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Mathilde Cinq Mars
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L'autre pharmacie : guide d'herboristerie familiale
Laetitia Luzi, Mathilde Cinq-Mars
- Écosociété
- Guides pratiques
- 10 Mars 2020
- 9782897196011
Vos proches et vous vivez dans un environnement stressant et pollué? Vous vous inquiétez pour un parent fragile? Vous prenez soin d'un enfant hypersensible? La toux ne vous lâche pas, l'anxiété vous tenaille? Vous souhaitez peut-être simplement écouter et fortifier votre corps, réapprendre à vous servir des plantes qui poussaient dans le jardin de votre grand-mère ? Nous avons tous et toutes de bonnes raisons de nous tourner vers le soin par les plantes et de mieux connaître l'herboristerie.
Cet héritage précieux, ce savoir construit pendant des millénaires sur tous les continents s'est vu longtemps marginalisé par la médecine moderne. Aujourd'hui, les médecines naturelles commencent à être reconnues, étudiées et enseignées. Ce livre participe à cette émancipation en nous encourageant à retrouver un contact direct avec les plantes afin de développer notre autonomie par rapport à l'industrie pharmaceutique.
Vous y trouverez entre autres:
o 50 fiches techniques de plantes, en priorité non menacées et indigènes d'Amérique du Nord ou d'Europe;
o des conseils pour prévenir et soulager plus de 40 pathologies simples et courantes, allant des maladies infantiles aux rhumatismes en passant par le syndrome prémenstruel, la nausée et l'eczéma;
o des explications sur les manières de choisir, cueillir, préparer et utiliser ces plantes (huiles florales, décoctions, etc.);
o des avertissements sur les effets secondaires et des contre-indications;
o des sections consacrées aux huiles essentielles et aux suppléments couramment utilisés en naturopathie.
Ce livre prodigue une multitude de conseils pour la prévention et le soin, dans un langage simple et précis. Il comprend tout ce qu'il faut savoir pour composer sa pharmacie familiale à la maison. L'auteure partage ses connaissances professionnelles avec rigueur et sagesse et nous fait en outre bénéficier de son regard unique, dû à son expérience sur plusieurs continents, qui allie anthropologie, travail au champ, études théoriques et soin des malades. Ce parcours donne à son travail une profondeur exceptionnelle et contribue à redonner à l'herboristerie ses lettres de noblesse.
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Mon lit de rêve
Gilles Tibo, Mathilde Cinq-Mars
- Éditions de l'Isatis
- Tourne-Pierre
- 3 Octobre 2018
- 9782924769256
Très souvent,
la vie danse
sur mon lit.
Je rêve
et je souris
sous mes draps
fleuris. -
Moitié de poulet
Catherine Gaillard, Mathilde Cinq-Mars
- Planète rebelle
- Conter fleurette
- 25 Mars 2019
- 9782924797228
Il était une fois un petit poulet chétif et déplumé qui déterra un sac plein de pièces d'or.
C'est alors que le roi passa par là... Ce conte traditionnel montre qu'il suffit de quelques amis, d'un peu de ruse et de détermination pour triompher des plus forts. -
Chouïa, où es-tu?
Hebert Marie-Francin, Mathilde Cinq-Mars
- Planète rebelle
- Des mots plein la bouche
- 6 Juillet 2023
- 9782924797044
Cet album rend hommage à ces enfants « différents ». Ceux qu'on évoque par des lettres de l'alphabet et qu'on a du mal à intégrer. Comme dans une fable ou un conte de fées, Chouïa, ce personnage à la taille exagérément petite et bien dans sa peau, permet aux jeunes lecteurs de s'identifier à lui. Une invitation à accueillir ces enfants non pas comme une exception à la règle, mais comme des personnes à part entière et à chérir.
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L'hippocampe
Katerine Martin, Mathilde Cinq-Mars
- Éditions de l'Isatis
- Griff
- 19 Février 2024
- 9782898431036
La mémoire de grand-mère s'efface tranquillement, comme une ardoise sur laquelle on aurait passé un coup de brosse. L'idée de sa petite-fille pour ravir ses souvenirs ? Partir en escapade avec elle pour revivre des moments précieux de sa belle et longue vie. Retourner dans son village et sentir l'odeur de l'herbe, de la ferme et de la fromagerie. Revoir la maison familiale et y faire renaître les images d'une famille heureuse, s'imaginer les éclats de rire des enfants et les promenades en quatre-roues. Mais surtout, se recueille sur la tombe de grand-père, son grand amour...
