Langue française
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Pourquoi certains peuvent-ils manger de grandes quantités alors que d´autres grossissent au moindre écart ? Pourquoi certains digèrent-ils des pierres alors que d´autres ne supportent rien ? Pourquoi la maladie frappe-t-elle telle personne plutôt qu´une autre ? Et si votre fatigue, vos ballonnements...
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« La vitamine D fait partie des hormones que le corps est en mesure de fabriquer lui-même, ce n'est pas une vitamine classique à puiser dans l'alimentation. Il est donc nécessaire de s'exposer au soleil pour la synthétiser par la peau. » Vous craignez le soleil, le pensez dangereux pour votre santé...
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Les principes de base d'une alimentation saine ; respecter l'équilibre acido-basique, éviter les carences et prévoir ses menus
Christopher Vasey
- Jouvence santé
- 9 Octobre 2013
- 9782889051564
Nous sommes différents les uns des autres et nos besoins physiologiques sont trop dissemblables pour qu´il existe un régime idéal unique. Mais il y a en revanche, pour chacun, une manière idéale de s´alimenter et ce livre montre comment la trouver. Au-delà des grands principes d´alimentation sain...
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La santé par l'eau froide ; ses vertus dynamisantes, préventives, curatives et régénératrices
Philippe Stefanini, Myriam Willemse
- Jouvence santé
- 10 Mars 2020
- 9782889058433
« Grâce aux multiples bienfaits de l'eau froide, devenez une personne plus forte, plus heureuse et en meilleure santé ! » Vous vous sentez épuisé(e), vous avez le moral en berne ou vous avez pris du poids ? L'immersion en eau froide est une pratique simple et accessible, qui a fait ses preuves aupr...
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Prendre soin de ses fascias ; le rouleau pour fascias : en finir avec le mal de dos et assouplir ses articulations
Nora Reim
- Jouvence santé
- 17 Décembre 2019
- 9782889058037
« Exactement comme les muscles, les tendons et les ligaments, les fascias ont eux aussi besoin d'un entraînement ! Faites-les travailler ne serait-ce que deux fois par semaine pour que votre corps retrouve, entre autres bienfaits, sa mobilité, sa souplesse et un bien-être généralisé. » Vous ê...
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Antidépresseurs, anxiolytiques, somnifères ; vérités et contre-vérités sur les psychotropes
Eric Charles
- Jouvence santé
- 29 Novembre 2019
- 9782889057986
«Une meilleure connaissance des traitements permet d'améliorer l'adhésion du patient aux soins et d'aider le prescripteur à faire le bon choix.» Faites-vous partie des millions de Français qui prennent des médicaments pour améliorer ou réguler leur humeur, être moins anxieux, mieux dormir, modifier...
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Prendre soin de son corps pendant un cancer ; conseils pratiques pour valoriser son image, prévenir et apaiser les maux physiques
Marie-Laure Allouis
- Jouvence santé
- 26 Mars 2019
- 9782889056927
« Que vous soyez un homme ou une femme il est tout à votre honneur de vouloir conserver une image agréable et de tout mettre en oeuvre pour aider votre organisme à mieux vivre cette période de traitement. » Vous venez d'apprendre que vous avez un cancer et vous vous interrogez sur la toxicité des t...
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Se soigner par les ventouses ; débuter cette pratique de façon simple et efficace
Laurent Chenot
- Jouvence santé
- 22 Octobre 2019
- 9782889057863
« Les ventouses étaient utilisées couramment par nos grands-parents, il n'y a encore que quelques années en arrière, et ce, avec une grande efficacité. Aujourd'hui encore, tout le monde peut poser des ventouses et obtenir des résultats incroyables ! » Vous aimeriez vous lancer dans la pratique ...
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Gérez votre équilibre acido-basique ; une vision complète
Christopher Vasey
- Jouvence santé
- 21 Août 2013
- 9782889114306
Malgré l´extrême diversité des substances utilisées pour la construction et le fonctionnement de notre organisme, il est cependant possible de les classer en deux groupes : les substances basiques (aussi appelées alcalines) et les substances acides. Pour être en bonne santé, notre organisme a autan...
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Technique et pratique du portage ; pour renforcer le lien avec votre enfant et lui donner confiance
Ingrid Van Den Peereboom
- Jouvence santé
- 27 Septembre 2017
- 9782889054916
De nombreux parents souhaitent avoir un contact plus fort et plus présent avec leurs enfants. Le portage du bébé est un moyen de communication privilégié qui ouvre des possibilités de contact magnifiques avec l'enfant, tout en simplifiant de nombreuses situations. Mais comment faire ? Est-ce bon p...
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10 respirations thérapeutiques au service de votre santé ; la coach-respiration
Jean-Marie Defossez
- Jouvence santé
- 26 Octobre 2016
- 9782889053964
Il existe d'innombrables manières de respirer et des dizaines de techniques respiratoires. Les dix respirations présentées ont fait l'objet d'études scientifiques et sont reconnues en tant qu'approches thérapeutiques à visée médicale, c'est à dire avec un impact démontré sur la santé. Grâce à ce gui...
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Nouvelle édition revue et actualisée de ce best-seller ! La santé est un équilibre instable qui doit être reconquis sans cesse. Toute perte d'équilibre engendre des troubles organiques. De nos jours, en raison de nos habitudes alimentaires et de notre mode de vie, l'équilibre acido-basique est romp...
