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Éditions Jouvence
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Les quatre accords toltèques : La voie de la liberté personnelle
Don Miguel Ruiz, Janet Mills
- Éditions Jouvence
- Les Messages de Don Miguel Ruiz
- 25 Mai 2016
- 9782889114351
Découvrez ou redécouvrez Les quatre accords toltèques, et prenez comme des millions de lecteurs en France et à travers le monde, la voie de la liberté personnelle.
Dans ce livre, Don Miguel révèle la source des croyances limitatrices qui nous privent de joie et créent des souffrances inutiles. Il montre en des termes très simples comment on peut se libérer du conditionnement collectif - le "rêve de la planète", basé sur la peur - afin de retrouver la dimension d'amour inconditionnel qui est à notre origine et constitue le fondement des enseignements toltèques que Castenada fut le premier à faire découvrir au grand public.
Don Miguel révèle ici 4 clés simples pour transformer sa vie et ses relations, tirées de la sagesse toltèque. Leur application au quotidien permet de transformer rapidement notre vie en une expérience de liberté, de vrai bonheur et d'amour.
Les quatre accords toltèques :
1 - Que ta parole soit impeccable ;
2 - Ne réagis à rien de façon personnelle ;
3 - Ne fais aucune supposition ;
4 - Fais toujours de ton mieux.
Nouvelle édition tant attendue en format poche de ce best-seller !
750'000 exemplaires vendus en France de ce texte de référence en développement personnel. UN ÉVÉNEMENT ! -
Le 5ème accord toltèque ; la voie de la maîtrise de soi
Don Miguel Ruiz, Don José Ruiz
- Éditions Jouvence
- Les Messages de Don Miguel Ruiz
- 25 Août 2020
- 9782889058945
« Comment allez-vous changer le monde ? En changeant votre monde. Le changement commence par vous. » - Don Miguel Ruiz
Le succès des Quatre Accords toltèques, best-seller mondial de don Miguel Ruiz, ne fait que grandir. Mais quoi de plus naturel quand on sait qu’il est en mesure de transformer votre vie en pulvérisant les milliers d’accords restrictifs que vous avez conclus avec vous-même, avec autrui et avec la vie elle-même ?
Il est temps maintenant de vous faire un autre cadeau : Le Cinquième Accord toltèque.
Ce cinquième accord est composé de mots, bien entendu, mais sa signification et son intention dé-passent largement sa formulation. Avec ce dernier accord, il s’agit en fin de compte de vous offrir le pouvoir du doute afin de voir toute votre réalité avec les yeux de la vérité, sans mots. Vous cheminerez alors vers l’acceptation complète de vous-même, tel que vous êtes, et l’acceptation totale de tous les autres, tels qu’ils sont. Avec pour récompense votre bonheur éternel.
Don Miguel Ruiz est le fils d’une guérisseuse du Mexique et le petit-fils d’un nagual toltèque. Après des études de médecine, une rencontre avec la mort (N.D.E.) et une expérience extracorporelle ont transformé sa vie. Depuis, il se consacre à la maîtrise de la sagesse ancestrale des Toltèques. Son en-seignement rencontre un immense succès dans le monde. Il est notamment l’auteur des best-sellers Les Quatre Accords toltèques et La Maîtrise de l’amour parus aux Éditions Jouvence.
Don José Ruiz a grandi dans un monde où tout était possible. Dès qu’il a su parler, il a été initié par son père et sa grand-mère, Mère Sarita, guérisseuse. Il est devenu, comme son père, héritier de la lignée toltèque. -
Ho'oponopono : le secret des guérisseurs hawaiens
Luc Bodin, Maria Elisa Hurtado Graciet
- Éditions Jouvence
- Poches Jouvence
- 1 Mai 2023
- 9782889052028
Ho’oponopono est un « Art » ancestral Hawaïen grâce auquel nous comprenons que tout ce qui advient dans notre vie, tout ce qui nous affecte et nous dérange, provient de mémoires et programmes inconscients qui nous emprisonnent dans un monde teinté de souffrances.
En nettoyant ces vieux schémas toxiques, Ho’oponopono nous invite à transformer nos problèmes et difficultés en leviers favorables à notre évolution et à la restauration de notre Identité authentique. Une identité paisible, libre et sereine.
