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Gilles Diederichs
-
L'amour après la mort - Un témoignage sur l'après-vie et une initiation au contact avec les défunts
Gilles Diederichs
- Solar
- En quête de sens
- 20 Mars 2025
- 9782263191763
Un témoignage sur l'après-vie et une initiation au contact avec les défunts. Une réflexion sur la vie et la mort qui renverse les perspectives et nous rappelle que les personnes qui nous manquent restent proches de nous ! Alors qu'il vient tout juste de perdre son épouse Olivia, sa compagne depuis 21 ans, Gilles Diederichs reçoit en rêve des messages de sa chère défunte. " Je suis là. " Commence alors entre eux une communication quotidienne et le projet fou de la raconter dans ce livre écrit à quatre mains, dont deux éthériques.
Au fil des pages, Gilles partage non seulement son chemin de deuil, mais aussi le parcours d'Olivia dans l'au-delà. Depuis cette dimension mystérieuse, Olivia lève le voile sur ces secrets : que se passe t-il après la mort ? Nos âmes sont-elles éternelles ? Comment sommes-nous accueillis après le grand passage ? Quel est le but de notre incarnation ? Surtout, elle nous apprend que les défunts continuent à veiller et à aimer ceux qui restent...
À travers ce livre, Gilles Diederichs montre que chacun peut construire son propre langage avec ses disparus en déverrouillant ses croyances, en élargissant ses compréhensions et en ouvrant un espace de disponibilité grâce à des exercices méditatifs.
" Bouleversant et réconfortant, ce livre offre un puissant message d'espoir à ceux qui traversent la douleur de la perte d'un être cher : nos relations d'amour ne s'éteignent jamais, elles se transforment et nous accompagnent, toujours. " Philippe Ferrer -
Méditation et relaxation pour mon enfant
Gilles Diederichs
- First
- Le petit livre de
- 4 Janvier 2024
- 9782412093610
L'allié du calme et de l'apaisement dans la poche des parents !
La méditation est entrée dans le quotidien de bon nombre de foyers. Elle peut être une grande aide pour les enfants, aujourd'hui souvent trop sollicités et stressés. Aide à la concentration, pleine conscience, retour aux choses simples... la méditation et la relaxation deviendront les meilleures alliées pour une vie de famille apaisée.
Dans ce Petit Livre, découvrez plein d'idées à utiliser n'importe où dès que la situation le permet ou le nécessite ! Prendre à peine quelques minutes afin que l'enfant apprenne à se poser, se centrer, être attentif, concentré. C'est par répétition des activités que celui-ci acquiert un véritable bagage de bien-être dans lequel il peut puiser en cas de besoin. L'enfant crée tranquillement un réflexe immédiat face à ses humeurs et comprend comment " bien vivre " en étant totalement présent dans chaque acte qu'il vit. Activités adaptées : à table, au jardin, dans la chambre, à l'école, en mettant le couvert, en rangeant la chambre, en voyage, avec papy mamy... -
Nouv.
Rituels du jour pour bien dormir la nuit : 48 activités pour préparer le sommeil des enfants de 0 à 3 ans
Gilles Diederichs, Ilya Green
- Eyrolles
- 13 Mai 2025
- 9782212732962
Le sommeil de leur enfant est une préoccupation cruciale pour les parents. Que ce soit le soir ou lors de la sieste, l'endormissement peut être un moment de crise fort en émotions pour tout le monde et devenir une lutte quotidienne. Et il importe d'autant plus que l'enfant se construit durant sa période de sommeil et que son développement, son équilibre physiologique, affectif et émotionnel en dépendent. Mieux un enfant dormira, mieux il grandira...
Pour que votre enfant trouve facilement le sommeil, sans tensions ni négociations, cet ouvrage propose un ensemble de rituels simples à mettre en place : activités thérapeutiques et relaxantes, techniques de yoga et de respiration, histoires et musiques apaisantes à écouter. Organisés selon le rythme de l'enfant et dédiés à chaque phase de la journée (réveil, milieu de journée, après-midi, soir), ces rituels rassurants, auxquels s'ajoute une partie dédiée au repos de la maman, apaiseront petits et grands. -
Le petit livre de la sylvothérapie : Les bienfaits santé de la forêt
Gilles Diederichs
- First
- Le petit livre de
- 22 Février 2024
- 9782412093795
Connaissez-vous la sylvothérapie, cette pratique qui invite à se reconnecter à la nature pour apaiser son mental et améliorer sa santé ?
