Secrets d'endurance

À propos

Randonnées, course à pied, VTT, trails, triathlons, marathons... Les amateurs de sports d'endurance trouveront dans cet ouvrage 100 recettes 100 % veggie pour répondre à leur besoins avant, pendant ou après les séances d'entraînement ou les compétitions. L'utilisation de produits naturels et de haute qualité permet de préparer des « carburants » ou des « reconstituants » sains et bien équilibrés.
100 recettes à faire soi-même :
o Gâteaux du sportif
o Barres énergétiques
o Energy balls
o Biscuits de récupération
o Petits déjeuners biodynamiques
o Boissons de l'e ort
o Gels énergétiques
o Boissons isotoniques
o Boissons de récupération et réconfortantes



Rayons : Vie pratique & Loisirs > Sports > Sports généralités > Entraînement sportif

Rayons : Vie pratique & Loisirs > Arts de la table / Gastronomie > Cuisines par thèmes > Cuisine actuelle et tendances

  • EAN

    9782842219680

  • Disponibilité

    Disponible

  • Distributeur

    ePagine

  • Diffuseur

    Hachette

  • Entrepôt

    ePagine

  • Support principal

    ebook (ePub)

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