D’autre part, Ho’oponopono nourrit en nous la conscience que l’humanité est reliée par un lien d’amour universel auquel il faut tendre pour accéder à une nouvelle manière d’être, fondée sur la Paix intérieure. Seule cette paix (cette sérénité et cette liberté) retrouvée en nous-mêmes peut apporter les changements que nous souhaitons dans le monde.
Grâce à ce livre, expérimentez Ho’oponopono dans votre quotidien et découvrez les clés d’une existence heureuse et partagée !
Dr Luc Bodin est docteur en médecine, diplômé en cancérologie clinique et spécialisé en techniques de santé naturelles. Il est l’auteur de nombreux livres à succès dont : Mieux lire et comprendre les analyses biologiques (Éd. du Dauphin) et Le guide de la médecine globale et intégrative (Éd. Albin Michel).
Maria-Elisa Hurtado-Graciet est praticienne en PNL, en EFT et autres techniques psycho-énergétiques ; elle anime des conférences et des ateliers en France et en Espagne sur les thèmes de ces techniques efficaces et peu connues. Son site Internet : www.eveiletsante.fr -
Les quatre accords toltèques transmis à mon enfant : une histoire illustrée et des activités pratiques
Olivier Clerc, Mélissa Monnier
- Éditions Jouvence
- Poches Jouvence
- 2 Mai 2024
- 9782889055913
« Voilà une belle manière pour les parents de partager avec leurs enfants des valeurs simples qui leur apprendront à être heureux dans la vie. » - Don Miguel Ruiz
Vous cherchez à donner des outils à votre enfant pour qu’il vive ses relations de manière positive et harmonieuse ? Vous désirez l’aider à pratiquer une parole impeccable, à ne pas faire de suppositions, à aligner ses paroles avec ses actions et à tirer le meilleur de lui-même ?
Alors, ne passez pas à côté de ce bijou d’éducation positive !
Ce livre changera peut-être la vie de votre famille comme ce fut le cas pour les millions de lecteurs des Quatre Accords toltèques de don Miguel Ruiz... -
Victime, bourreau ou sauveur : comment sortir du piège ?
Christel Petitcollin
- Éditions Jouvence
- Poches Jouvence
- 26 Juin 2013
- 9782889113422
« Bonne nouvelle : sortir du triangle dramatique, c’est possible, et ce livre vous y invite ! »
À chaque fois que vous vivez une relation négative, décourageante et frustrante, il y a fort à parier que vous vous êtes fait entraîner dans un jeu de triangle. Même s’il n’y a rien de drôle, le terme de jeu est adéquat car ces situations négatives sont étrangement standard et obéissent à des règles quasi immuables.
Vous retrouverez, parmi les protagonistes de vos difficultés relationnelles, un des profils suivants :
Une victime : elle est pure et innocente, passive et impuissante, plaintive et pitoyable, étrangement gaffeuse et parfois exaspérante.
Un bourreau : critique et dévalorisant, blessant et cruel, menaçant voire violent, et surtout empli d’une frustration qu’il cherche à évacuer sur... une victime innocente, bien sûr.
Un sauveur : bon et généreux, fort et altruiste, protecteur et infantilisant, mais surtout très culpabilisant.
Découvrez tous les outils pour repérer les jeux et en sortir ! -
- 69%Le salon de thé du bonheur retrouvé
Céline Gaudel
- Éditions Jouvence
- Roman Bien-Être
- 17 Octobre 2023
- 9782889702114
Comment reprendre goût à la vie quand on pense avoir tout perdu ?
C’est la question que se pose Candice depuis la disparition brutale de son mari. Rongée par la mélancolie, la romancière traîne ses idées noires jusqu’à en perdre l’inspiration. Lorsque sa fille, Mathilde, se voit offrir l’opportunité de quitter Paris pour reprendre une boulangerie et son salon de thé, Candice la suit sans hésiter.
Mais suffit-il de mettre de la distance avec ses souvenirs pour véritablement tourner la page ?
Dans le petit village du nord de la France où elles s’installent, Candice et Mathilde vont chaque jour être confrontées à leur histoire, leurs doutes et leurs peurs.