Marcher parmi les arbres, respirer l'air de la forêt, se nourrir de plantes et de végétaux, faire une pause dans un parc, écouter les oiseaux... Il a été prouvé scientifiquement que ces gestes permettent de réduire le stress, stimuler l'énergie, booster la concentration, réduire la pression artérielle et même renforcer le système immunitaire.
Vous souhaitez tester par vous-même ? Glissez ce petit livre dans votre poche et partez pour une balade en forêt ! Vous y trouverez toutes les infos pratiques pour bénéficier des innombrables bienfaits de la nature. -
Petite philosophie à la manière des chats
Gilles Diederichs
- Larousse
- Hors Collection - Méditation
- 16 Octobre 2024
- 9782036075719
Quels sont les 12 enseignements de Maître Chat ? Pourquoi ronronne-t-il ?
Avec ce petit livre écrin, partez à la découverte des préceptes de vie de Maître Chat et suivez ses pratiques pour trouver la voie de la sagesse ! -
Concentration, relaxation, méditation : des exercices simples et pratiques pour détendre votre enfant et lui permettre de rester concentré tout au long de la journée !
Petit-déjeuner difficile, dispute avec les frères et soeurs, refus de prendre son bain ou d'aller à l'école : l'enfant bouillonne d'émotions et subit le stress des parents. Il n'est pas toujours facile d'apaiser l'agitation des petits.
Ce petit livre propose donc une série d'activités efficaces pour permettre aux enfants de rester calmes et concentrés toute la journée. Pour chaque moment, il sera proposé un ou plusieurs exercices à faire pratiquer à l'enfant et des conseils de bonnes pratiques pour les parents.
Une manière ludique de lutter sans stress contre les petits maux du quotidien ! -
À la rencontre de vos vies antérieures ; tout savoir sur la réincarnation
Gilles Diederichs
- Le lotus et l'éléphant
- Spiritualité & intuition
- 17 Juin 2020
- 9782019456184
Notre voyage sur Terre n'a-t-il lieu qu'une seule et unique fois pour chacun d'entre nous ?
Pour vous permettre de vous forger une opinion, cet ouvrage propose un état des lieux sur ce que l'on sait aujourd'hui de la réincarnation. Il vous propose également des activités (~arbres de vie, auto-hypnose~) afi n de faire ressurgir vos vies passées et d'y puiser des informations pour mettre en lumière ce que vous vivez aujourd'hui, ici et maintenant.
Vous comprendrez progressivement le sens des mots karma, après-vie, pérégrination, groupe d'âmes, mission de vie, guide, libération...
De précieuses informations qui vous emmèneront à la rencontre de votre identité lumineuse. -
Il etait une fois... 24 contes thérapeutiques pour endormir et rassurer son enfant
Gilles Diederichs
- Larousse
- 15 Mars 2017
- 9782035928795
Le livre-clé du sommeil paisible pour les enfants de 3 à 7 ans en deux parties :Une introduction sur l'actualité du sommeil en souffrance chez l'enfant et son importance dans l'équilibre d'une vie saine. Quelles sont les phases du sommeil. Comment mettre en place un rituel d'endormissement. 24 contes originaux aux vertus thérapeutiques pour faciliter le sommeil des enfants de 3 à 7 ans. Une lecture par étapes.
->Chaque histoire permet de répondre à des attentes précises de l'enfant face à ce qu'il vit au quotidien : affronter le harcèlement, comprendre les réactions des adultes, se défaire du sentiment d'abandon, etc. « Le petit brin d'herbe et la coccinelle » s'adresse aux enfants qui se découragent trop facilement ; « Les 9 petits cailloux sur le chemin » aident l'enfant à trouver sa place dans un monde qu'il juge démesuré ; « Comment le soleil sourit à la lune » s'adresse aux enfants qui ont besoin de prendre confiance en eux ; « Le magasin des oui et non » permet à l'enfant de gérer ses frustrations...
