J'apprends à gérer mes émotions

Isabelle Filliozat

Résumé

Quiz, tests et travaux pratiques : exercices ludiques et pédagogiques pour apprendre la grammaire des émotions
 
Les émotions sont notre langage commun. Aujourd'hui, pour réussir, les capacités à gérer les émotions comptent autant qu'un QI élevé et des compétences techniques. C'est l'intelligence du coeur, l'intelligence des rapports sociaux, qui fait la différence.
 
Comment acquérir plus de confiance en soi, s'affirmer, écouter, comprendre les réactions d'autrui, régler les conflits, développer son autonomie, bref, apprendre la « grammaire des émotions » ? C'est ce que vous propose ce cahier - qui prolonge le best-seller d'Isabelle Filliozat L'intelligence du coeur.
 


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  • Auteur(s)

    Isabelle Filliozat

  • Éditeur

    Marabout

  • Distributeur

    ePagine

  • Date de parution

    07/02/2018

  • Collection

    Hors collection-Santé

  • EAN

    9782501131834

  • Disponibilité

    Disponible

  • Action copier/coller

    Dans le cadre de la copie privée

  • Action imprimer

    Dans le cadre de la copie privée

  • Diffuseur

    Hachette Diffusion

  • Entrepôt

    ePagine

  • Support principal

    ebook (ePub)

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Isabelle Filliozat

Psychothérapeute du courant humaniste depuis 1982, formatrice et conférencière, Isabelle Filliozat est l'auteure d'une trentaine de livres sur les intelligences émotionnelle et sociale et le soutien à la parentalité, et d'une trentaine d'albums et de cahiers destinés aux enfants et adolescents.
Depuis son best-seller Au coeur des émotions de l'enfant (Lattès, 1999), puis J'ai tout essayé ! (2011), elle s'est imposée comme une figure phare de la parentalité en France.

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