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être en harmonie, oublier ses soucis, simplement vivre
Anselm Grün
- Éditions jouvence
- Hors collection
- 9 Février 2022
- 9782889052370
Anselm Grün cite Dickens : « Même une lourde porte ne nécessite qu'une petite clé. » Au thème suivant, il cite Gandhi : « Vis simplement afin que tous, nous puissions simplement vivre. »
Ces mots sont comme des clés qui ouvrent une porte dans notre âme.
Le Père Grün explique dans ce livre des méthodes simples à appliquer dans la vie quotidienne pour apprendre à contrôler nos émotions, à éliminer celles qui sont nocives et à mettre en pratique les préceptes qu'il a lui-même expérimentés avec succès. À l'appui, il nous fait partager les pensées de personnages passionnants de tous horizons.
Trois principes de sages pour que nos existences prennent tout leur sens et puissent atteindre la paix intérieure :
Être en harmonie. Oublier ses soucis. Simplement Vivre.
Le Père Anselm Grün, né en 1945, docteur en théologie, est un moine bénédictin et le directeur de l'Abbaye Münsterschwarzach près de Würzburg en Allemagne.
Il est l'un des auteurs spirituels contemporains les plus célèbres et l'auteur de nombreux ouvrages à succès dont Un coeur en paix paru aux Éditions Jouvence. -
Dans notre monde d'activité intense, de pression permanente et de stress, il arrive que nombre d'entre nous s'effondrent, tant ils sont épuisés. Le corps et l'esprit sont poussés à bout et les personnes touchées ont l'impression de ne plus être « dans le flux » de la vie, ce flow dont parlent les psychologues et qui suscite l'action et la créativité positive. Comment les aider à retrouver le goût de vivre ?
Il en va beaucoup de notre mental, remarque Anselm Grün. Certains modèles, images ou exemples nous stimulent, mais souvent aussi nous sont néfastes. Ainsi, des représentations de performance, de pouvoir, de succès : il faut gagner à tout prix, avoir toujours mieux, toujours plus.
Accompagnateur de nombreux individus souffrant de burn-out, Anselm Grün déchiffre le fonctionnement de ces images, celles qui nous inhibent et celles qui nous motivent. Il nous en propose aussi d'autres pour mieux libérer nos potentiels et développer l'envie de vivre et de travailler de manière plus sereine.
Anselm Grün est moine bénédictin et docteur en théologie. Né en 1945, il assure la gestion de l'abbaye de Münsterschwarzach. Conseiller spirituel et animateur de retraites, il porte spécialement attention à la méditation, à l'interprétation psychanalytique des rêves, au jeûne et à la contemplation. Parmi ses dernières publications : Traverser la dépression et Transforme ta peur. Traduits dans le monde entier, ses livres sont vendus à des milliers d'exemplaires. -
Estime de soi, estime de l'autre ; s'épanouir dans le respect réciproque
Anselm Grün
- Éditions jouvence
- Hors collection
- 18 Septembre 2018
- 9782889056446
Regarder l’autre, lui parler, l’écouter d’une oreille intéressée... sont autant de signes qui n’ont l’air de rien mais qui montrent votre attention et vous ouvrent à autrui. Que cet autre soit votre conjoint(e), votre collègue ou votre ami(e), tous seront réceptifs à ces petites attentions qui ont le pouvoir de créer un nouveau climat de bien-être et de bien vivre.
Pour faire preuve d’estime à l’égard d’autrui, il est tout d’abord nécessaire d’apprendre à vous accepter tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses, et de vous montrer capable d’empathie envers tout un chacun.
Ce livre vous aidera à mettre en pratique cette sagesse : vous réfléchirez à ce que vous appréciez chez vous, vous vous exercerez à rencontrer chaque individu sans idée préconçue, à vous réjouir de ses valeurs et à adopter une parole sincère. Vous verrez que l’estime s’apparentera alors à une véritable bénédiction.
Le Père Anselm Grün, né en 1945, docteur en théologie, est un moine bénédictin et le directeur de l’Abbaye Münsterschwarzach en Allemagne. Il est l’un des auteurs spirituels contemporains les plus célèbres et a publié de nombreux ouvrages à succès dont Un cœur en paix, Être en harmonie. Oublier ses soucis. Simplement vivre, et Ose le renouveau et vis-le en confiance, parus aux Éditions Jouvence. -
Comment gérer ses émotions ; transformez-les en forces
Anselm Grün
- Éditions salvator
- 13 Mars 2021
- 9782706715297
La peur et l'amour, la haine et l'envie : toutes nos émotions sont plus qu'une petite musique diffuse accompagnant notre vie, notre pensée, nos actions.
Elles contribuent aussi à déterminer notre comportement et nos décisions ; elles nous animent dans ce que nous faisons et donnent une coloration décisive à notre sentiment de l'existence. Plus d'une fois pourtant elles nous dépassent et nous désarçonnent. Mais nous ne sommes pas pour autant livrés à elles sans défense. Bien des choses dépendent de la manière dont nous les gérons, notamment notre santé, notre sentiment de bien-être et notre vivre-ensemble.
Soyons attentifs aux émotions de l'âme, vivons avec elles de telle façon qu'elles nous rendent plus forts.
Anselm Grün est moine bénédictin et docteur en théologie. Né en 1945, il assure la gestion de l'abbaye de Münsterschwarzach et anime de nombreuses retraites spirituelles. Traduits dans le monde entier, ses livres sont vendus à des milliers d'exemplaires. Beaucoup sont parus chez Salvator dont L'interprétation spirituelle des rêves (2015) et Rester serein dans la tourmente (2016). -
Par monts et par vaux ; la marche comme aventure spirituelle
Anselm Grün
- Éditions jouvence
- Hors collection
- 28 Février 2018
- 9782889055791
Dans la randonnée, comme dans la vie, il s'agit de relever sans arrêt de nouveaux défis, de tester sa résistance et de se mettre soi-même à l'épreuve. Venir à bout de longues montées, vivre des expériences de vie grandioses au sommet et autant de descentes dans la vallée... vous reconnaîtrez ici peut-être vos itinéraires de marche mais aussi votre chemin de vie. Dans ce livre très personnel, le père Anselm Grün vous donnera le courage d'approcher du but auquel vous aspirez afin d'éclore à nouveau.
