Achète-toi toi-même ces p*tains de fleurs

À propos

Proche de la trentaine, Tara Schuster avait un poste de rêve : directrice d'émissions télévisées d'une chaîne convoitée, elle avait accumulé les succès retentissants. En apparence, elle semblait maîtriser tous les aspects de sa vie. Mais derrière cette réussite manifeste se cachait un être complètement déboussolé et souffrant d'anxiété chronique.
Tout le monde ignorait que son parcours, jusqu'à l'âge adulte, avait été émaillé d'épisodes de dépression, d'anxiété et de honte. Ce n'est qu'après avoir découvert sur son répondeur les messages paniqués de sa thérapeute à la suite d'une folle nuit d'ivresse que Tara prend conscience d'avoir touché le fond.

À travers ce guide pratique, hilarant et d'une franchise bouleversante, suivez l'histoire de la rééducation personnelle de Tara (mais aussi la vôtre ?), devenue une « ninja de l'amour de soi ».

Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel

  • EAN

    9782889058754

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    496 Pages

  • Action copier/coller

    Dans le cadre de la copie privée

  • Action imprimer

    Dans le cadre de la copie privée

  • Partage

    Dans le cadre de la copie privée

  • Distributeur

    Immatériel

  • Diffuseur

    Immatériel

  • Entrepôt

    immatériel.fr

  • Support principal

    ebook (ePub)

Tara Schuster

Tara Schuster est vice-prÈsidente de l'Èmission amÈricaine Talent and Development sur la chaÓne de tÈlÈvision Comedy Central. Elle dirige Ègalement l'Èmission-dÈbat Lights Out with David Spade et a ÈtÈ responsable de la sÈrie Key & Peele primÈe aux Emmy et Peabody Awards. Dirigeante d'entreprise brillante, elle a luttÈ contre la dÈpression et a vÈcu les pires instants de sa vie ? l',ge de 26 ans. Ses conseils bien-Ítre sont lumineux, accessibles et parfaits pour toutes les personnes qui souhaitent commencer ? prendre soin d'elles.

empty