À propos

Dans notre monde d'activité intense, de pression permanente et de stress, il arrive que nombre d'entre nous s'effondrent, tant ils sont épuisés. Le corps et l'esprit sont poussés à bout et les personnes touchées ont l'impression de ne plus être « dans le flux » de la vie, ce flow dont parlent les psychologues et qui suscite l'action et la créativité positive. Comment les aider à retrouver le goût de vivre ?
Il en va beaucoup de notre mental, remarque Anselm Grün. Certains modèles, images ou exemples nous stimulent, mais souvent aussi nous sont néfastes. Ainsi, des représentations de performance, de pouvoir, de succès : il faut gagner à tout prix, avoir toujours mieux, toujours plus.
Accompagnateur de nombreux individus souffrant de burn-out, Anselm Grün déchiffre le fonctionnement de ces images, celles qui nous inhibent et celles qui nous motivent. Il nous en propose aussi d'autres pour mieux libérer nos potentiels et développer l'envie de vivre et de travailler de manière plus sereine.
Anselm Grün est moine bénédictin et docteur en théologie. Né en 1945, il assure la gestion de l'abbaye de Münsterschwarzach. Conseiller spirituel et animateur de retraites, il porte spécialement attention à la méditation, à l'interprétation psychanalytique des rêves, au jeûne et à la contemplation. Parmi ses dernières publications : Traverser la dépression et Transforme ta peur. Traduits dans le monde entier, ses livres sont vendus à des milliers d'exemplaires.


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  • Auteur(s)

    Anselm Grün

  • Éditeur

    Éditions Salvator

  • Distributeur

    Immatériel

  • Date de parution

    08/05/2021

  • EAN

    9782706716430

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    160 Pages

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Anselm Grün

Anselm Grün, né le 14 janvier 1945
en Allemagne, est moine à l'abbaye
bénédictine de Münsterschwarzach
depuis l'âge de 19 ans. Dans les
années 1970, il découvre la tradition
des moines de l'Antiquité et entrevoit leur signification nouvelle,
en lien avec la psychologie moderne. Il est l'auteur de très nombreux best-sellers.

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