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Christophe Vidal
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Les Vendéens, grands voyageurs
Christophe Vidal
- FeniXX réédition numérique (Somogy)
- 28 Mai 2016
- 9782402446112
Le destin d'une centaine de grands voyageurs partis de Vendée pour de lointaines contrées, militaires, marins, scientifiques, religieux, explorateurs, artistes ou aventuriers, de René Bourdigale de Laudonnière au XVIe siècle, à Paul Baudry au XXe siècle. « Copyright Electre »
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Chimie : MP/MP* PSI/PSI* PT/PT*; programme 2022
Lionel Vidal, Christophe Aronica, Stéphanie Calmettes, Matthieu Demande, Nadège Demande, Marc Venturi
- ELLIPSES
- 24 Mai 2022
- 9782340068407
Cet ouvrage a pour objectifs de permettre aux étudiants en MP, PSI et PT de réviser leur cours de chimie et de l'assimiler par la mise en application des notions. Dans chaque chapitre, correspondant à peu près à une semaine de cours, le lecteur trouvera notamment :le résumé de cours et les méthodes, pour assurer ses connaissances ;le vrai/faux pour tester sa compréhension du cours et éviter de tomber dans les erreurs classiques ;les exercices corrigés, souvent tirés de sujets d'annales, pour s'entraîner aux concours.Avec un seul livre par année et par matière, la collection PRÉPAS SCIENCES vous guidera, jour après jour, dans votre cheminement vers la réussite aux concours
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Physique : PSI/PSI* ; programme 2022
Lionel Vidal, Christophe Bernicot
- ELLIPSES
- 17 Mai 2022
- 9782340068353
Cet ouvrage a pour objectifs de permettre aux étudiants en PSI de réviser leur cours de physique et de l'assimiler par la mise en application des notions. Dans chaque chapitre, correspondant à peu près à une semaine de cours, le lecteur trouvera notamment :le résumé de cours et les méthodes, pour assurer ses connaissances ;le vrai/faux pour tester sa compréhension du cours et éviter de tomber dans les erreurs classiques ;les exercices corrigés, souvent tirés de sujets d'annales, pour s'entraîner aux concours.Avec un seul livre par année et par matière, la collection PRÉPAS SCIENCES vous guidera, jour après jour, dans votre cheminement vers la réussite aux concours
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Chimie : PC/PC* ; programme 2022
Lionel Vidal, Christophe Aronica, Julien Gérard
- ELLIPSES
- 3 Mai 2022
- 9782340068391
Cet ouvrage a pour objectifs de permettre aux étudiants en PC de réviser leur cours de chimie et de l'assimiler par la mise en application des notions. Dans chaque chapitre, correspondant à peu près à une semaine de cours, le lecteur trouvera notamment :le résumé de cours et les méthodes, pour assurer ses connaissances ;le vrai/faux pour tester sa compréhension du cours et éviter de tomber dans les erreurs classiques ;les exercices corrigés, souvent tirés de sujets d'annales, pour s'entraîner aux concours.Avec un seul livre par année et par matière, la collection PRÉPAS SCIENCES vous guidera, jour après jour, dans votre cheminement vers la réussite aux concours
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HIIT, entraînement fractionné à haute densité ; méthodologie, guide des mouvements, planifications
Christophe Pourcelot, Maxence Vidal
- Amphora
- 24 Février 2017
- 9782757601334
Méthode d'entraînement en plein essor, le HIIT (High Intensity Interval Training) propose des séances intenses et courtes qui permettent d'atteindre ses objectifs de façon rapide et efficace. Maxence Vidal et Christophe Pourcelot, spécialistes reconnus en musculation et préparation physique, proposent le livre le plus complet jamais publié en français sur cette méthode. Grâce à des mouvements souvent inédits, pratiqués au poids de corps ou avec du petit matériel, ce manuel permet une amélioration des qualités athlétiques générales de chacun en associant perte de graisse, développement musculaire, gain de force et travail de gainage actif.
