Filtrer
Éditeurs
Langues
Formats
Médecine
-
Les pouvoirs incroyables du cerveau ; l'intelligence dévoilée
Amine Mestari
- Tallandier
- 2 Mai 2016
- 9791021019843
Quelle est la nature de notre intelligence ? Est-il possible de la mesurer et de comprendre où elle se niche ? Pourquoi a-t-on tort de la réduire au seul QI ? Quels sont les différents types d'intelligence ? Quels sont les risques qui la menacent aujourd'hui ? Comment la protéger et l'entretenir ?
Cet ouvrage dévoile les dernières grandes découvertes sur la nature de notre intelligence, grâce notamment aux progrès spectaculaires de la neuro-imagerie. Ce voyage au centre du cerveau propose des conseils astucieux et des tests amusants pour analyser son intelligence et l'améliorer. -
Tous choqués ; comprendre et vaincre nos peurs après les attentats
Patrick Clervoy, Anne-isabelle Tollet
- Tallandier
- 20 Octobre 2016
- 9791021021686
Tuerie de Charlie Hebdo, prise d'otages à l'Hyper Cacher, attentats au Stade de France, au Bataclan et dans les rues de Paris en 2015, course meurtrière d'un camion à Nice le 14 juillet 2016, assassinat du père Hamel... Depuis deux ans, la France vit un traumatisme collectif : nous sommes tous choqués.
Face à ces tragédies, les mêmes questions reviennent. Comment se réparer ? Pourquoi réagissons-nous différemment aux événements ? Quels sont les soins adaptés et les maladresses à éviter ? Comment fonctionne la résilience individuelle et collective ? Pourquoi le débriefing avec un thérapeute est-il important ? Les commémorations sont-elles souhaitables ? Que sont les blessures invisibles ? Que nous apprennent les neurosciences ?
Au fil des témoignages de rescapés des attentats, d'otages de zones de guerre, de combattants d'Afghanistan ou d'Algérie, ce livre redonne espoir à tous ceux qui vivent une blessure psychique. Le professeur Patrick Clervoy, spécialiste du choc post-traumatique, donne les clés pour aider les victimes et leurs proches, les professionnels mais aussi les voisins et simples spectateurs des attentats. Il pose des mots réparateurs sur ces expériences indicibles pour nous aider à continuer de vivre et à prendre soin de nous. -
Se libérer de son anxiété et de ses phobies en 100 questions
Dominique Servant
- Tallandier
- 11 Avril 2018
- 9791021026278
Quelles sont les différentes formes d'anxiété ? Comment la mesurer ? Peut-on en guérir ? Peut-on transmettre son anxiété à son enfant ? Comment reconnaître une phobie scolaire ? Est-il conseillé de faire une psychothérapie ? Peut-on recourir à l'hypnose ou à la méditation ? Peut-on soigner l'anxiété par soi-même ? Comment faire face à une attaque de panique ? Comment aider un proche anxieux ?
L'anxiété touche plus d'un Français sur cinq. Ses forces négatives perturbent notre sommeil et notre concentration, nous poussent à ruminer sans cesse, et entravent notre vie quotidienne. Longtemps considérée comme une difficulté qui relevait de l'émotivité, de la volonté personnelle, voire de l'hérédité, l'anxiété est aujourd'hui un trouble reconnu. Elle s'exprime de façons variées : anxiété fugace, persistante ou généralisée, phobie, attaque de panique... Pour chacune, il existe des solutions accessibles à tous.Depuis vingt-cinq ans, le Dr Dominique Servant consacre toute sa pratique à l'anxiété. Il délivre ici 100 clés essentielles pour nous aider à la comprendre, l'identifier, la prévenir, la soigner, et à accompagner un proche anxieux. -
Comment découvre-t-on de nouveaux médicaments ? Faut-il avoir confiance dans les génériques ? L'accoutumance aux médicaments existe-t-elle ?
Faut-il faire vacciner ses enfants contre le papillomavirus ? La contraception d'urgence est-elle efficace ? Pourquoi parle-t-on de résistance aux antibiotiques ? L'homéopathie est-elle fiable ? Le Viagra est-il dangereux ? Pourquoi
a-t-on du mal à trouver des médicaments vraiment efficaces contre le cancer ?Le médicament aurait-il envahi nos vies ? En une génération, il est passé d'objet scientifique à compagnon indispensable. Pour preuve, les Français consomment chaque année plus de trois milliards de boîtes de médicaments, soit une boîte par semaine et par personne ! Des découvertes majeures ont fait reculer des maladies graves, des pilules nous aident à mieux gérer notre stress ou notre sommeil... mais des mésusages et quelques scandales contribuent au fait que les Français veulent, à juste titre, mieux comprendre ce qu'on leur prescrit.En 100 points clés, le professeur François Chast nous éclaire sur les modes d'action des médicaments et les risques. Il décrypte des phénomènes récents et discerne les vraies avancées des fausses. Pour prendre nos médicaments en toute connaissance de cause. -
Le ventre recèle un trésor : un deuxième cerveau ! Si celui du haut pense, se projette et réfléchit, celui du bas, peuplé de milliards de neurones, veille à notre digestion et agit de son côté. Mieux encore, on sait désormais qu'une conversation secrète existe entre les deux.
Notre ventre, extraordinaire écosystème bactérien en symbiose avec notre organisme, joue un rôle majeur dans nos émotions. N'est-ce pas la clé de l'efficacité de la médecine chinoise face à la nôtre, impuissante à soulager bien des maux ? Plus surprenant, l'activité du ventre influencerait notre personnalité et nos choix, nous rendrait timides ou téméraires. Ces découvertes ouvrent d'immenses espoirs thérapeutiques. Des maladies graves, comme celle de Parkinson, pourraient naître et se développer dans le cerveau du bas avant d'atteindre celui du haut.
Cet ouvrage passe en revue ces fascinantes et troublantes découvertes et propose une série de conseils pratiques (alimentation, méditation, respiration, massages, probiotiques) pour nous aider à mieux connaître et contrôler notre ventre, et donc, notre bien-être.