Elles devront réapprendre à sourire à la vie et aux autres jusqu’à se libérer de leur passé et s’ouvrir, chacune à sa manière, au bonheur qui frappe à leur porte en cette période de Noël. -
Bien communiquer avec son enfant : Un équilibre subtil entre amour et fermeté
Christel Petitcollin
- Éditions Jouvence
- Pratiques
- 16 Octobre 2013
- 9782889110032
Chacun, à sa façon, cherche à être un “bon parent”. Mais malgré cette évidente bonne volonté, la réalité vient tôt ou tard démentir le rêve de perfection et mettre en échec les théories éducatives initiales.
Ce qui manque souvent aux parents, c'est le “comment faire” pour gérer au quotidien les multiples situations auxquelles ils sont confrontés.
Les règles d'une bonne communication avec son enfant comportent des ingrédients clés :
- de la protection mais pas trop,
- de l'écoute jusqu'à un certain point,
- des permissions encadrées de limites bien solides,
- des encouragements nuancés de critiques constructives.
Ce livre vous propose des pistes concrètes pour réaliser cet équilibre subtil entre amour et fermeté. -
Nouv.
N°46 Vivre son deuil et croître : faire de tous les moments de sa vie une symphonie achevée
Rosette Poletti
- Éditions Jouvence
- Poches Jouvence
- 26 Juin 2025
- 9782889114283
Comment vivre un changement, une perte, un deuil, une séparation ?
Toute perte est douloureuse. Le deuil d’un être aimé est particulièrement difficile à vivre, mais la brisure du divorce, la fin d’une relation intime, l’éloignement de ceux qu’on aime, la perte de son emploi, d’aspects de soi-même lors de maladie ou d’accidents, la perte de possessions, de buts, d’idéal, toutes ces pertes nécessitent un cheminement nommé processus de deuil.
Ce processus est un parcours sinueux avec des montées et des descentes. Il représente une expérience intense sur les plans physique, émotionnel, mental et spirituel. Lorsque la perte est là, que l’inattendu ou l’inacceptable arrive, chacun va devoir vivre, à sa manière, cette douleur qui étreint, qui habite l’être tout entier.
La connaissance du processus de deuil peut représenter une certaine aide pour ceux qui le vivent.
« Notre vœu le plus cher est que ce livre soit une aide pour tous ceux qui vivent ou vivront un deuil, pour tous ceux qui désirent croître et faire de tous les instants de leur vie, moments sombres et moments clairs, une symphonie achevée. » - Rosette Poletti -
Femme atypique : hypersensibilité, haut potentiel, TDAH... faites de votre différence une force au travail
Élodie Crépel
- Éditions Jouvence
- Poches Jouvence
- 13 Juin 2025
- 9782889700271
« Femme atypique, le monde n’a jamais eu autant besoin de vous ! »
Enfant, on disait de vous que vous étiez dans la lune, réservée et très émotive ? Adulte, vous êtes souvent émue jusqu’aux larmes par diverses situations et vos collègues disent que vous êtes totalement addict au travail ? Alors vous faites sûrement partie de ces femmes qui déroutent les autres et dont les différences ne sont pas toujours comprises...
Grâce à cet ouvrage, reprenez le pouvoir et assumez votre plein potentiel atypique, qu’il s’agisse de douance, d’hypersensibilité, du TDAH ou d’autisme !
Réalisez le test en début d’ouvrage pour mieux comprendre quel profil vous correspond parmi les 8 grands types de femmes atypiques.
Puis, grâce à Élodie Crépel, psychanalyste spécialisée et elle-même atypique, accédez à une connaissance plus précise de votre propre fonctionnement.
En réussissant à mieux vous comprendre, vous sortirez d’un carcan trop étroit pour vous et vous réussirez à vous épanouir professionnellement. -
Nouv.
Calmer les douleurs par la naturopathie : 65 protocoles pour soulager ballonnements, mal de dos, tendinites, cystites, arthrose, zona...
Christopher Vasey
- Éditions Jouvence
- Jouvence Santé
- 15 Juillet 2025
- 9782889703258
Chacun d’entre nous est confronté à la douleur, que ce soit lors de petits accidents ou lors d’épisodes qui durent dans le temps.
