la façon dont la naturopathie, discipline millénaire issue de l'observation de la nature, peut aider chacun d'entre nous au quotidien, en plaçant l'hygiène de vie à la première place.La première partie de cet ouvrage établit un état des lieux clair et objectif de la naturopathie : ses origines, ses outils spécifiques, ses cinq piliers (vitalisme, holisme, causalisme, humorisme et hygiénisme), ses techniques traditionnelles et les grandes constitutions qui nous caractérisent (nerveux, bilieux, sanguin et lymphatique). L'auteur présente également en détail le bilan de vitalité qu'effectue le praticien lors de la première consultation.La seconde partie entre dans l'aspect pratique des pathologies via les quatre grands thèmes des maux contemporains : le système digestif (problèmes de transit, flore intestinale, intolérances alimentaires, perméabilité intestinale, gluten, lactose...) ; - le système nerveux et la gestion du stress (système endocrinien, surmenage, burn-out, insomnie, chronobiologie, dépression, addictions) ; - Le syndrome métabolique (surpoids, flore intestinale, hypertension artérielle, bilan lipidique, diabète, index glycémique, régime paléo-cétogène) ; - l'inflammation (inflammation aiguë, acidose, allergies respiratoires, pathologies auto-immunes, cancérologie).Les pathologies sont examinées en détail à travers leurs signes cliniques et leurs causes possibles, en proposant pour chacune d'elles les clés naturopathiques adaptées : alimentation, exercices physiques, gestion psycho-émotionnelle, hydrologie, phytothérapie et aromathérapie, techniques manuelles, réflexes, respiratoires, énergétiques et de rayonnement. Ce livre est enrichi de conseils précis liés à la pratique du yoga, ainsi que de fiches pratiques qui résument concepts et techniques utilisés en cabinet.« La pertinence des thèmes abordés, l'abondance des conseils prodigués et la richesse des explications développées font de ce livre un outil très clair et précieux pour le grand public. » Daniel Kieffer, Fondateur du Cenatho

  • Un cas sur cinq aux urgences ne nécessite aucune intervention médicale ! Paradoxalement, on recense environ 50 000 morts subites par an, dues à une prise en charge trop tardive : les personnes ne se sachant pas en danger. Tout oppose ces deux situations et, pourtant, un point commun les rapproche : la méconnaissance des symptômes ressentis.
    Résultat : à chaque fois qu'un problème apparaît - du type grosse fièvre, migraine, mal de ventre, douleur à la poitrine, malaise, etc. - les mêmes questions reviennent : est-ce grave ? Y a-t-il urgence ?
    Cet ouvrage est là pour vous aider, aussi bien à dédramatiser les petits soucis qu'à déterminer les signes plus graves qui nécessitent une intervention sans délai. Ainsi vous pourrez :
    - Identifier le degré de gravité de vos symptômes ;
    - Savoir s'il faut consulter votre médecin, aller aux urgences ou appeler le SAMU ;
    - Reconnaître les différentes pathologies associées à vos symptômes.

  • Ce livre fait la somme des connaissances actuelles sur le diabète chez l'enfant et l'adolescent autant du point de vue du traitement médical que du point de vue psychologique et social.



    Il est destiné principalement aux parents des enfants diabétiques

  • Notre bien-être est le reflet de notre alimentation !Comment concilier grossesse et alimentation ? Découvrez un programme et des recettes spécialement adaptées pour vous nourrir avec plaisir et équilibre en palliant les désagréments de la grossesse (nausées, toxoplasmose, diabète gestationnel, etc.). Virginie Bales, diététicienne-nutritionniste depuis 20 ans, partage ici l'expérience acquise auprès des femmes enceintes en vous donnant toutes les clés pour vivre ces 9 mois en toute sérénité.

  • Découvrez avec ce livre toutes les vertus et utilisations de l'huile d'olive. Attention, vous ne pourrez bientôt plus vous passer de ce produit indispensable !

    Efficace contre l'acné, les ballonnements, les courbatures, les jambes lourdes ou les poux, l'huile d'olive sera votre atout naturel pour la santé et la beauté.
    Retrouvez également toutes les astuces pour entretenir votre maison sans effort : allumer le barbecue, assouplir le cuir, nettoyer les meubles ou parfumer une pièce !
    L'histoire de l'huile d'olive, sa composition, sa fabrication, ses différentes qualités et labels vous seront aussi expliqués afin d'apprendre à acheter un bon produit.

  • Voici l'histoire vécue de Roger et Chantal qui ont affronté avec succès le surpoids et la maladie grâce au mode d'alimentation conçu et élaboré par Chantal. 50 kg perdus à deux, la guerre gagnée contre le diabète, ça se raconte ! Une autre philosophie alimentaire, manger à sa faim en maigrissant et sans regrossir, les « non-recettes » de Chantal, son secret de « la lichette » sont à découvrir dans ce témoignage. Exprimé dans le langage de tous les jours, ce mode alimentaire est donc lisible par tout un chacun et facile à mettre en place avec des résultats rapides et spectaculaires. C'est aussi le récit d'une aventure vécue ensemble, d'un amour discret mais réel, avec un brin d'humour et une certaine philosophie dans un style littéraire simple et clair. En bref, un recueil d'infos très utiles pour qui veut maigrir et pour les diabétiques (type II), en même temps qu'une agréable lecture accessible à tous.

  • Ce livre vise à démontrer, avec une conception nouvelle et originale, comment le contrôle de l'énergie par l'insuline est influencé par la nourriture donnant de multiples effets sur les systèmes de communication cellulaire. Beaucoup d'arguments se mettent en place comme dans un puzzle qui ne livrera son secret qu'à son achèvement. Lisez l'histoire passionnante de la façon dont nous imaginons que le diabète de type 2, les crises cardiaques et l'ostéoporose peuvent avoir la même origine! Apprenez comment les diabétiques de type 2, peuvent transformer leur maladie au diabète de type 0! Apprenez comment l'intolérance au glucose avec des niveaux élevés d'insuline provoque l'inflammation vasculaire! Apprenez pourquoi le traitement de cholestérol par des statines, est néfaste pour le corps! Apprenez comment des hormones peuvent piéger les réserves énergétiques de l'organisme dans la graisse, créer une sensation de faim et perturber le contrôle du poids!

  • Axé sur l'émerveillement, le livre Secrets de plantes veut surtout apprendre aux passionnés de la nature à reconnaître, à cueillir et à utiliser une étonnante variété de plantes, qu'ils peuvent ensuite utiliser presque à tous les jours d'une façon ou d'une autre, notamment en cuisine. Par le biais de nombreuses anecdotes et expériences accumulées au fil du temps par Fabien Girard, le lecteur est ainsi appelé à découvrir la diversité et la richesse qui se cachent dans nos sous-bois et nos forêts, le long des cours d'eau et dans les champs. Richement illustré, tout en couleurs et agréable tant pour l'oeil que pour l'esprit, Secrets de plantes nous apprend surtout que la forêt boréale cache un véritable trésor à ciel ouvert, où il faut sans cesse sentir, voir, goûter et toucher, pour bien saisir ces cadeaux que Dame nature nous fournit de façon aussi généreuse.

  • Toujours passionné par la nature et ses nombreux secrets, Fabien Girard veut à nouveau faire connaître au public toutes les richesses méconnues qu'elle cache. Car les années qui s'accumulent et qu'il a passé à déchiffrer différents écosystèmes lui ont valu plusieurs aventures fantastiques. C'est ainsi qu'est né le deuxième tome de Secrets de plantes.

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