• La construction de l´identité repose sur des bases qui se bonifient ou se dégradent au fil du temps : l´estime de soi, l´amour de soi et la confiance en soi, chacune de ces notions étant bien distincte de l´autre. Toutes les trois restent néanmoins complémentaires et essentielles pour se constituer une bonne image de soi et contrer ainsi la timidité.
    Deux parties composent cet ouvrage : la première vous permet de faire le diagnostic de l´image que vous avez de vous, la seconde procure différents conseils et solutions en fonction de vos résultats. Ainsi, grâce à ces nombreuses pistes, vous pourrez retrouver la vraie valeur de vous-même, vous réconcilier avec votre image pour arriver à vivre dans l´amour plutôt que dans la peur !
    Sachez mesurer votre juste valeur pour vous épanouir !
    Patrice Ras exerce en libéral depuis 1995 en tant que conférencier et formateur en développement personnel, coach, thérapeute et conseil en gestion de carrière. Il est notamment l´auteur de Aujourd´hui, j´arrête de tout remettre à demain, Morphopsychologie : le visage, miroir de la personnalité et du Petit cahier d´exercices des quatre accords toltèques parus aux Éditions Jouvence.

  • TOUTES LES SOLUTIONS NATURELLES
    Ballonnements, brûlures d'estomac, intestins irritables... Les maux de ventre sont des problèmes récurrents que l'on a souvent du mal à identifier. Pourtant, il est possible d'apaiser tous ces troubles digestifs en suivant quelques conseils d'experts et en ajustant son régime alimentaire.
    Dans ce livre, vous trouverez :
    - Des conseils et astuces pour prendre soin de son ventre
    - Des explications détaillées pour comprendre ses maux et mieux les traiter
    - Un abécédaire de l'automédication des troubles digestifs
    - 100 questions réponses sur la digestion
    - 100 recettes simples et gourmandes pour bien digérer en se faisant plaisir
    Cette bible rassemble tout ce qu'il y a à savoir sur le ventre et la digestion, et apporte les conseils indispensables pour rester en bonne santé !

    UNE JOURNALISTE SPÉCIALISÉE EN PSYCHO

    Danièle Festy a longtemps été pharmacien d'officine. Passionnée par l'alimentation, les compléments alimentaires et les huiles essentielles, elle est notamment l'auteur de Ma bible des huiles essentielles (1 million d'ex.) et Mes 15 huiles essentielles (65 000 ex.). Elle a vendu près de 2 millions de livres dans le monde.
    Sa page Facebook : Huiles essentielles par Danièle Festy (25 000 fans)
    Son site : danielefesty.com
    Le Dr. Pierre Nys est endocrinologue-nutritionniste, attaché des Hôpitaux de Paris.
    Ses livres se sont vendus à + de 120 000 ex. aux éditions Leduc.s.


  • Comment préserver notre capital santé ? Quels sont les mécanismes fondamentaux qui organisent et soutiennent notre propre capacité à bien vivre et à faire face aux aléas de la vie ?

    Pour répondre à ces questions, le Dr Michel Golay a développé une méthode s'inscrivant dans les paradigmes de l'allostasie et de la salutogenèse. Cette approche globale et positive vise à entretenir notre système intérieur et notamment la relation entre nos deux principaux cerveaux : le cerveau reptilien et le cerveau intestinal. Découvrez comment notre corps ainsi entretenu, par des apports simples au quotidien, construit sans cesse sa propre santé, tout au long de la vie !
    Se référant aux derniers résultats de la recherche physiologique contemporaine, ce livre s'adresse à tous ceux qui veulent se donner les moyens de comprendre les ressorts de leur santé et d'agir pour l'améliorer.
    Né en 1960, le Dr Michel Golay partage le fruit de trente années de recherche et d'expérience clinique. Chiropraticien de formation, ancien sportif de haut niveau et fondateur du centre Lon[h]ea de Genève, son approche vise à répondre aux impasses d'un système médical qui reste obnubilé par la seule perspective de la maladie.

  • 60 nouveaux modèles de bijoux gourmands et craquants expliqués étape par étape. Bagues, bracelets, colliers, boucles d'oreilles, mais aussi postiches... Des créations dans l'air du temps pour soi, ou à offrir ! Avec la collections "Mes créations"..., concevoir des objets et bijoux tendance est à la portée de petites et grandes !

  • 'ouvrage en référence fait suite à l'ouvrage Good Job! A Young Person's Guide to Finding, Landing, and Loving a Job, du même auteure, dans lequel Nancy Schaefer décrit la manière de trouver un emploi quand on est jeune. Le présent ouvrage s'en distingue par son actualité et son volet « création d'entreprise ». Il comporte une table des matières, une préface, des remerciements et 17 chapitres (neuf sur la recherche d'un emploi, sept sur le lancement d'une entreprise et le dernier, sur des ressources utiles complémentaires). Il utilise un ton clair et didactique et est rédigé dans un langage courant aisément compréhensible. Les conseils les plus importants sont répétés à plusieurs reprises.

  • Comment gérer une relation dégradée ? Que faire d'un collaborateur qui travaille trop ? Êtes-vous assez payé ? Que faire du maillon faible ? Qui manage les dirigeants ? Le travail fait-il plus souffrir qu'avant ? Le management rend-il pessimiste ? Le stress est-il une opportunité ?...

    Fort de son expérience de psychiatre, de conseil aux dirigeants et lui-même dirigeant de PME, Éric Albert porte un regard acéré mais toujours éclairant sur les questions que rencontrent les managers au quotidien et qui souvent les déstabilisent.

    Avec clarté et perspicacité, il égrène semaines après semaines dans Les Échos ses réflexions en fonction des problématiques auxquelles il est confronté. La lecture de cet ouvrage vous apportera le recul nécessaire pour aborder autrement l'exercice passionnant mais complexe du management, pour mettre en oeuvre vos propres solutions et sortir par le haut de situations parfois délicates.

  • On ne se présente pas à un entretien d'emploi à l'aveuglette. Des techniques bien précises existent, qui peuvent servir tout le temps, à tout le monde, dans la préparation de n'importe quelle entrevue.

    Cet ouvrage a pour but de démystifier plusieurs situations inhérentes à la rencontre avec un employeur et de familiariser le lecteur avec les nouvelles pratiques en technique d'entrevue. Il rassemble des textes thématiques écrits spécifiquement pour faire mieux comprendre ce qui se passe dans une entrevue et faire découvrir les aspects méconnus de ces entretiens.

    Ce livre répondra à coup sûr aux préoccupations actuelles des chercheurs d'emploi, sur les enjeux de l'entrevue, les types de recruteurs, les qualités à faire valoir, les nouvelles compétences recherchées par les employeurs, les style d'entrevue, les stratégies à développer, les pièges à éviter, les comportements à adopter, le langage non verbal, etc.

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