Littérature traduite
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L'éveil de la société ; la révolution de la méditation
Jon Kabat-Zinn
- Les arènes
- 15 Octobre 2020
- 9791037503107
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En 1979, le Dr Jon Kabat-Zinn s´associe à l´université du Massachusetts pour créer le Centre de recherche clinique pour la réduction du stress. Ses méthodes, fondées sur les techniques bouddhiques de la méditation et de la pleine conscience, obtiennent très vite des succès remarquables, tant auprès...
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Les richesses de la pleine conscience
J. Mark G. Williams, Jon Kabat-Zinn
- De boeck supérieur
- Hors collection Psychologie/Pédagogie
- 29 Novembre 2018
- 9782807324497
Aujourd'hui, tout le monde ou presque parle de pleine conscience : à la maison, à l'école, dans le monde des affaires ou à l'hôpital... Ses bienfaits ne sont plus à prouver...Ce foisonnement d'études et de discours comporte pourtant certains risques de dérive ou de perte de sens. C'est pour ces rais...
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Méditer pour ne plus déprimer ; la pleine conscience, une méthode pour vivre mieux
Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn
- Odile jacob
- 27 Août 2009
- 9782738197368
Version numérique vendue sans CD Le livre que vous tenez entre les mains est consacré aux techniques de méditation en pleine conscience. Associant tradition orientale et thérapie cognitive, ces techniques, scientifiquement validées, ont fait la preuve de leur efficacité. Non seulement elles aident à...
