Librinova

  • L'Arbre intérieur

    Adeline Camus

    C'est l'histoire de l'arbre qui vit à l'intérieur de chacun de nous, le reflet de notre âme, qui grandit au fur et à mesure de nos expériences et dont il faut prendre grand soin. Des étirements permettent de se connecter à lui afin qu'il nous protège. L'enfant visualise que ses pieds sont les racines de l'arbre, et ses mains et doigts sont les branches et feuilles de l'arbre.
    Pour enfants de 3 à 9 ans. Livre appartenant à la collection Billes de Relaxation, chaque histoire contient un véritable exercice de Sophrologie ou de Méditation

  • L'histoire traite d'une chenille sans cesse submergée par ses émotions, elle se construit alors un cocon dans lequel s'opère une transformation intérieure pour apprendre à gérer ses émotions, et qui la fait devenir papillon. 
    16 pages
    Pour enfants de 3 à 9 ans. Livre appartenant à la collection Billes de Relaxation, chaque histoire contient un véritable exercice de Sophrologie ou de Méditation

  • La Pompe à colère

    Adeline Camus

    L'histoire traite d'un petit lapin qui ne sait gérer sa colère lors de disputes avec ses frères et soeurs. Son oncle, Maître Lapin Zen, lui apprend une méthode anti-colère : la pompe à colère. 20 pages.
    Pour enfants de 2/5 ans à 9 ans. Livre appartenant à la collection Billes de Relaxation, chaque livre contient un véritable exercice de Sophrologie ou de Méditation.

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