Journal d'un burn out

À propos

Julie, cadre dynamique et mère de famille, mène en apparence une vie épanouie en région parisienne. Elle a cette force motrice, investie et déterminée. Elle est cette machine de guerre qui sait "faire", programmée pour atteindre les objectifs.
Perdant peu à peu le sommeil, elle est un jour terrassée par des symptômes physiques qui la clouent au lit sans plus pouvoir dormir. Après des jours d'incertitude, on lui explique qu'elle souffre de surmenage mental.
Julie se met à défaire et refaire sa vie en tenant un journal. Ecrire est comme un massage cardiaque. Son coeur se vide et se remplit. Elle le presse pour en faire sortir le sang d'encre.
Au fil des pages noircies, Julie se libère de l'emprise de ce quotidien mécanique et laisse émerger ses envies enfouies. Elle ouvre les yeux, ne veut plus être un pantin. Cette machine à produire et à consommer qu'est la société aujourd'hui lui a vidé l'âme, le coeur et le corps. Et si elle libérait cet "être" fragile, bouillonnant, incontrôlable, qu'elle a enfermé dans une cage ?

Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel

  • EAN

    9791026268222

  • Disponibilité

    Disponible

  • Poids

    81 Ko

  • Distributeur

    ePagine

  • Diffuseur

    Demarque

  • Entrepôt

    Entrepot Numérique

  • Support principal

    ebook (ePub)

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