->Au cours de la lecture de chaque conte, le parent fait réagir l'enfant, comment adapter et résoudre les épreuves, et des exercices de relaxation sont proposés. -
Les aventures de la sagesse : 8 contes initiatiques autour du monde
Aurore Aimelet, Isabelle Boucq, Delphine Chaumont aidan, Gilles Diederichs, Sophie Ekoué, Laurence Pinsard
- Hatier Jeunesse
- Albums Hatier
- 6 Octobre 2021
- 9782401084162
Se découvrir, se déployer et partager... s'inscrire dans le monde et s'apaiser ! Tout cela est possible avec ces huit aventures pleines de sagesse, qui te plongent dans un voyage imaginaire aux confins du monde.
Découvre des contrées lointaines, prends un bateau viking vers de nouveaux horizons, voyage avec un chat-yogi ou viens à la rencontre d'un dragon céleste...
Apprends de ces histoires qui recèlent des trésors de sagesse !
Dans chaque conte, tu découvriras un principe de vie :
- La philosophie Zen japonaise
- La pensée Yoga indienne
- Le Ho'oponopono hawaïen
- La pleine conscience du Népal
- Le Shirin-Yoku japonais - La slow life du Danemark - Le Hakuna Matata tanzanien
- Les principes toltèques du Mexique
À la suite de chaque conte, le principe est présenté dans « La Minute Sagesse », afin de sensibiliser les enfants à ces pensées pleines de sagesse. Un recueil co-écrit par des auteurs spécialistes du bien-être, avec les merveilleuses et douces illustrations de Carole Xénard.
Accompagné d'une fiche numérique, accessible via QR code, proposant des activités complémentaires pour s'aventurer, un peu plus, sur la voie de la sagesse. -
50 exercices pour pratiquer la wicca : Les pouvoirs de la magie blanche
Gilles Diederichs
- Eyrolles
- 50 exercices
- 19 Octobre 2023
- 9782212382990
Exercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ?
Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.
Vous voulez vivre en harmonie spirituelle avec votre environnement.
Vous faites très souvent brûler de l'encens chez vous.
Depuis toujours, vous vous sentez un peu sorcier ou sorcière.
Quand vous en ressentez le besoin, vous faites appel aux déesses et aux dieux.
Vous avez des objets fétiches, dont vous vous servez tout le temps.
La magie vous attire.
Vous êtes sensible aux différentes phases de la Lune.
Les changements de saison sont des moments charnières pour vous.
Vous avez envie de développer des rituels qui vous sont propres, et non suivre un enseignement dogmatique.
Même en pleine ville, vous trouvez le moyen de vous relier aux éléments.
Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.
De 2 à 5 réponses : vous souhaitez développer un engagement personnel avec les êtres invisibles qui peuplent chaque événement du quotidien.
De 6 à 10 réponses : en 50 exercices, ce livre vous permettra de vous initier à la Wicca, la magie blanche. Vous construirez votre démarche initiatique petit à petit pour trouver un équilibre en vous et collaborer à l'harmonie en toute chose. -
Petites relaxations en famille : 8 séances magique pour un quotidien harmonieux
Gilles Diederichs
- Hatier Parents
- Les ateliers du bien-être
- 9 Septembre 2020
- 9782401070677
Pratiquer la relaxation en famille permet de répondre à nos différents besoins et de nourrir le lien avec nos enfants. Cet ouvrage propose 8 séances de relaxation à faire ensemble pour retrouver un quotidien serein au moyen de différentes techniques.
1. Être à l'écoute de son corps par la respiration et la visualisation corporelle
2. Retrouver son calme au moyen de la sophrologie
3. Se dynamiser en activant les 5 sens
4. Se concentrer grâce à la méditation
5. Stimuler sa créativité grâce à l'art-thérapie émotionnelle
6. Mieux communiquer en activant les points énergétiques du corps
7. Apaiser son stress grâce aux auto-massages et à l'auto-hypnose
8. Se connecter à la nature grâce à la nature-thérapie
Pour chaque séance :
- Les éclairages au parent et des adresses à l'enfant
- Des d'échauffement et des enchainements guidés en pas à pas
- Une relaxation écrite et enregistrée par l'auteur et accessible via un QR code
- Des jeux bonus et des idées de mise en pratique au quotidien
Retrouvez un quotidien serein et bienveillant !