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Les mitochondries ; activez les centres d'énergie de vos cellules
Maria Elisabeth Druxeis
- Jouvence santé
- 21 Mai 2019
- 9782889057399
« Il est possible de faire des miracles lorsque l'on sait à quel endroit agir. Depuis que j'ai vu de près ce que les mitochondries sont capables de faire, je suis à la découverte de leurs secrets et j'ai envie de partager mes expériences avec vous. » Vous arrive-t-il de vous sentir fatigué(e), sans...
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Construire sa santé ; la salutogenèse : votre santé vous appartient
Michel Golay
- Jouvence santé
- 29 Janvier 2019
- 9782889055845
Comment préserver notre capital santé ? Quels sont les mécanismes fondamentaux qui organisent et soutiennent notre propre capacité à bien vivre et à faire face aux aléas de la vie ? Pour répondre à ces questions, le Dr Michel Golay a développé une méthode s'inscrivant dans les paradigmes de l...
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Autisme : le grand espoir d'en sortir ; prévention, alimentation et traitements détoxifiants
Françoise Berthoud
- Jouvence santé
- 30 Novembre 2016
- 9782889054039
Une approche révolutionnaire (les traitements de détoxication), un espoir pour nombre de familles ! ...
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Des réponses naturopathiques fiables et pertinentes pour traiter efficacement les causes de la constipation! Souvent, les remèdes à la constipation proposés, naturels ou non, agissent sur les effets plutôt que sur l'origine des troubles. Or, comme tous les organes, ... ...
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Le Nordic Walking n´est pas simplement une marche avec deux bâtons, mais un véritable sport conjuguant philosophie de bien-être et maintien du corps en bonne santé. Grâce à ce livre abondamment illustré, vous allez découvrir les joies du Nordic Walking et les bienfaits de la marche dans un cadre nat...
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Les anti-inflammatoires naturels ; prévenir et guérir de façon naturelle
Christopher Vasey
- Jouvence santé
- 27 Mai 2015
- 9782889052844
Conjonctivite, sinusite, bronchite, rhumatismes, mal de dos, sciatique, tendinite, cystite, allergies... Les maladies inflammatoires sont des plus variées. C´est la raison pour laquelle les anti-inflammatoires font partie des médicaments les plus vendus en pharmacie. Ces produits puissants destinés ...
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Tisanes : guide pratique pour toute la famille ; prévenir, soulager et se soigner au naturel
Claire Laurant-Berthoud
- Jouvence santé
- 13 Novembre 2013
- 9782889113736
Tradition, études scientifiques et cliniques actuelles se rejoignent dans ce livre qui promeut l´utilisation de plantes pour soigner de nombreux troubles et maladies. Des informations précieuses - caractéristiques d´une trentaine de plantes (parties utilisées, constituants principaux, sphères d´acti...
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Alternatives naturelles aux antibiotiques
Christopher Vasey
- Jouvence santé
- 9 Septembre 2015
- 9782889052905
Le fait est aujourd´hui reconnu : les antibiotiques sont de moins en moins efficaces et, sans compter les désagréments qu´ils entraînent parfois en cours de traitement, affaiblissent durablement les défenses immunitaires de l´organisme. Il est plus que temps de recourir à des alternatives naturelle...
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Se détoxiquer au naturel par les plantes ; 34 plantes detox pour vivre en santé dans un monde pollué
Claire Laurant-Berthoud
- Jouvence santé
- 13 Janvier 2016
- 9782889053377
Des aliments de piètre qualité, la pollution, le stress, la sédentarité et certains médicaments perturbent notre santé. Cette véritable « soupe chimique » oxyde nos cellules et sature nos organes de toxines. Cet état d'intoxication favorise les désordres physiologiques, voire les pathologies chroniq...
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Allaiter plus longtemps ; facteur de santé pour la mère et l'enfant et source de confiance mutuelle
Claude-Suzanne Didierjean-Jouveau
- Jouvence santé
- 22 Novembre 2017
- 9782889055562
Allaitement prolongé, au long cours, à long terme... Autant d'occurrences pour désigner le fait d'allaiter au-delà d'une certaine limite, comme l'apparition des premières dents ou les premiers pas, sous- entendu d'allaiter « trop » longtemps. Pour autant, l'allaitement long est une des pratiques le...
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En finir avec la sous-respiration ; libérez votre souffle pour vivre en santé : la coach-respiration
Jean-Marie Defossez
- Jouvence santé
- 23 Août 2017
- 9782889054763
Le stress, les postures inadaptées, le surpoids et certaines activités entrainent au quotidien une respiration réduite au minimum vital. Jean-Marie Defossez, spécialisé en respirations thérapeutiques, vous propose une enquête inédite sur les effets de cette sous-respiration sur le corps humain et la...
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En finir avec les douleurs chroniques ; par la force de la psychosomatique et de l'autoguérison
Genevieve Choussy Desloges
- Jouvence santé
- 22 Novembre 2017
- 9782889055487
Grâce à l'hypnothérapie psychosomatique, nom complexe pour définir une approche globale élémentaire, vous apprendrez que les symptômes physiques peuvent être utilisés pour soigner des souffrances sous-jacentes qui leur sont liés. Vous saurez alors, en suivant chaque petit exercice, comment porter at...