Christophe Vasey offre ici, grâce à la naturopathie, un grand nombre de remèdes naturels et sans effets secondaires pour calmer ces douleurs. Il s’agit de plantes médicinales prises sous forme d’huiles essentielles, de teinture-mère, de gélules et de crèmes. Il s’appuie aussi sur des thérapies qui ont fait leurs preuves : les compresses, les cataplasmes, les ventouses, l’hydrothérapie, la relaxation… Sans oublier les techniques permettant d’agir en profondeur sur le terrain, que celui-ci soit surchargé de toxines, en déséquilibre acido-basique, sous-hydraté ou carencé.
Vous trouverez dans ce livre toutes les clés nécessaires pour prévenir les douleurs courantes et les atténuer naturellement. -
Les fabuleux pouvoirs de la psychologie positive ; de la pensée positive à la psychologie positive
Yves-Alexandre Thalmann
- Éditions Jouvence
- Pratiques
- 26 Juin 2013
- 9782889051403
La pensée positive nous promet, via la Loi d’Attraction, de réaliser nos moindres souhaits et ainsi de nous offrir une vie plus épanouie. Mais la satisfaction de nos désirs, nous enseigne la psychologie positive ou science du bonheur, ne nous rend plus heureux que brièvement.
Pour un bonheur durable, il s’agit d’apprendre à apprécier ce que nous avons, plutôt que de souhaiter davantage, et vivre dans un esprit de gratitude ! Pour la première fois, un texte qui allie les principes de la pensée positive et les connaissances scientifiques de la psychologie positive.
Yves-Alexandre Thalmann est psychologue et spécialiste en développement personnel. Titulaire d’un doctorat en physique, il se fait un point d’honneur à appliquer la même rigueur scientifique dans son travail avec les relations humaines. Passionné de psychologie positive, il est l’auteur de Petit Cahier d’Exercices d’entraînement au bonheur (Éditions Jouvence) et de La psychologie positive : pour aller bien (Éditions Odile Jacob). À lire aussi de toute urgence : Au diable la culpabilité ! et Petit cahier d’exercices pour vivre libre et cesser de culpabiliser (Éditions Jouvence). -
« Monsieur Forester, votre arrière-grand-père vient de mourir, il m’a remis ceci pour vous. » annonce l'inconnu en désignant une clé USB.
Une phrase énigmatique au sujet d’un aïeul disparu depuis près d’un siècle, qui va dérouter Joann, jeune prodige du barreau, de la voie du succès sur laquelle il était engagé tambour battant.
Des tambours, justement, révèlent à Solaie, avocate environnementaliste, un don qu’à trente-deux ans elle ignorait totalement posséder.
Deux histoires intimement liées qui guideront Solaie et Joann, que pourtant tout oppose, vers ces bois mystérieux où le destin leur suggérera de réécrire les règles de l’humanité. Et si l'amour était, en prime de la partie ? -
La solitude est un connard (mais c'est une bonne nouvelle)
Alexia Borg
- Éditions Jouvence
- Jouvence
- 23 Janvier 2025
- 9782889703050
Un dirigeant seul face à une décision, un jeune isolé accroché à son téléphone, une femme enfermée dans une relation toxique, un couple dysfonctionnel qui se maintient par peur de finir seul. Peu importe le scénario, quand la solitude est subie, elle frappe toujours avec la même force, guidée par un être saboteur : le connard.
Pour Alexia Borg, il est clair que la solitude subie est moins une blessure à guérir qu’une entité toxique à combattre. Mais la bonne nouvelle, c’est qu’en examinant comment ce sale personnage s’infiltre dans nos vies, il est possible de reconditionner nos schémas de pensée inconscients pour le mettre définitivement K.O.
Chaque chapitre aborde un scénario différent et propose des exercices efficaces, issus de pratiques de psychologie, pour nous aider à surmonter nos défis personnels et passer d’une solitude subie à une solitude choisie. Car oui, la solitude peut devenir une force libératrice plutôt qu’une sentence !