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Accompagner l'éveil musical de l'enfant
Gilles Diederichs
- Mango
- Aider à grandir
- 12 Décembre 2016
- 9782812504846
Découvrez une formation à l'éveil musical grâce à la musicothérapie et développez en douceur les capacités cognitives de votre enfant ! Les bienfaits de la musique sur le corps et l'esprit sont connus depuis l'Antiquité mais des études scientifiques récentes révèlent que l'éveil musical est fondamental pour le développement de l'enfant. Il favorise l'acquisition du langage, permet une meilleure coordination des mouvements et participe à son ouverture sur le monde. Laissez-vous guider par l'auteur, musicothérapeute confirmé et faites-vous plaisir en accompagnant votre enfant dans la découverte des sons et en partageant avec lui de vrais moments de complicité et de plaisir.- 60 activités à découvrir avec votre enfant de la période prénatale à 10 ans
- 35 pistes à écouter en lien avec les activités proposées soit 1 heure de musique enregistrée et disponible sur Internet pour une utilisation totalement nomade. -
Mes premiers tirages de runes : pratiquez la divination grâce à la sagesse des peuples nordiques
Gilles Diederichs
- Le lotus et l'éléphant
- Arts divinatoires
- 13 Octobre 2021
- 9782019459475
Les runes
Vous vous apprêtez à utiliser une méthode ancestrale de divination, les runes. Synthèse de la connaissance spirituelle des peuples du Grand Nord européen, le tirage des runes existe depuis le IIe siècle de notre ère.
Composition du livre
Vous trouverez dans ce livre un oracle de 25 lettres tirées de l'ancien Futhark (alphabet germanique) et des explications claires et détaillées qui vous permettront d'établir et de construire progressivement un chemin de vie enrichissant et évolutif, à partir du savoir runique. Grâce à ce livre, véritable introduction à la mythologie nordique et à ses sagesses, vous pourrez tout savoir sur ce sujet fascinant !
Le plus de ce livre :
Les 25 cartes runiques :
Interrogez l'oracle et recevez vos réponses en interprétant chaque symbole grâce à sa description dans le livre. Les runes ne sont pas un système de divination ordinaire ! Demander l'aide des runes, c'est à la fois obtenir un conseil et un instantané de la situation, mais aussi - et surtout - il s'agit d'un moyen de passer tout de suite à l'action. -
Les rituels zen de la famille
Gilles Diederichs
- Mango
- Bien vivre ensemble
- 13 Août 2019
- 9782317022272
Pour une vie de famille complice et apaisée !Un livre proposant des rituels simplissimes pour qu'à chaque moment de la journée, tous les membres de la famille puissent se relaxer et gérer avec douceur petites colères et grandes contrariétés. Ce livre inclut aussi des conseils pour mieux comprendre son enfant et l'aider à se sentir bien. Découvrez un mode de vie plus zen qui apportera à votre famille bien-être et plaisir d'être ensemble.Pour toute la famille : enfants, ados, adultes, sans limite d'âge !
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La philosophie zen en famille
Gilles Diederichs, Carole Xénard
- Hatier Parents
- Le labo du bonheur
- 22 Janvier 2020
- 9782401062672
D'origine japonaise, le Zen consiste à vivre dans le moment présent, dans l'« ici et maintenant », sans crainte ni vaine espérance. Prenant sa source dans la méditation, il conduit à la connaissance de soi, de son environnement, ce qui permet d'apaiser les tensions, de cultiver la bienveillance et de retrouver la paix intérieure. La sagesse Zen dépasse aujourd'hui les frontières et s'adapte au monde occidental pour devenir une philosophie de l'attention, de l'équilibre, nous invitant à l'entraide et à l'autonomie. Aussi bénéfique pour les petits que pour les grands, cet ouvrage propose :
o Des éclairages sur les piliers du Zen ;
o Un conte initiatique illustré à destination des enfants ;
o Des jeux variés de mises en application ;
o Des listes de trucs et astuces pour renforcer le calme, l'attention et cultiver l'harmonie en famille. -
Petites méditations pour les enfants ; 30 histoires pour s'initier à la méditation
Gilles Diederichs, Hélène Chetaud
- Mango
- Etui zen
- 14 Avril 2020
- 9782317025785
- 30 méditations aux illustrations inspirantes, parfaitement adaptées aux tout-petits.- 4 thématiques et un code couleur très clair pour que parent et enfant s'approprient les histoires de façon ludique.- Un livret expliquant comment la méditation aide les enfants à comprendre et accepter leurs propres émotions, tout en les initiant dès leur plus jeune âge aux techniques de relaxation.+ 60 minutes de sons de la nature pour accompagner les méditations et faciliter la détente, l'observation et la concentration.
