L'entraînement au féminin ; la méthode complète pour sculpter votre silhouette

À propos

L'entraînement au féminin est le guide le plus complet jamais créé pour celles qui veulent sérieusement transformer leur corps, des épaules aux mollets et rayonner d'énergie jour après jour : o Raffermir les bras et les cuisses o Galber les fesses o Perdre définitivement ces 3 kilos qui vous narguent depuis 10 ans o Finir haut la main le parcours de jogging que vous terminiez en marchant

Rayons : Vie pratique & Loisirs > Sports > Sports généralités > Dictionnaires / Encyclopédies

  • EAN

    9782365491761

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    224 Pages

  • Poids

    16 721 Ko

  • Distributeur

    ePagine

  • Diffuseur

    E-Diffusion Seuil

  • Entrepôt

    ePagine

  • Support principal

    ebook (ePub)

Thierry Bredel

Titulaire du Brevet d'État des Métiers de la Forme et diplômé Personal Trainer américain, Thierry Bredel est responsable Île-de-France de la Fédération des préparateurs physiques et des professionnels de la forme, et formateur pour le Brevet Professionnel. Il réalise également régulièrement des chroniques sur la santé et le bien-être dans plusieurs magazines à l'intention du grand public.

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