Parce qu’apprendre à être seul, c’est ouvrir la voie à toutes les victoires possibles. -
Ces fausses victimes qui nous manipulent : Halte aux relations toxiques
Xavier Cornette De Saint Cyr
- Éditions Jouvence
- Pratiques
- 19 Mars 2019
- 9782889057085
Savez-vous reconnaître une fausse victime ?
Elle se plaint en permanence et fait en sorte que quelqu’un prenne en charge ses problèmes à répétition car elle ne se sent pas capable d’agir seule. De plus, elle n’est jamais responsable : c’est toujours de la faute des autres. Autocentrée et vampirisante, elle vous manipule et, finalement, c’est vous qui dilapidez votre temps et votre énergie.
Apprenez enfin à reconnaître cette victime-là et à comprendre les mécanismes de cette manipulation, souvent difficile à identifier tant elle apitoie et paraît crédible.
Découvrez également comment apporter votre aide à ceux qui en ont vraiment besoin, sans vous oublier ! -
Se libérer de l'héritage invisible : Devenez acteur de votre vie grâce à la psychogénéalogie
Marie-Geneviève Thomas
- Éditions Jouvence
- Pratiques
- 10 Décembre 2014
- 9782889052622
Les liens familiaux nous influencent tout au long de notre vie : nous pouvons parfois observer que nous répétons des situations vécues par nos parents, grands-parents ou encore d’autres ascendants. Que se passe-t-il entre nous et nos ancêtres ? Quelle liberté nous accorde le destin familial ?
La psychogénéalogie permet de répondre à cette question et de garder en tête qu’on ne subit pas l’avenir : on le crée. Grâce à ce livre et à ses exercices, vous pourrez retracer votre propre parcours ; il vous permettra de comprendre la transmission psychique et d’intégrer l’héritage transgénérationnel.
Alors, prêt à dépasser vos difficultés quotidiennes et à devenir pleinement acteur de votre vie ? -
Mieux vivre la ménopause grâce à l'alimentation : Recettes et conseils nutritionnels pour la périménopause, la ménopause et la postménopause
Linia Patel
- Éditions Jouvence
- Manuels
- 16 Mai 2025
- 9782889703227
Confusion mentale, prise de poids, bouffées de chaleur, sautes d’humeur, baisse de la libido…
Peut-être connaissez-vous déjà les symptômes de la ménopause ? Ou peut-être pensez-vous qu’il est trop tôt pour vous préoccuper de cela ? Des études montrent pourtant que vous avez beaucoup à gagner en commençant à agir à partir de la trentaine pour faciliter vos années de périménopause, de ménopause et au-delà.
Cet ouvrage explique comment tirer parti de votre ménopause en détaillant l’impact de la nutrition sur le corps.
Au programme : comprendre votre corps et vos symptômes, vivre léger et surtout cuisiner, puis manger adapté avec les 80 délicieuses recettes proposées (petit-déjeuner, déjeuner, collations, dîner, repas du week-end, accompagnements et extras, snacks sucrés, boissons), parfaites pour les femmes actives qui veulent s’épanouir.
Vivez votre ménopause sereinement : l’alimentation comme clé du bien-être. -
Gym douce et yoga sur une chaise ; 150 exercices et postures simples et efficaces
Jacques Choque
- Éditions Jouvence
- Jouvence Santé
- 21 Juillet 2023
- 9782889052868
« Être à l’écoute de son corps, tout en développant ses capacités physiques, mentales, respiratoires : tels sont les objectifs de ce guide pratique. »
Vous souhaitez entretenir en douceur la souplesse et la mobilité de vos articulations ? Vous voulez développer votre force musculaire et votre capacité respiratoire, tout en bénéficiant des effets de la relaxation et de la méditation ? La chaise, cet objet anodin du quotidien, pourrait bien devenir le vecteur privilégié de votre forme !
En effet, la chaise peut aisément sortir de son rôle d’élément de mobilier pour devenir un appareil de fitness hors pair, accessible à tous – y compris aux personnes à mobilité réduite – et en tous lieux. Chacun peut l’utiliser dans la plus grande simplicité, quelle que soit son aisance corporelle, pour effectuer les exercices appropriés d’entretien de son corps.