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Bien s'endormir ; 30 rituels pour trouver le sommeil facilement
Gilles Diederichs, Emmanuelle Pioli
- Mango
- 30 Avril 2020
- 9782317025839
Votre enfant est souvent fatigué, il fait parfois des cauchemars ou il ressasse ses soucis le soir ?Un livret d'accompagnement avec des outils pour améliorer le sommeil de votre enfant et des conseils pour lui apprendre à utiliser les cartes en toute autonomie.Choisissez ensemble la carte qui favorisera le mieux sa détente physique et émotionnelle parmi 5 thématiques : préendormissement, peurs et cauchemars, excitation extrême, fatigue physique, fatigue émotionnelle.+ 60 minutes de sons de la nature, à écouter, pour prolonger les bienfaits de la carte.
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Contes thérapeutiques pour apaiser son enfant
Gilles Diederichs
- Hachette Pratique
- 13 Janvier 2021
- 9782019458874
Toutes les histoires se terminent bien !
Le quotidien d'un enfant est rythmé par l'apprentissage, mais comment nommer et partager toutes ces nouvelles émotions ressenties dans la journée si elles ne sont pas encore identifiées ?
Avec cet ouvrage, le rituel du soir devient un moment de partage et d'apaisement : peur, colère, cauchemar, confiance en soi...
chaque concept trouve son écho dans un conte poétique illustré assorti d'exercices de relaxation liés à la narration.
Pour un effet maximal, chaque conte est accompagné d'une double page théorique à destination du parent a n qu'il puisse mieux appréhender le sujet, mais aussi proposer des variantes de narration pour la prochaine lecture.
Retrouvez : o 15 contes pour explorer des concepts quotidiens tels que la tolérance, l'inquiétude ou la colère ;o Des doubles pages d'accompagnement pour optimiser les effets de la narration ;o Des exercices de relaxation a n de consolider l'apaisement.
Adapté à un public de 4 à 8 ans. -
100 activités avec nos petits-enfants
Gilles Diederichs
- Mango
- Happy family
- 14 Juin 2017
- 9782317011955
Les grands-parents d'aujourd'hui souhaitent de plus en plus enrichir leur relation avec leurs petits-enfants et s'investir dans des activités qui les aideront à découvrir le monde qui les entoure. L'auteur propose ainsi 100 activités classées par thème pour qu'à chaque visite se crée un lien fort : Art-thérapie o Motricité o Éveil créatif o Yoga o Massages o Jeux coopératifsPratique et évolutif, cet ouvrage accompagne la croissance des enfants en proposant des activités adaptées à leur âge :
- 1-3 ans Accompagnement à la croissance et sensibilisation au monde
- 4-8 ans Période de la découverte, de l'échange et de la socialisation
- 9-12 ans Naissance de nouveaux potentielsParce que les grands-parents ont aussi une vie très prenante, les activités ont été pensées pour être organisées facilement et nécessitent peu ou pas de matériel pour se lancer tout de suite ! -
Le petit livre des sagesses toltèques
Gilles Diederichs
- Larousse
- Les mini essentiels
- 17 Janvier 2018
- 9782035953018
« Toltèque » signifie « homme de connaissance » ; celle de soi en harmonie avec son environnement. Dans cette quête où chaque fait de vie était une source d'enseignement, les Toltèques ont développé des sagesses en lien étroit avec les puissances énergétiques de la nature, en s'engageant dans des contrats de développement personnel par le biais d'exercices et de rituels.
Savoir qui l'on est pour avancer en équilibre, malgré les peurs, le stress... Ce petit guide livre les clés et les exercices simples pour découvrir les principes fondamentaux de ces « chercheurs de vérité », s'éveiller à sa nature profonde et avancer sur le chemin de la libération personnelle.
