S´ancrer dans la sécurité

Traduit de l'ANGLAIS par ISABELLE CHOSSON-ARGENTIER

À propos

Voici enfin une oeuvre accessible à tous, basée sur la théorie polyvagale et ses applications pratiques, offrant une approche de la santé physique, mentale et du bien-être qui suscite actuellement beaucoup d'intérêt chez de nombreux spécialistes.
Pour bien comprendre une théorie et en retirer les bénéfices, l'idéal est de pouvoir l'expérimenter, la ressentir. Deb Dana en donne les outils. Elle permet au lecteur de passer de la théorie à la pratique, proposant plusieurs méthodes pour qu'il prenne conscience des différents états de son système nerveux autonome, pour qu'il prenne connaissance de lui-même et trouve son propre chemin vers l'état de régulation des voies vagales ventrales, de santé et de sécurité.
Ce livre s'adresse à tous ceux qui souhaitent mieux s'armer face aux difficultés de la vie quotidienne, allant à la découverte de leur système nerveux autonome et de celle du lieu de leur point d'ancrage dans la sécurité.


  • Auteur(s)

    Deb Dana

  • Traducteur

    ISABELLE CHOSSON-ARGENTIER

  • Éditeur

    EDP Sciences

  • Distributeur

    Sofedis

  • Date de parution

    16/11/2023

  • Collection

    HORS COLLECTION

  • EAN

    9782759832125

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    148 Pages

  • Action copier/coller

    Dans le cadre de la copie privée

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  • Poids

    4 136 Ko

  • Diffuseur

    Sofedis

  • Entrepôt

    Eden Livres

  • Support principal

    ebook (pdf)

  • Version ePub

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Deb Dana

Deb Dana, LCSW, est une clinicienne, conférencière, autrice et consultante américaine de renom, spécialisée dans les traumatismes
complexes et reconnue pour son expertise en matière de théorie Polyvagale (TPV) et de son application clinique.
Ayant travaillé en étroite collaboration avec Stephen Porges, créateur de la Théorie Polyvagale, Deb Dana est la première à avoir traduit les concepts clés de cette théorie en un langage clair et accessible à tous.
Depuis de nombreuses années, elle se consacre à cette approche et forme des thérapeutes du monde entier à l'intégrer dans leur pratique clinique.
Dotée d'une grande curiosité et d'une passion pour la recherche scientifique, Deb Dana a combiné sa créativité et son expérience clinique pour développer des méthodes, des outils, des techniques et des pratiques innovantes, permettant aux professionnels et aux curieux de tous horizons de bénéficier des bienfaits d'une vie "polyvagale informée".
Son travail novateur a permis à de nombreuses personnes de mieux comprendre les traumatismes complexes et les mécanismes de régulation du système nerveux, leur permettant ainsi de vivre plus sereinement et en meilleure santé mentale.
Elle est membre fondateur du Polyvagal Institute (PVI), consultante auprès du Traumatic Stress Research Consortium de l'Institut Kinsey à l'Université de l'Indiana aux Etats-Unis, ainsi que consultante auprès de la société Unyte, qui commercialise le Sound & Safe Protocol.
Autrice de nombreux articles scientifiques et régulièrement sollicitée pour des interviews dans des podcasts ou à la radio, Deb Dana considère la Théorie Polyvagale comme une "science qui permet de se sentir suffisamment en sécurité pour tomber amoureux de la vie et prendre le risque de vivre."
Elle est notamment l'autrice de La théorie polyvagale en thérapie.
Engager le rythme de la régulation; de Polyvagal Exercises for Safety and Connection: 50 Client-Centered Practices; co-autrice avec Stephen Porges de Applications cliniques de la théorie polyvagale - L'émergence des thérapies polyvagales et créatrice du Polyvagal Flip Chart.
Pour en savoir plus, visitez son site : rhythmofregulation.com.

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