Ce guide vous propose 150 exercices et postures ainsi que de très nombreuses variantes et progressions, afin de faciliter votre pratique et de vous permettre de devenir un acteur lucide et actif dans la préservation de votre capital santé ! -
Le guide 100 % pratique du voyage au tambour : Explorez les mondes chamaniques
Claire-Jeanne Soulet-Clijsen
- Éditions Jouvence
- Jouvence Éso
- 13 Mars 2024
- 9782889702336
Utilisé à l'Antiquité par les femmes pour rappeler les battements de coeur perçus dans l'utérus et le lien à la Terre mère, on entend souvent le tambour résonner aujourd'hui dans les cercles de femmes, les soins énergétiques, les cérémonies lunaires, et autres célébrations sacrées.
Mais comment les sons de cet instrument sacré agissent-ils sur nous ?
Cet ouvrage vous propose de percer les mystères du tambour et d'apprendre à l'utiliser comme un pont vers l'invisible. Vous y trouverez des clés pratiques pour explorer les mondes chamaniques (le monde du haut, le monde du milieu et celui du bas), vous relier à vos guides alliés et retrouver la paix intérieure. Une démarche introspective puissante pour revenir à soi, guérir ses blessures d'âme les plus profondes et se reconnecter à l'Univers.
Avec en bonus : des enregistrements de voyages chamaniques à thème pour soutenir vos intentions. -
Faire face au deuil animalier : L'expérience et l'expertise d'une éducatrice spécialisée
Amandine Samson
- Éditions Jouvence
- Jouvence
- 13 Mars 2025
- 9782889703074
Perdre un animal de compagnie, c’est bien plus que dire adieu à un simple compagnon. C’est perdre un être cher, un membre de la famille, un ami, un confident, un protecteur qui a partagé nos joies, nos peines, nos aventures et nos moments de solitude.
Cette perte peut être dévastatrice, plongeant ceux qui la vivent dans un chagrin profond, souvent incompris par ceux qui n’ont jamais connu ce lien unique.
Ce livre, né de cette douleur personnelle, est à la fois un témoignage et un guide pratique pour ceux qui traversent cette épreuve difficile. Entre journal intime du deuil et véritable guide, vous trouverez ici le soutien d’une professionnelle, mais aussi ses conseils, des exercices de réflexion, des activités créatives et des pratiques de guérison, pour apaiser votre douleur et retrouver le chemin vers la sérénité.
« Il y a quelque chose de plus fort que la mort,
c’est la présence des absents
dans la mémoire des vivants. »
Jean d’Ormesson -
Nouv.
Petit cahier d'exercices : Petit Cahier d'exercices de psychogénéalogie
Marie-Geneviève Thomas
- Éditions Jouvence
- Petit cahier d'exercices
- 26 Juin 2025
- 9782889703302
Le parcours proposé dans ce cahier permet d’explorer l’héritage familial inconscient et d’identifier ses répercussions dans chaque domaine de votre vie.
Vous progresserez de votre naissance à votre réalisation personnelle, en passant par les fratries, les lieux de vie, les unions et séparations, les loisirs, les études. Grâce aux exercices ludiques et pédagogiques, vous découvrirez à la fois le poids du transgénérationnel et les moyens de vous en détacher.
De ce voyage dans le passé, vous ramènerez les forces et les ressources nécessaires pour rééquilibrer les traumatismes des générations précédentes. Ainsi, vous pourrez cheminer sereinement, en dehors de loyautés rendues visibles, développer vos aspirations profondes et, ce faisant apaiser votre propre descendance.
Une véritable réconciliation avec vos origines s’opère et la paix s’installe en vous et autour de vous. -
Nouv.
Fukko : les 12 secrets des Japonais ; Cheminer vers la liberté intérieure et manifester durablement le changement dans sa vie
Nicolas Chauvat
- Éditions Jouvence
- Jouvence
- 26 Juin 2025
- 9782889703340
Cet ouvrage n'est pas seulement un guide pratique, mais aussi une invitation à une véritable renaissance intérieure.
Nicolas Chauvat vous propose un voyage intérieur inspiré de 12 pratiques japonaises pour libérer votre potentiel et manifester un changement durable.