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L'enfant arc-en-ciel ; la pédagogie Montessori à la maison
Gilles Diederichs
- Larousse
- Journal
- 4 Janvier 2017
- 9782035928696
« L'enfant est le propre acteur de ses apprentissages », c'est ainsi qu'on peut résumer la pédagogie initiée par Maria Montessori au début du XXe siècle. Cette pédagogie, centrée sur l'autonomie progressive de l'enfant et qui respecte son développement, est plus que jamais d'actualité.
Cet ouvrage très accessible propose des activités faciles à réaliser à la maison avec son enfant mais aussi tout l'appareil pédagogique pour les appliquer dans de bonnes conditions.
Après avoir rappelé les fondamentaux de cette pédagogie, fondée sur le respect du développement de l'enfant les phases sensibles et l'importance donnée à son éveil social, G. Diederichs donne aux parents des conseils pratiques pour intégrer cette pédagogie à leur quotidien. Il propose des exercices de respiration adaptés à l'enfant qui l'aideront à se concentrer et si besoin, à se relaxer, préambule nécessaire à tout apprentissage.
Il met enfin à la disposition des parents une centaine d'activités basées sur l'expérimentation, faisant appel aux 5 sens de l'enfant et développant sa créativité.
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L'enfant papillon ; à l'écoute de l'enfant hyperactif
Gilles Diederichs
- Larousse
- 20 Avril 2016
- 9782035925497
Un ouvrage pour reconnaître les signes de l'hyperactivité, mieux comprendre cette pathologie et accompagner son enfant au quotidien.
La première partie, qui s'adresse aux parents, explique les signes de l'hyperactivité, en quoi elle diffère de la simple agitation et les problèmes qui en découlent, notamment dans les apprentissages.
La seconde partie propose à l'enfant de nombreuses activités et exercices pour améliorer son attention, sa concentration, sa mémoire, mais aussi l'aider à gérer ses émotions.
Les techniques utilisées sont nombreuses et à la portée de tous les parents : le mime, la sophrologie, le jeu, l'art-thérapie, la respiration...
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La slow life en famille
Gilles Diederichs
- Hatier Parents
- Le labo du bonheur
- 7 Octobre 2020
- 9782401075689
La Slow Life est un mouvement qui date de la fin de XXe siècle en réaction à nos rythmes de vie effrénés. Il invite à profiter pleinement de l'instant présent, à ralentir et à repenser nos priorités. Les Danois ne s'y sont pas trompés et ont formalisé ces principes dans leur art de vivre, le Hygge. Prendre le temps de vivre, savourer les plaisirs simples, renouer avec soi-même, avec ses proches, se déconnecter régulièrement, consommer responsable... La Slow Life c'est tout cela et bien plus encore. On la retrouve également dans l'éducation, le slow parenting, qui s'oppose à l'hyper-parentalité.
Aussi bénéfique pour les petits que pour les grands, cet ouvrage propose :
o Des éclairages sur les fondamentaux de la Slow Life ;
o Un conte initiatique illustré à destination des enfants ;
o Des jeux variés de mises en application ;
o Des listes de trucs et astuces pour prendre de bonnes habitudes au quotidien.
o La boîte à outils qui rend heureuse toute la famille ! -
100 activités pour libérer la créativité des enfants
Gilles Diederichs, Muriel Douru
- Mango
- Happy family
- 22 Août 2014
- 9782812504525
La créativité booste l'optimisme, l'autonomie et l'intelligence des enfants. Avec ces activités qui suscitent l'imaginaire tout en se nourrissant des cinq sens, ils développent leur inventivité, apprennent à mieux communiquer et appréhender le monde. Mandalas, yoga, jeux de rôle, expression corporelle, cuisine, jardinage, respiration, peinture, collages... Grâce à ces 100 activités amusantes, originales et faciles à mettre en oeuvre, votre enfant laissera librecours à son imagination, développera sa confiance en lui et s'épanouira !Pour chaque activité, vous trouverez :
- le jeu et ses variantes expliqués en pas à pas à l'enfant ;
- des conseils pour développer la complicité et enrichir la relation parent-enfant.Un ouvrage ludique pour aider son enfant à se sentir en confiance et épanoui !
