Abdos express

À propos

Bien dans mon corps, bien dans ma tête ! Après le succès de ses trois premiers ouvrages, la collection Express - Training, Yoga, Stretching - s'agrandit ! Et pour compléter la trilogie de référence du sport à la maison, n'attendez pas avant de découvrir ses nouvelles thématiques : pilates, abdos et cardio !
À domicile, facile, rapide, efficace, des séances de 10 minutes sans matériel. 3, 4 ou 5 séances par semaine selon vos disponibilités et 3 niveaux de pratique différents.
Votre livre, votre coach, votre salle de sport !

Rayons : Vie pratique & Loisirs > Sports > Sports autre

  • EAN

    9782757602980

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    111 Pages

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    Immatériel

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    Immatériel

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    immatériel.fr

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    ebook (ePub)

Lauriane Lamperin

J'ai été sportive de très haut niveau en gymnastique (Tumbling) pendant 15 ans, multi-médaillée des Championnats du Monde et d'Europe et 7 fois Championne de France. 10 ans d'aventures avec l'équipe de France malgré un grave accident en 2013.

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