365 Jours pour prendre soin de moi

Gilles Payet

Résumé

Prendre soin de vous est une attention à vous-même avant tout, mais aussi aux autres et à ce qui vous entoure.
Cet ouvrage propose 365 pensées, actions, relaxations pour une année bien-être. Des idées pour vivre bien, en bonne santé physique et psychique, et exprimer le meilleur de vous. Chaque jour de votre vie.
À vous de piocher, noter, programmer celles qui vous plaisent et vous inspirent.
Ce livre est un temps suspendu, un instant à soi...


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Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel


  • Auteur(s)

    Gilles Payet

  • Éditeur

    ESF Sciences Humaines

  • Distributeur

    C.D.E.

  • Date de parution

    15/10/2020

  • EAN

    9782710143031

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    369 Pages

  • Action copier/coller

    Non

  • Action imprimer

    Non

  • Partage

    Dans le cadre de la copie privée

  • Nb Partage

    6 appareils

  • Poids

    3 696 Ko

  • Diffuseur

    C.D.E.

  • Entrepôt

    Eden Livres

  • Support principal

    ebook (pdf)

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