L’auteur explore comment se détacher de l’égo pour mieux l’utiliser, cultiver l’épanouissement en changeant de paradigme à propos de l’ennui et guérir de ses blessures profondes.
Chaque chapitre est centré sur des principes comme la liberté intérieure, la transformation de la souffrance, et l’optimisation du potentiel humain via la sagesse du shintoïsme et des neurosciences.
Le spécialiste de la culture nipponne vous guide pas à pas pour réaliser votre fukko, c’est-à-dire notre métamorphose, et créer une vie pleine de sens, d'aventures et de connexions authentiques. -
La voix de la connaissance ; un guide pratique vers la paix intérieure
Don Miguel Ruiz
- Éditions Jouvence
- Les Messages de Don Miguel Ruiz
- 9 Mars 2021
- 9782889059560
Comment savoir ce qu'est la vérité alors que presque tout ce que nous avons appris est un mensonge ? Comment reconnaître ce qui est réel en nous ?
Après le succès mondial des Quatre accords Toltèques, Don Miguel Ruiz nous rappelle une vérité profonde : le seul moyen de mettre un terme à notre souffrance émotionnelle et de recouvrer notre bonheur inné, c'est de cesser de croire aux mensonges. Si vous ne croyez pas à vos propres mensonges, ils ne survivront pas et vous pourrez faire de meilleurs choix, fondés sur la vérité.
Ce livre, qui repose sur l'antique sagesse toltèque, nous invite à renouer avec notre foi en la vérité, l’amour et la joie. -
Les 5 blessures de l'âme : identifier ses blessures dominantes pour les panser
Isabelle Gauducheau, Mary Laure Teyssedre
- Éditions Jouvence
- Pratiques
- 10 Février 2016
- 9782889053209
Rejet, abandon, humiliation, trahison, jugement, qui de nous n’a jamais été exposé à ces souffrances ?
Ces blessures fondamentales font partie de notre expérience de vie, mais elles participent également à construire notre identité ; elles modèlent nos mécanismes de pensées, nos réactions ou nos peurs irrépressibles, définissent notre manière d’être au monde et nos relations à autrui.
Chaque chapitre de ce livre synthétique et pragmatique donne des bases théoriques claires pour expliquer la genèse de la blessure, dresse une typologie physique, émotionnelle et comportementale, propose des exemples issus de l’expérience des auteurs et des questionnaires détaillés pour identifier précisément les maux. Ainsi mises en lumières, les blessures peuvent être pansées, l’adulte peut guérir grâce aux pistes fournies pour avancer dans la connaissance de soi.
Isabelle Gauducheau est formatrice en communication, praticienne en énergétique diplômée Barbara Brennan Healing Science® et Quantum touch. Elle est aussi relaxologue. Après des études de philosophie, elle s’est orientée vers la psychologie et l’énergétique.
Mary Laure Teyssedre est praticienne en soins énergétiques. Après des études supérieures en école de commerce, elle est devenue maître Reiki enseignante et diplômée Barbara Brennan Healing Science®. Elle reçoit en séances individuelles et organise des formations en développement personnel et énergétique. -
Les crises d'angoisse et de panique, c'est fini !
Christophe Tissier
- Éditions Jouvence
- C'est fini ! C'est parti !
- 22 Mai 2025
- 9782889053667
Jambes qui flageolent, vertiges, bouffées de chaleur, accélération du rythme cardiaque… Vous êtes en pleine crise d’angoisse. En quelques secondes, vous êtes passé d’un état de sérénité à un état de stress qui dépasse l’entendement.
Stop ! Il est temps de vous débarrasser de ces crises qui vous gâchent la vie !
Aussi soudaines qu’imprévisibles, les crises d’angoisse et de panique sont effrayantes. Tous ceux qui en souffrent ou en ont souffert savent combien cette ennemie invisible est difficile à combattre et à comprendre, y compris par les proches. Mais ce n’est pas irrémédiable.
Cet ouvrage vous propose de comprendre vos crises d’angoisse, pour mieux les vaincre ensuite. Vous trouverez ici un plan d’attaque en 6 étapes : des conseils et exercices faciles à mettre en place.
Prêt ? C’est parti pour une grande bataille dont vous sortirez vainqueur ! C'est parti !