Après avoir expliqué les spécificités et la méthodologie de ce mode d'entraînement particulier, les auteurs détaillent plus de 100 exercices avec l'aide de nombreuses photos et proposent des programmes divisés en plusieurs niveaux de difficulté. Les pratiquants bénéficient également de séances thématiques qui leur permettront d'atteindre leurs objectifs spécifiques. Les étirements et automassages ne sont pas oubliés pour une meilleure récupération. La liberté d'utilisation proposée permet de personnaliser son approche du HIIT en fonction de ses envies et de son emploi du temps.
Un outil d'entraînement moderne, évolutif et ludique pour toute personne, homme ou femme, qui souhaite obtenir des changements physiques significatifs en peu de temps !
Précision sur la version numérique :
L'Epub proposé est au format fixed layout, c est-à-dire qu'il conserve la mise en page originale du livre papier pour assurer la meilleure cohérence entre les textes et les tableaux et schémas. Il est possible de zoomer sur la page, mais pas de recomposer celle-ci en changeant la taille des caractères. -
La clarification pour les coachs et les managers
Jean-christophe Vidal
- Eyrolles
- 31 Mars 2022
- 9782212790689
Les non-dits maintiennent les problèmes, leur verbalisation les résout. Mais comment faire ? C'est l'objet de la Clarification.
Utilisée en coaching et en management, la Clarification est une approche puissante qui nous aide à résoudre nos difficultés en améliorant notre relation aux autres. Elle fournit au coach et au manager les clés pour savoir comment agir pour régler des problèmes, optimiser les interactions et booster la performance.
Au coach, la Clarification propose une posture d'ouverture du coeur et une boîte à outils resserrée : cela permet de conduire le coaché à une prise de conscience d'où émergent sa solution et l'énergie pour passer à l'action. Le coaché obtient ainsi des résultats rapides et durables à chaque séance.
Au manager, la Clarification apporte des soft skills pour optimiser les interactions, socle de la performance collective, avec une approche radicale : chercher à complètement comprendre l'autre avant d'être compris, afin d'éliminer les non-dits et aboutir à une compréhension mutuelle. Grâce à la Clarification, utilisable dans tout type d'interaction, le manager mène avec succès des entretiens difficiles et améliore la coopération avec son équipe.
Née aux États-Unis, la Clarification s'appuie sur les liens entre le fonctionnement du cerveau et les émotions. Héritée de philosophies millénaires, elle utilise des techniques de communication modernes. Ce livre présente cette approche de façon approfondie, avec de nombreux exemples concrets et des témoignages de coachs, de coachés et de managers. -
Chimie MP/MP* PSI/PSI* PT/PT* : nouveau programme 2014
Christophe Vidal, Christophe Aronica, Stéphanie Calmettes, Nadège Demange, Matthieu Demange
- ELLIPSES
- 1 Juillet 2014
- 9782340041677
Les ouvrages de la collection Prépas Sciences sont le complément indispensable à la réussite en CPGE scientifiques. Ils ont été conçus et rédigés par des professeurs enseignant en CPGE scientifiques dans différents lycées de notre pays. Leur contenu a été discuté et pensé avec soin pour permettre la meilleure adéquation avec les attentes et les besoins des étudiants en classes préparatoires scientifiques.
Pour intégrer, il faut assimiler le cours, en connaître les points fondamentaux et savoir le mettre en application dans des exercices ou des problèmes souvent ardus.
Cette collection est conçue pour répondre à ces difficultés. Dans chaque chapitre, correspondant à peu près à une semaine de cours, le lecteur trouvera :
- Le résumé de cours
Il vous permettra d'accéder à une connaissance synthétique des notions.
- Les méthodes
Elles vous initieront aux techniques usuelles qu'il faut savoir mettre en place.
- Le vrai/faux
Il testera votre compréhension du cours et vous évitera de tomber dans les erreurs classiques.
- Les exercices, avec des indications
Souvent tirés d'annales de concours, ils vous entraîneront aux écrits comme aux oraux.
- Les corrigés
Toujours rédigés avec soin, ils vous aideront à progresser dans la résolution d'exercices.
Ainsi, avec un seul livre par année et par matière, la collection Prépas Sciences vous permettra de surmonter les colles, d'affronter les DS, et elle vous guidera, jour après jour, dans votre cheminement vers la réussite aux concours.
